Yến sào bổ dưỡng ra sao
Yến sào bổ dưỡng nhưng không phải ăn càng nhiều càng tốt, dùng đúng liều lượng mới phát huy tác dụng tăng miễn dịch và chống oxy hóa.
140 kết quả phù hợp
Yến sào bổ dưỡng nhưng không phải ăn càng nhiều càng tốt, dùng đúng liều lượng mới phát huy tác dụng tăng miễn dịch và chống oxy hóa.
Vóc dáng người Việt đã có nhiều cải thiện trong những thập kỷ qua, song khoảng cách với thế giới vẫn còn đáng kể. Ở tuổi 18, thanh niên Việt Nam thấp hơn trung bình toàn cầu khoảng 3 cm.
Một năm học mới không chỉ bắt đầu bằng sách vở và tâm thế hứng khởi, mà còn từ nền tảng dinh dưỡng giàu vi chất - chìa khóa giúp trẻ tập trung, khỏe mạnh và tự tin.
95% trẻ Việt thiếu vitamin D, cùng tỷ lệ cao thiếu canxi, vitamin C, đe dọa tăng trưởng, sức đề kháng và trí tuệ nếu không can thiệp kịp thời.
Dù không bỏ bữa, 95% trẻ vẫn có khẩu phần ăn thiếu vitamin D, theo Khảo sát dinh dưỡng Đông Nam Á (SEANUTS II). Bác sĩ lý giải vì sao lỗ hổng vi chất vẫn tồn tại và cách để bù đắp.
Vi chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện, nhưng đáng báo động, trẻ em Việt đang thiếu hụt 3 vi chất canxi, vitamin C, D trong chế độ ăn hàng ngày.
Điều quan trọng là người bị mỡ máu cao nên biết cách chọn chất béo tốt thay vì loại bỏ chúng hoàn toàn.
Lối sống công nghiệp ở đô thị, với đồ ăn nhanh, ít vận động là nguyên nhân khiến số ca mỡ máu cao tập trung nhiều ở thành phố.
Làm mẹ, ai cũng mong con lớn khỏe, học tốt, nhưng dù chăm chút bữa ăn mỗi ngày, nhiều mẹ vẫn vô tình bỏ sót vi chất - tạo nên “lỗ hổng” dinh dưỡng âm thầm ảnh hưởng đến trẻ.
Tin vào lời quảng cáo từ người nổi tiếng về khả năng tăng chiều cao vượt trội, nhiều phụ huynh giờ đây đứng ngồi không yên khi sữa Hiup bị kết luận là hàng giả.
Việc sử dụng tổ yến không đúng cách không những không mang lại lợi ích như mong muốn mà còn có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng xấu sức khỏe.
Từ một quốc gia tương đối thấp bé, chiều cao trung bình của người Việt đang dần nâng lên mỗi ngày.
TS.BS Trương Hồng Sơn phân tích khi nhận tiền để quảng cáo, nghệ sĩ, KOL đã trở thành một phần trong chuỗi thương mại và không thể vô can nếu sản phẩm gây hại.
Ngay khi nhận thông tin về 6 khách du lịch tại Ninh Thuận đang cấp cứu, điều trị tại Bệnh viện Chợ Rẫy do ngộ độc rượu, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu điều tra và xử lý.
Khi trẻ mắc bệnh sởi, ngoài việc tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ thì cha mẹ cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ để tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ biến chứng.
Khi nhắc đến chất xơ, nhiều người thường nghĩ ngay đến rau xanh, nhưng thực tế, chất xơ còn có trong nhiều loại củ, quả khác nhau.
Dù viên uống rau củ mang lại một số lợi ích, chúng không thể thay thế hoàn toàn việc ăn rau củ tươi.
Thời tiết nồm ẩm khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, nhất là người bị viêm khớp, thoái hóa khớp.
Dưa hấu trên mâm ngũ quả lâu ngày có thể không còn tươi, thậm chí chứa chất bảo quản để kéo dài thời gian sử dụng.
Người trẻ không nên chủ quan nghĩ rằng bệnh tim mạch chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi mà bỏ qua các dấu hiệu bệnh, dễ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng sau này.