4 gợi ý chế độ ăn dựa vào hình dáng cơ thể
Bạn nên chọn thực phẩm phù hợp với vóc dáng nhằm kiểm soát cân nặng, giữ gìn sức khỏe tốt.
Chàng trai giảm hơn 60 kg để có cơ bụng 6 múi
Ilija Rajkovcevik quyết tâm giảm cân và trở thành huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp.
Cô gái giảm 76 kg sau khi bị bắt nạt, khó sinh con
Trước đây, Alida Elizabeth Dreyer thường nạp vào cơ thể 5.000 calories/ngày vì thích đồ ăn nhanh.
Thái Từ Khôn giảm 9 kg chỉ trong một tháng bằng cách nào?
Dù đã sở hữu thân hình mảnh mai, Thái Từ Khôn vẫn luôn duy trì chế độ giảm cân.
9X đã làm gì để giảm 92 kg trong 6 năm?
Simone Anderson từng nặng 165 kg. Cô cảm thấy tự tin, khỏe mạnh hơn với diện mạo mới sau khi giảm cân thành công.
Chi Pu mỗi ngày làm gì để sở hữu đường cong quyến rũ?
Nữ ca sĩ theo đuổi chế độ tập luyện nghiêm ngặt nhằm duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn.
Trả 120 triệu một tháng vẫn không thuê nổi cửa hàng ở quận 1
Nhiều tuyến đường đắt đỏ ở TP.HCM đang bị trả mặt bằng thương mại hàng loạt do kinh doanh khó khăn, nhưng chủ nhà kiên quyết giữ nguyên giá cũ.
Biến ngực to thành nhỏ bằng 5 cách tự nhiên mà không cần dao kéo
Bạn có thể thay đổi kích thước vòng một mà không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ nếu kiên trì thực hiện các cách sau.
Tại sao người bị dư axit khó giảm cân?
Nếu bạn tăng cân không rõ lý do và thất bại trong việc giảm cân suốt một thời gian dài, rất có thể thủ phạm là chứng dư thừa axit trong cơ thể.
Cách phụ nữ hiện đại vượt qua khủng hoảng tiền mãn kinh
Sự nghiệp và nhan sắc là cái đích theo đuổi của nhiều phụ nữ hiện đại. Thế nhưng khi chạm ngưỡng 35 - đỉnh cao của sự nghiệp cũng là lúc nhan sắc dễ tuột dốc.
8 sai lầm khi ăn uống khiến bạn không thể giảm cân
Không tiêu thụ đủ protein, chất xơ, ăn thường xuyên kể cả khi không đói là những thói quen sai lầm ảnh hưởng xấu đến quá trình giảm cân, thậm chí còn khiến bạn béo lên.
Trái đắng khi giảm cân bằng 'những sản phẩm ngọt ngào'
Giảm cân bằng thực phẩm chức năng là phát minh thần kỳ hay cú lừa ngoạn mục?
Tử vong vì giảm cân bằng thuốc, thực phẩm chức năng
Sai lầm khi lạm dụng thực phẩm chức năng, thuốc để giảm cân nhanh chóng khiến nhiều người phải trả giá bằng tính mạng.
Làm gì khi mắc 'bệnh lười' mà vẫn muốn giảm cân?
Khi bạn quá lười để tập thể dục, một số nguyên tắc hữu ích như cầm thìa bằng tay không thuận, ăn nhiều thực phẩm đốt cháy mỡ... sẽ giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối.
Cách lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ Tết của HLV 9X
Dù đang thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn cũng không nên bỏ bữa, nhịn ăn. Ta nên xây dựng cho mình một kế hoạch dinh dưỡng, cung cấp lượng thức ăn sao cho phù hợp nhất với cơ thể.
2.900 trường học áp dụng phần mềm thực đơn dinh dưỡng
Sau 6 năm triển khai, dự án “Bữa ăn học đường” với phần mềm thực đơn dinh dưỡng đã lan tỏa ra hàng nghìn trường học, mang lại bữa ăn đầy đủ dưỡng chất cho học sinh.
Thủ phạm thực sự gây tăng cân là gì?
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân là gì?
Bí quyết dùng dao đúng chuẩn như đầu bếp
Chọn và dùng dao phù hợp khi chế biến là một trong những bí quyết giúp món ăn của người đầu bếp ngon lành, đẹp mắt hơn.
Hoàn Thủy Khang - thực phẩm chức năng cao cấp giúp chị em trường xuân
Hoàn Thủy Khang là thực phẩm chức năng cao cấp giúp cải thiện “khô hạn”, tăng cường sinh lý nữ hiệu quả nhờ được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên.
Hàng nghìn hộp quà bí mật từ Shopee đang chờ chủ nhân tại Vivo City
Hàng loạt trải nghiệm thú vị của sự kiện offline “Vô địch săn deal” đang thu hút đông đảo “thợ săn” deal và đội ngũ fan Sky tại Vivo City ngay lúc này.