5 việc làm đơn giản buổi sáng giúp mát gan, thải độc cơ thể
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
225 kết quả phù hợp
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Theo thông báo của Bộ Y tế Kuwait, các bệnh viện liên tục tiếp nhận các ca ngộ độc rượu. Tính đến hiện tại đã có 13 người chết, nhiều người nguy kịch.
Ngoài rượu bia, ăn thường xuyên các thực phẩm như thịt đỏ, đồ uống có đường, món ăn giàu natri có thể dẫn đến tổn thương gan và cản trở gan loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Đừng vì cuộc sống bận rộn, vội vã mà bỏ bữa sáng. Từ việc giảm năng lượng, hại gan, thận đến tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, hậu quả của việc bỏ bữa ăn quan trọng này rất lớn.
Trời mưa khiến nhiều người mắc gout khổ sở vì các cơn đau tái phát dữ dội. Nguyên nhân đến từ sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và thói quen ít vận động.
Người bệnh gout thường mô tả mình bị đánh thức trong đêm bởi một cơn đau rất khó chịu ở ngón chân cái, đôi khi là gót chân, bắp chân hoặc mắt cá chân.
Bỏ ăn sáng, không uống nước, lạm dụng caffeine hay nhịn tiểu khi thức dậy là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Nóng bức uống nhiều rượu bia, chất kích thích, đồ béo ngọt… khiến gan làm việc nhiều hơn để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể dễ gây tổn thương gan.
Những thói quen phổ biến của người trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh cảm cúm.
Rượu không chỉ gây say mà còn có thể là "liều thuốc độc" nếu không biết rõ nguồn gốc, sử dụng quá đà. Mỗi chén rượu nâng lên có thể mang theo rất nhiều rủi ro.
Ăn quế hàng ngày có thể làm giảm cholesterol - LDL (xấu), điều này rất quan trọng để phòng ngừa bệnh và duy trì sức khỏe tim mạch tốt.
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Bộ Y tế khuyến cáo vào buổi đêm, mọi người không tắm quá lâu hoặc tắm nơi không kín gió vì dễ bị sốc nhiệt, nguy hiểm đến tính mạng.
Viêm dạ dày xảy ra do tình trạng viêm niêm mạc dạ dày. Lạm dụng thuốc giảm đau, lối sống, cách ăn uống, thói quen kém lành mạnh có thể dẫn đến tình trạng này.
Sau 1 tháng dùng thuốc nam để tăng cường sinh lý, người đàn ông 43 tuổi bắt đầu xuất hiện triệu chứng vàng da, vàng mắt, mệt mỏi tăng dần.
Viêm dạ dày thường gây đầy hơi, chướng bụng hoặc đột ngột chán ăn. Nguyên nhân chính là vi khuẩn HP, rượu bia, hút thuốc lá và căng thẳng kéo dài.
Viêm phổi thùy nếu không được điều trị kịp thời thường có những biến chứng như xẹp thùy phổi, áp xe, tràn dịch màng phổi, viêm mủ màng phổi, viêm màng não.
Đối với người mắc bệnh giãn phế quản, việc bổ sung dinh dưỡng tối ưu thông qua chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh.
Bẻ khớp ngón tay, ngồi bắt chéo chân... là những thói quen tưởng chừng vô hại song lại là yếu tố gây ảnh hưởng xấu đến xương khớp.
Quan hệ tình dục vào thời điểm không phù hợp chẳng những làm giảm chất lượng "cuộc yêu" mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.