Tập luyện và ăn uống lành mạnh để tận hưởng ngày Tết
Hằng Dâu (Stay Healthy Easy) lên kế hoạch tập luyện và ăn uống lành mạnh trong thời gian nghỉ Tết.
202 kết quả phù hợp
Hằng Dâu (Stay Healthy Easy) lên kế hoạch tập luyện và ăn uống lành mạnh trong thời gian nghỉ Tết.
Hạnh nhân là thức ăn vặt lành mạnh, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dịp xuân về, bạn có thể tự tay biến tấu món ngon từ bột hạnh nhân để thưởng thức kèm tách trà ấm nóng.
Tự tay làm những thức quà ngon sẽ khiến khay bánh kẹo Tết đãi khách thêm phần ý nghĩa.
Không chỉ bán đồ ăn giao tận nhà, nhiều khách sạn 5 sao tại Hà Nội và TP.HCM còn triển khai bán hộp quà cao cấp với giá hàng chục triệu đồng trong dịp Tết Nguyên đán 2022.
Vì dịch bệnh, 2 năm nay, Hiên chưa thể về Việt Nam ăn Tết Nguyên đán. Năm ngoái, cô cùng chồng đi chợ mua đồ để gói bánh chưng vào dịp này.
Những món đồ uống size lớn này được nhiều người trẻ yêu thích trong thời gian làm việc tại nhà.
Việc bổ sung các bữa ăn trước và sau khi tập luyện là điều rất cần thiết.
Amandine từng xuất hiện trong các MV của nhiều ca sĩ.
Không thường xuyên tập gym, siêu sao người Thụy Điển vẫn duy trì được vóc dáng ấn tượng ở độ tuổi được cho là không còn sung sức.
Đậu nành mang đến nguồn dinh dưỡng lành mạnh, hỗ trợ xương chắc khỏe, có lợi cho tim mạch, làm đẹp sắc vóc và tốt cho hệ tuần hoàn.
Những thức chè thanh mát, ngọt dịu giúp bạn thỏa mãn vị giác trong khoảng thời gian "work from home".
Chế độ ăn uống khoa học, duy trì tập luyện giúp Ibrahimovic giữ được thể hình chắc, khỏe và phong độ tốt khi thi đấu.
Các vitamin và khoáng chất là thành phần quan trọng cần được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong thời giãn cách.
Một số thói quen hàng ngày góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Chế độ ăn với thực phẩm ít calories giúp bạn nhanh chóng hoàn thành mục tiêu giảm cân.
Thêm vào bữa ăn các thực phẩm hỗ trợ giữ ẩm cho da nhằm đẩy lùi tình trạng nứt nẻ, nếp nhăn sớm.
Món cơm đắng trở thành một loại y, mỹ vị vừa kích thích vị giác đưa đến bao cảm nhận từ nơi đầu lưỡi đến vòm họng, vừa tác dụng chữa bệnh thay thuốc có từ thời Minh Mệnh.
Vào đêm Giáng sinh, người dân nhiều quốc gia trên thế giới sẽ thưởng thức các món tráng miệng phổ biến như bánh cây gỗ, quy gừng, pudding hạnh nhân...
DASH được cho là chế độ dinh dưỡng giúp giảm cân và còn có thể ngăn chặn tình trạng tăng huyết áp.
Bà Nita Ambani - phu nhân tỷ phú Mukesh Ambani - lấy lại được vóc dáng thon gọn nhờ đồng hành cùng con trai út trong quá trình anh giảm cân.