Sau kỳ học căng thẳng, Gen Z lên kế hoạch tận hưởng mùa hè theo cách riêng. Có bạn chọn chuyến du lịch xa, người làm thêm hay tranh thủ shopping để “refresh” bản thân.
Làm việc 100 giờ/tuần để đổi lấy danh vọng và trầm cảm
Nhiều người trẻ sẵn sàng làm việc đến kiệt sức để theo đuổi cơ hội thăng tiến, giữa áp lực cạnh tranh và kỳ vọng cao trong môi trường làm việc hiện đại.
Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?
Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những "kẻ giết người thầm lặng" mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
7 thức uống 'đại kỵ' cho lá phổi, càng uống càng ho nhiều
Những đồ uống hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn đến lá phổi của bạn.
Cụm từ tưởng vô hại, hủy hoại con lúc nào không hay
Cụm từ này tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây tổn hại cảm xúc lâu dài cho trẻ, thậm chí khiến trẻ không còn muốn mở lòng với người thân.
Vì sao ung thư khó phát hiện sớm?
Nhiều bệnh nhân ung thư tại Việt Nam phát hiện bệnh ở giai đoạn 3-4 do thói quen không khám tầm soát định kỳ, chỉ khi có triệu chứng mới đi khám.
Những dấu hiệu âm thầm của mỡ máu cao không nên bỏ qua
Theo bác sĩ Hoa, điều đặc biệt ở rối loạn lipid máu là bệnh có thể âm thầm diễn tiến trong nhiều năm mà không có triệu chứng rõ ràng.
Người mắc bệnh cúm A nên tập thể dục như thế nào?
Đối với người mắc cúm A, sau khi hết sốt, có thể tập thể dục nhẹ nhàng, tốt nhất là nên tập ở cường độ thấp, tập chậm để giúp cơ thể phục hồi…
Cha mẹ tổn thương sẽ không thể nuôi dạy đứa trẻ kiên cường
Cha mẹ là hình mẫu cảm xúc đầu tiên của con trẻ. Những cha mẹ biết cách nhận diện, chữa lành những tổn thương của chính mình sẽ tránh được nguy cơ truyền sự bất ổn cho con.
Mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn 3 ở tuổi 38
Ở tuổi 38, Brooks Bell nhận cú sốc lớn của cuộc đời khi bác sĩ thông báo tin bị ung thư đại trực tràng giai đoạn 3 dù có lối sống, thói quen ăn uống lành mạnh.
Điều hay và dở trong tour du lịch miễn phí ở Bắc Ninh
Với nhiều trải nghiệm, tour du lịch miễn phí của Bắc Ninh kỳ vọng sẽ tạo ra cú hích trong việc quảng bá văn hóa, du lịch, nghề truyền thống và hình ảnh con người Kinh Bắc.
Khám phá 'Bắc Bling' và hành trình nếm trọn tinh hoa ẩm thực Kinh Bắc
Xứ Kinh Bắc níu chân du khách bằng sự hòa quyện độc đáo giữa văn hóa - ẩm thực, nơi câu quan họ ngọt ngào, làng nghề cổ kính và món ngon dân dã tạo nên trải nghiệm khó quên.
Vì sao nhiều cầu thủ rời tuyển trước trận gặp Campuchia, Lào?
Nguyễn Filip, Nguyễn Đình Triệu, Bùi Hoàng Việt Anh phải chia tay tuyển Việt Nam trong đợt tập trung tháng 3 với những lý do khác nhau.
Thức khuya, bỏ quên sức khỏe, cô gái đột quỵ ở tuổi 33
Cảm giác tim đập nhanh đến mức nghẹt thở, đầu óc trống rỗng trong đêm hôm ấy khiến Hồng Anh không bao giờ quên.
Bắt trend 'Micro Adventure': Bùng nổ trải nghiệm với Instinct 3 Series
Micro Adventure - chuyến phiêu lưu ngắn ngày - đang là xu hướng bùng nổ tại các thành phố lớn, thu hút nhiều người muốn tận dụng thời gian ngắn để khám phá thiên nhiên gần nơi sống.
Thời điểm quan hệ tình dục lý tưởng nhất
Quan hệ tình dục khi đói có thể giúp nam giới đạt phong độ cao hơn. Song điều này không hẳn đúng trong tất cả trường hợp.
Nhiều người cho rằng nguy cơ đột quỵ chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi, thực tế lại không phải như vậy, có rất nhiều yếu tố khiến nguy cơ đột quỵ ngày càng trẻ hóa và ập đến một cách bất ngờ.
Người đàn ông bị xẹp phổi chỉ sau 20 lần chống đẩy và nhảy dây
Các bác sĩ ở tỉnh Hà Nam (Trung Quốc) đã vô cùng sốc trước trường hợp một người đàn ông trung niên bị tràn khí màng phổi chỉ sau khi tập thể dục nhẹ nhàng - 20 lần chống đẩy và vài phút nhảy dây.
Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Cách đi bộ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn trong 4 tuần
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể.