Các bài tập tốt cho tim mạch
15:33 15/11/2024
15:33
15/11/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không?
16:15 2/11/2024
16:15
2/11/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Lá vối có vị hơi đắng, chát, tính hàn, vào kinh phế, can và bàng quang, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm đau, tiêu viêm, kháng khuẩn và có chức năng điều hòa phổi, gan và bàng quang.