Ăn gì để hạ huyết áp nhanh, an toàn?
Nếu tuân thủ tốt các biện pháp thay đổi lối sống, chúng ta có thể giúp dự phòng và điều trị cũng như hỗ trợ điều trị tăng huyết áp rất hiệu quả.
Lợi ích bất ngờ khi thủ dâm đúng cách
Thủ dâm không phải là hành vi có hại. Hành động này chỉ có hại khi nam giới quá lạm dụng nó. Vậy tần suất thủ dâm một tuần bao nhiêu lần là phù hợp?
Kiện trường vì không biết đọc viết nhưng vẫn tốt nghiệp loại ưu
Tốt nghiệp trường Trung học Hartford (Mỹ) với danh hiệu xuất sắc và trúng tuyển đại học, tuy nhiên, nữ sinh Aleysha Ortiz thừa nhận cô không biết đọc viết.
8 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Duy trì xương chắc khỏe ngày càng trở nên quan trọng khi chúng ta già đi, đặc biệt là vào cuối độ tuổi 40 trở đi, khi mật độ xương có thể bắt đầu suy giảm...
Vợ Văn Lâm chia sẻ bí quyết về dáng sau 2 tuần sinh mổ
Sau sinh con 2 tuần, Yến Xuân - bà xã thủ môn Văn Lâm - khiến nhiều người bất ngờ với vóc dáng thon gọn, khoẻ khoắn.
'Kim chỉ nam' khi đơn độc trong hành trình làm cha mẹ
Dù là đàn ông hay phụ nữ, nếu phải một mình nuôi dạy con cái, bạn cần có một tinh thần mạnh mẽ, lạc quan. Dạy con tự lập là cách tốt nhất để cuộc sống của bạn vơi bớt vất vả.
Tin mới về chấn thương của Xuân Son và Tấn Tài
Sáng 4/3, Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) đã có buổi thăm khám và hội chẩn chuyên môn về tình trạng chấn thương của Nguyễn Xuân Son và Hồ Tấn Tài.
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Mặt tối bên trong 'thủ phủ' dạy thêm khét tiếng bậc nhất Hàn Quốc
Ở Daechi-dong, không riêng sĩ tử đại học, những đứa trẻ chưa lên mẫu giáo cũng phải tới lớp, ôn luyện ngày đêm để tranh suất vào những trường học ưu tú.
Nữ sinh 'trường làng' trở thành thủ khoa thi học sinh giỏi Tiếng Anh
Ngô Thị Kim Anh, học sinh trường THCS Thanh Liệt (Thanh Trì, Hà Nội), không chỉ đoạt giải nhất mà còn khiến nhiều người bất ngờ khi là thủ khoa ở kỳ thi học sinh giỏi Tiếng Anh Hà Nội.
Cái chết của phòng gym tại đất nước cuồng tập thể hình bậc nhất châu Á
Boutique fitness đang bùng nổ tại Hàn Quốc, trong khi các phòng gym truyền thống đóng cửa hàng loạt. Vì sao người Hàn sẵn sàng chi tiền cho mô hình tập luyện đắt đỏ này?
Điều gì xảy ra khi đi bộ 30 phút mỗi ngày?
Đi bộ là hoạt động thể chất đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Vì sao người Việt dễ mắc COPD?
Tại Việt Nam, tần suất mắc COPD đứng cao nhất khu vực châu Á và Thái Bình Dương với tỷ lệ 10,3%.
Chàng gymer tự chữa lành cho bản thân nhờ những cuốn sách tâm lý
Sau những ngày dài đối mặt với chứng rối loạn lo âu, mất ngủ, sợ hãi, anh Đặng Phước Thắng đã tìm đến các cuốn sách và đào sâu hơn vào ngành tâm lý học như một cách để chữa lành.
Người đàn ông bị xẹp phổi chỉ sau 20 lần chống đẩy và nhảy dây
Các bác sĩ ở tỉnh Hà Nam (Trung Quốc) đã vô cùng sốc trước trường hợp một người đàn ông trung niên bị tràn khí màng phổi chỉ sau khi tập thể dục nhẹ nhàng - 20 lần chống đẩy và vài phút nhảy dây.
CLB Hà Tĩnh rối bời vì không có sân tập
CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh rơi vào tình thế khó khăn khi không có sân tập chuẩn bị cho trận đấu ở vòng 16 V.League.
Cách mẹ Việt ở trời Tây dạy con yêu tiếng Việt và tự hào về quê hương
Sau gần 8 năm cùng bố mẹ sống tại Canada, con trai tôi nói tiếng Anh như người bản xứ, còn nói tiếng Việt đúng chuẩn “người Hà Nội”.
8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu
Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
7 hành động giúp trẻ mạnh mẽ và có tư duy phản biện
Khuyến khích trẻ nhận diện cảm xúc, luôn đặt câu hỏi mở, cùng nhau giải quyết vấn đề là những hành động cha mẹ nên làm để xây dựng sức mạnh tinh thần và tư duy phản biện cho trẻ.
Cụ bà tốt nghiệp phổ thông, vào đại học Hàn Quốc ở tuổi 87
Ở độ tuổi được cho là nên nghỉ ngơi an nhàn, bà Kim Gap-nyeo, 87 tuổi, lại bắt đầu một chương mới với tư cách là sinh viên đại học.