Đôi tay điệu nghệ và sức sáng tạo giúp Bích Ngọc khẳng định tên tuổi trong lĩnh vực ít người làm tại Việt Nam.
Bỏ bữa sáng, thần thái teen từ cool ngầu sẽ hoá u sầu ra sao?
Hiệu quả học tập, vận động cả ngày phụ thuộc nhiều vào năng lượng từ bữa sáng. Teen nên giữ thói quen ăn sáng lành mạnh để luôn cool ngầu chứ không u sầu như những tình huống sau.
7 kiểu ăn sáng đầy thăng trầm teen nào cũng từng nếm trải
Bữa sáng có lẽ là bữa ăn muôn hình vạn trạng nhất trong đời sống của teen, từ quây quần cùng cả nhà trong căn bếp ấm cúng, vừa tới trường vừa ăn, cho đến dấm dúi ăn trong giờ học.
7 thói quen giúp buổi sáng của teen tràn đầy năng lượng
Nếu ngày nào bạn cũng cảm thấy uể oải và luôn buồn ngủ vào buổi sáng thì 7 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi vùng ủ rũ để bước vào một ngày mới tỉnh táo, tràn đầy năng lượng.
Trọn bộ bí kíp đơn giản để ngày nào cũng là ‘thứ high’
Để mỗi ngày đều tươi mới như thứ hai và năng lượng luôn đầy ắp ở mức “high”, giới trẻ có thể học theo trọn bộ bí kíp đơn giản dưới đây.
Muôn kiểu đối phó từ ‘lầy lội’ đến ‘cool ngầu’ của teen ham ngủ
Thời đi học, ai cũng có vô vàn nỗi sợ hãi, từ trả bài đến kiểm tra, thi cử… và chắc chắn không thể thiếu “đặc sản” dậy muộn cùng muôn kiểu đối phó hài hước dưới đây.
7 sai lầm khi lựa chọn thực đơn ăn sáng cho trẻ
Nhiều phụ huynh quan niệm bữa sáng chỉ cần cho con ăn no là đủ. Thực tế, ăn nhiều nhưng không đủ chất sẽ khiến trẻ mệt mỏi, thiếu tập trung, ảnh hưởng tới hoạt động cả ngày dài.
Trẻ cần nạp dưỡng chất gì vào bữa sáng để năng động cả ngày dài?
Để bữa sáng của con đầy đủ dinh dưỡng, các mẹ cần đảm bảo cung cấp cho trẻ 4 nhóm chất gồm: Đạm, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất.
Những lợi ích khi trẻ được ‘ăn sáng đủ’
Bữa sáng cung cấp 20-35% lượng calories cho cả ngày dài của trẻ. Ngoài ra, thói quen ăn sáng đầy đủ và thường xuyên giúp trẻ rèn luyện nếp sống lành mạnh, kỷ luật sau này.
Học làm xúc xích chuối, hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ
Xúc xích bọc chuối chiên là món ăn dễ thực hiện, mùi vị thơm ngon hấp dẫn. Bạn có thể làm món này ăn trong bữa sáng hoặc chiều, đảm bảo bổ sung dưỡng chất đầy đủ.
Thực đơn bữa sáng 7 ngày kèm thức uống dinh dưỡng đủ chất cho trẻ
Việc chuẩn bị bữa sáng cho trẻ mỗi ngày khiến nhiều phụ huynh đau đầu, bởi ngoài yếu tố nhanh gọn, dễ ăn, thực đơn còn phải đảm bảo đủ chất để con hoạt động suốt ngày dài.
Ăn sáng no - ăn sáng đủ, đâu là lựa chọn tối ưu cho sức khoẻ của trẻ?
“Sáng nay cho con ăn gì?” là câu hỏi quan trọng mà mẹ cần tìm câu trả lời từ ngày hôm trước. Bởi lẽ, nếu ăn sáng không đủ chất, con khó có năng lượng cho một ngày học tập hiệu quả.
4 resort sang xịn bậc nhất Việt Nam, giá trên dưới 50 triệu đồng/đêm
Nhiều resort Việt Nam chỉ dành cho các vị khách thượng lưu bởi giá thuê phòng ở mức hàng chục triệu đồng/đêm. Tuy nhiên, bạn có thể trải nghiệm dịch vụ tương xứng số tiền bỏ ra.
9 khách sạn từ sang xịn tới bình dân tốt bậc nhất Đà Nẵng
Du khách đến Đà Nẵng dịp hè năm nay không cần quá lo lắng về chỗ ở khi nhiều khách sạn, resort cao cấp giảm giá. Các homestay dưới 500.000 đồng/đêm cũng là lựa chọn hợp lý.
5 tọa độ ăn uống khó lòng bỏ qua tại Đà Lạt
Bên cạnh việc thưởng thức thời tiết 4 mùa trong ngày khi đến Đà Lạt, du khách sẽ khó lòng bỏ qua nét đẹp ẩm thực của thành phố này.
Thực đơn tăng đề kháng cho người thiếu canxi và loãng xương
Bên cạnh chế độ luyện tập phù hợp, người thiếu canxi và loãng xương rất cần thực đơn đa dạng với bữa phụ là sữa để vừa bổ sung canxi, vừa tăng sức đề kháng phòng dịch Covid-19.
Thực đơn cho người tiểu đường tăng đề kháng, phòng dịch bệnh
Dịch bệnh viêm phổi cấp do virus corona chủng mới gây ra đang diễn tiến phức tạp. Những người có bệnh nền như tiểu đường cần chú ý phòng dịch, tăng cường đề kháng qua chế độ ăn.
Thực đơn cho người lớn tuổi tăng đề kháng phòng dịch Covid-19
Tuổi càng cao, sức đề kháng của cơ thể càng suy giảm. Vì vậy, một chế độ ăn đủ dinh dưỡng, dễ hấp thu sẽ là chìa khoá giúp người cao tuổi khoẻ mạnh hơn, đặc biệt vào mùa dịch.
7 công thức làm bữa sáng nhanh gọn
Nếu không có quá nhiều thời gian chuẩn bị bữa sáng, bạn có thể lưu lại 7 công thức làm món ăn nhanh gọn, đủ chất sau để áp dụng cho cả tuần.
Hành động vì môi trường, Nestlé Milo sử dụng 16 triệu ống hút giấy
Với mục tiêu phát triển bền vững, Nestlé Milo sẽ sử dụng 16 triệu ống hút giấy cho sản phẩm Milo Bữa sáng trong năm 2020, dự kiến giảm thiểu 6,7 tấn rác thải nhựa.