Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
3.795 kết quả phù hợp
Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Hình ảnh bàn tay kỳ lạ của người đàn ông chỉ ăn thịt
Tiêu thụ tới 4 kg thức ăn béo mỗi ngày, mức cholesterol của người đàn ông được ghi nhận là trên 1.000 mg/dL, cao gấp hơn 5 lần so với mức khuyến nghị dành cho người trưởng thành.
Phanh xe có thể gây ô nhiễm hơn cả khí thải từ ôtô
Lượng phát thải dạng hạt từ hoạt động phanh ma sát có thể gây hại cho sức khỏe hơn cả khí thải ống xả động cơ diesel.
Chơi lễ hội vui đấy, nhưng làm sao để an toàn?
Kẻ xấu thường lợi dụng đám đông tại các sự kiện lễ hội để trộm cắp hoặc tấn công du khách. Sau đây là những cách giúp bạn tự bảo vệ bản thân cần lưu ý.
Phát hiện loại cây đười ươi ăn có khả năng chống ung thư
Cây này có tên khoa học là Macaranga conifera và người địa phương gọi là Sange-sange hoặc Sepu, mọc nhiều ở các khu rừng nhiệt đới.
5 lý do uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn
Ít người biết rằng việc nhâm nhi tách cà phê buổi sáng yêu thích có thể giúp người có thói quen uống cà phê sống lâu hơn.
Tin mừng cho người thích ăn sầu riêng
Được mệnh danh là "vua của các loại trái cây", sầu riêng rất giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch, chống lão hóa.
4 thay đổi trên cơ thể có thể là cảnh báo sớm của ung thư
Nếu nhận thấy các dấu hiệu bất thường kéo dài, bạn không nên chủ quan mà cần kiểm tra sức khỏe sớm để phát hiện và điều trị kịp thời.
Siêu máy chụp CT hỗ trợ chẩn đoán chính xác nhờ 5 ưu thế vượt trội
Siêu máy chụp CT Somatom Force VB30 thế hệ mới nhất được đưa vào hoạt động tại BVĐK Tâm Anh là bước tiến quan trọng hỗ trợ công tác chẩn đoán nhanh chóng và chính xác.
Việt Nam sắp có 3 Trung tâm Xạ trị Proton điều trị ung thư
Theo Bộ Y tế, đề án Xây dựng Trung tâm Xạ trị Proton ở 3 bệnh viện lớn là Bệnh viện K, Bệnh viện Chợ Rẫy và Bệnh viện Đa khoa trung ương Huế, dự kiến chuẩn bị đầu tư trong năm 2025.
Hà Nội ô nhiễm không khí nhất thế giới sáng nay
Nhiều khu vực ở Hà Nội bị bao phủ bởi sương mù, chỉ số ô nhiễm không khí vượt ngưỡng 200, ở mức "rất không tốt" cho sức khỏe.
Món khoái khẩu khiến cả triệu người Việt nhiễm sán
Tại Việt Nam có khoảng 1 triệu người nhiễm sán lá gan nhỏ do ăn cá làm gỏi, muối hoặc chưa nấu chín và hàng trăm nghìn trường hợp mắc các bệnh giun sán khác.
7 lầm tưởng về loại ung thư gây tử vong nhiều nhất
Nhiều người cho rằng chỉ những người hút thuốc mới có nguy cơ mắc ung thư phổi. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm.
Siêu máy chụp CT phát hiện sớm đột quỵ, ung thư tạng
Siêu máy chụp CT Somatom Force VB30 thế hệ mới nhất thế giới vừa chính thức được đưa vào hoạt động tại BVĐK Tâm Anh, hỗ trợ công tác chẩn đoán nhanh chóng, chính xác.
Ai nên tiêm vaccine phòng cúm?
Vaccine cúm mùa sẽ giúp hệ miễn dịch chống đỡ được virus khi có dịch. Nếu mắc bệnh, người bệnh sẽ giảm nguy cơ tiến triển nặng.
Ho dai dẳng là dấu hiệu bệnh gì?
Ho là một phản xạ nhằm tống các vật lạ, chất tiết, vi sinh vật… ra khỏi đường hô hấp để bảo vệ đường hô hấp. Vậy, ho dai dẳng là biểu hiện của bệnh gì?
Viêm dạ dày khi nào cần tái khám?
Viêm dạ dày là một bệnh khá phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị và theo dõi kịp thời.
Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim
Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng nhưng rất hữu ích cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện chức năng tim mạch.
Cách thanh lọc gan, ruột sau nhiều ngày ăn Tết thả ga
Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm không lành mạnh ngày Tết có thể dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
6 nhóm người dễ thành 'mục tiêu' của ung thư dạ dày
Người có chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc có tiền sử cắt bỏ dạ dày là những nhóm có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày.