5 cặp thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
Ớt chuông và trứng, chuối và cải bó xôi... là những sự kết hợp làm tăng cường trao đổi chất, qua đó giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh.
Đa dạng lựa chọn vui chơi tại Đà Lạt
Dù đã vào mùa mưa, Đà Lạt (Lâm Đồng) luôn thu hút đông đảo lượng khách du lịch từ các tỉnh khác nhờ khí hậu mát mẻ, nhiều điểm vui chơi, ăn uống thú vị.
5 món ăn ít người biết ở Philippines
Philippines là điểm đến hút du khách không chỉ bởi văn hóa đa dạng mà còn bởi nền ẩm thực độc đáo.
10 dấu hiệu bất thường cảnh báo cơ thể thiếu sắt
Khi cơ thể bị thiếu sắt, bạn có thể cảm thấy chán ăn, kiệt sức, mệt mỏi thường xuyên, loét miệng hay yếu cơ.
Làm trứng cuộn chuẩn phim Hàn
Những miếng trứng cuộn vuông vắn đẹp mắt như trong phim Hàn Quốc tưởng chừng khó làm nhưng lại rất đơn giản.
Mì xào bít tết nhanh gọn cho bữa ăn đầu tuần
Ngày đầu tuần bận rộn, công thức mì xào với những thành phần dễ chuẩn bị và chỉ mất 30 phút hoàn thành là gợi ý phù hợp.
Tránh độc từ đồ nướng
Hương vị thơm ngon, chế biến đơn giản nhưng thực phẩm nướng lại mang đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu không chú ý phòng tránh.
Đổi vị cơm tối với món sườn xào chua ngọt
Thịt sườn mềm ngấm đều gia vị chua chua, ngọt ngọt kết hợp cùng cơm trắng nóng khá bắt vị. Chỉ 30 phút chuẩn bị, bạn dễ dàng hoàn thành khẩu phần cho 4 người ăn.
Làm bánh mì kẹp bít tết cho sáng cuối tuần
Tự tay chuẩn bị phần bánh mì kẹp thịt bò mềm, rau ớt, gia vị giúp bạn có bữa ăn lành mạnh, giàu năng lượng cho ngày mới.
Thực phẩm tăng cường sức khỏe tinh thần cho trẻ hậu Covid-19
Giống người lớn, sau khi khỏi Covid-19, trẻ nhỏ cũng dễ gặp phải tình trạng mệt mỏi về tinh thần như sương mù não, hay quên, thiếu tập trung.
Ăn gì khi bị sương mù não hậu Covid-19?
Tình trạng sương mù não hậu Covid-19 có thể cản trở hoạt động và cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng trong thời gian hồi phục này.
4 bước làm trứng ốp lết sốt chua ngọt
Hỗn hợp sốt chua ngọt với giấm, xì dầu, đường... giúp mang lại hương vị thơm ngon cho món trứng ốp lết quen thuộc.
Chế độ dinh dưỡng giảm rụng tóc do Covid-19
Muốn tóc ngưng rụng người bệnh cần ăn uống đủ dưỡng chất, đa dạng các loại thực phẩm.
3 bước làm thịt gà sốt chua ngọt
Gà chua ngọt là món ăn quen thuộc và được nhiều người ưa thích nhờ hương vị đậm đà, màu sắc bắt mắt cùng cách chế biến đơn giản.
Đổi vị với món mì xào giòn kiểu Hoa
Sợi mì được xào giòn cùng rau củ, quyện với hỗn hợp sốt xì dầu đậm đà mang lại cho bạn món ăn hấp dẫn, không thua kém nhà hàng cao cấp.
4 bước làm thịt heo xào cà rốt
Công thức dưới đây giúp bạn làm được món mặn hấp dẫn từ thịt heo và rau củ. Người nội trợ có thể thay thế các loại rau khác tùy theo khẩu vị.
Chế độ ăn giảm cân của Lee Jun Ki 6 năm qua
Thay vì tập luyện nghiêm ngặt, nam diễn viên chú trọng vào chế độ ăn hàng ngày. Anh tuân theo một phương pháp trong 6 năm qua.
4 bước làm gỏi bún khô sốt sả lạ miệng
Sự kết hợp giữa bún khô, hỗn hợp sốt chanh sả cùng các loại rau củ, trái cây chín mang lại cho bạn món salad tươi mát, giúp đổi vị bữa cơm gia đình.
Những thực phẩm F0 nên bổ sung khi điều trị tại nhà
Khi nhiễm SARS-CoV-2 trong những ngày Tết, F0 vẫn cần có thực đơn ăn uống cân đối và an toàn, tránh xa chất kích thích.
Làm gỏi cuốn mùa xuân, đậu hũ túi tiền, bắp bò ăn Tết
Là người quen ăn lành mạnh nhưng Trà My không đặt nặng chuyện này trong ngày Tết. Theo cô, có nhiều cách để món ăn vừa cân bằng dinh dưỡng, vừa thơm ngon, truyền thống.