6 lợi ích của việc từ bỏ cà phê trong một tháng
Uống quá nhiều cà phê sẽ khiến bạn lo lắng, mất ngủ và tim đập nhanh.
7 loại trà giúp kéo dài tuổi thọ
Nhiều loại trà như trà xanh, trà đen, trà oolong có khả năng kéo dài tuổi thọ nhờ hàng nghìn hợp chất có hoạt tính sinh học như flavan-3-ols, axit amin hay chất chống oxy hóa.
Uống cà phê khiến bạn muốn đi vệ sinh nhiều hơn
Một số người nhận thấy họ đi vệ sinh nhiều hơn sau khi thưởng thức cà phê.
Lý do nhiều người nghiến răng khi ngủ
Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, hút thuốc, uống nhiều rượu và caffeine có thể là những nguyên nhân khiến nhiều người nghiến răng trong khi ngủ.
10 cách giúp chống say rượu ngày Tết
Nếu bạn không biết cách kiểm soát tửu lượng của bản thân, uống quá nhiều chất cồn vào cơ thể trong một lúc có thể gây ra tình trạng say xỉn, gây tổn hại đến sức khỏe.
Lưu Đức Hoa uống 20 cốc cà phê mỗi ngày?
Lưu Đức Hoa khẳng định anh có thể uống 20 cốc cà phê mỗi ngày. Thói quen ăn uống của nam diễn viên bị đánh giá khó tin.
Những di chứng say rượu cảnh báo nguy hiểm
Một số di chứng say dưới đây có thể khiến bạn rơi vào nguy hiểm, thậm chí mất mạng nếu chủ quan.
Cách uống rượu bia lâu say, bớt gây hại sức khỏe trong dịp Tết
Rượu bia rất hại cho sức khỏe nếu bị lạm dụng nếu sử dụng lượng lớn. Nhưng với liều lượng nhỏ, nó có tác dụng kích thích khai vị, giúp thư giãn.
5 cách giúp ngăn ngừa táo bón ngày Tết
Ngày Tết, nhiều người được nghỉ xả hơi với những bữa tiệc thịnh soạn khiến nếp sinh hoạt và ăn uống bị đảo lộn, dễ dấn tới tình trạng táo bón.
6 loại trà giúp giảm đau bụng kinh
Một số loại trà như trà gừng, trà xanh và thì là có thể làm dịu cơn đau bụng kinh, giảm bớt các triệu chứng buồn nôn và đầy hơi.
Lý do bạn dễ bị đau đầu khi trời lạnh
Thời tiết lạnh cùng với thói quen ăn uống, nghỉ ngơi thay đổi, căng thẳng... có thể gây kích thích các tế bào thần kinh khiến nhiều người bị đau đầu dữ dội vào mùa đông.
Thói quen ăn sáng giúp bảo vệ bộ não lão hóa
Theo Eat This Not That, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não của người lớn tuổi.
Uống cà phê khi bụng đói có hại không?
Đối với những người rất nhạy cảm hoặc bị trào ngược axit nghiêm trọng, uống cà phê đã khử caffeine trước khi ăn có thể làm tăng nguy cơ đau dạ dày.
Uống 2 cốc cà phê/ngày tăng nguy cơ tử vong cho người bị huyết áp cao
Những người bị tăng huyết áp nghiêm trọng dễ bị ảnh hưởng bởi caffeine hơn.
Đồ uống bạn nên từ bỏ vào năm 2023 để giảm cân
Để giảm cân thành công trong năm mới, mọi người cần cắt giảm những đồ uống chứa nhiều đường và calo vì chúng cản trở tiến trình của bạn.
Bạn rất có thể đã nghe đến microblading (điêu khắc) cho chân mày. Tuy nhiên, phương pháp thẩm mỹ này còn được nhiều người dùng để cải thiện đường chân tóc.
Lý do nhiều người khó bỏ thói quen rung đùi
Chân rung không ngừng thường là thói quen vô thức nhưng cũng có thể liên quan tới một số loại bệnh.
'Thần dược ôn thi' nguy hiểm lại được sử dụng giữa mùa thi
Đến mùa thi, nhiều học sinh, sinh viên lại nghe đến Modafinil - loại thuốc được "truyền tai" giúp tăng cường sự tập trung nhưng thực chất có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
Cách tránh nói mớ và mộng du khi ngủ
Mộng du, nói mớ và ăn trong khi ngủ là các dấu hiệu bất thường xảy ra trong giấc ngủ sâu. Để có ngủ ngon hơn, bạn nên duy trì lịch ngủ cố định, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng...
Caffeine ảnh hưởng thế nào đến não bộ?
Đối với một số người, caffeine giúp tăng cường tập trung song nó có thể gây ra vấn đề cho những người mắc chứng rối loạn lo âu.