Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

126 kết quả phù hợp

bữa sáng cân bằng

Thoi quen buoi sang khien insulin tang khong phanh hinh anh

Thói quen buổi sáng khiến insulin tăng không phanh

0

Nhiều thói quen buổi sáng như bỏ bữa, vệ sinh răng miệng kém, ăn thực phẩm giàu tinh bột, có thể dẫn đến tăng đột biến insulin và sụt giảm năng lượng nhanh chóng.

Thoi diem 'vang' de uong mot ly ca phe hinh anh

Thời điểm 'vàng' để uống một ly cà phê

0

Cà phê là đồ uống ưa thích của nhiều người, giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm lý tưởng để uống cà phê để tận dụng lợi ích của nó.

6 thoi quen buoi sang hai suc khoe can bo ngay hinh anh

6 thói quen buổi sáng hại sức khỏe cần bỏ ngay

0

Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.

Dieu gi xay ra khi ban khong an sang? hinh anh

Điều gì xảy ra khi bạn không ăn sáng?

0

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa sáng lành mạnh, cân bằng sẽ giúp khởi động quá trình trao đổi chất, sẵn sàng cho ngày mới.

Lam dieu nay vao moi sang de tim luon khoe hinh anh

Làm điều này vào mỗi sáng để tim luôn khỏe

0

Tim là cơ quan có thể bị ảnh hưởng khi thời tiết lạnh giá. Dưới đây là những thói quen buổi sáng cần thiết bạn phải tuân theo để tăng cường sức khỏe tim mạch.

Xem thêm