Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Cách đi bộ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn trong 4 tuần
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể.
Tầm soát và điều trị rung nhĩ sớm để tránh nguy cơ suy tim, đột quỵ
Rung nhĩ - bệnh lý rối loạn nhịp tim - là một trong những nguyên nhân phổ biến gây suy tim, đột quỵ.
Vũ Cát Tường trước khi cầu hôn bạn gái
Sau gần 5 năm yêu nhau, Vũ Cát Tường cầu hôn bạn gái trong chuyến leo núi tại Ninh Bình. Đôi trẻ nhận được lời chúc mừng từ nhiều đồng nghiệp.
Ngày Tết có nên kiêng tình dục?
Một số cặp đôi quan niệm việc ân ái vào ngày đầu năm sẽ dẫn đến những điều xui xẻo, kém may mắn.
Lemonade Cosmetics lên tiếng xin lỗi khách hàng, dừng bán sản phẩm má hồng sau khi bị khiếu nại rằng lượng chất không được đảm bảo.
Midu vừa chia sẻ khoảnh khắc đời thường của ông xã tại nhà riêng. Trong bức ảnh được chụp từ phía sau lưng, thiếu gia Minh Đạt để lộ hình thể săn chắc.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
Công ty nhỏ bé cạnh tranh với Apple để chiếm lấy bàn tay người dùng
Từ trụ sở cách Silicon Valley hơn 8.000 km, chiếc nhẫn thông minh của Oura đo lường sức khỏe tim mạch và dự đoán khi nào bạn có thể bị ốm.
Lý do người làm văn phòng hay béo bụng
Ngồi lâu một chỗ với tư thế gập bụng, ít hoạt động, ăn uống không lành mạnh... là những tác nhân gây tình trạng béo bụng thường gặp ở dân văn phòng.
Vì sao tâm trạng cha mẹ ảnh hưởng tới thai nhi?
Dù trong hoàn cảnh nào chăng nữa, khi đón nhận tin mừng về đứa con sắp ra đời, nếu cha mẹ đang ở trong tâm trạng yêu thương và lạc quan thì bào thai sẽ được phát...
Thận 'lâm nguy' vì những thói quen tưởng vô hại
Không kiểm soát tình trạng huyết áp cao, thường xuyên nhịn tiểu hay duy trì chế độ ăn uống kém lành mạnh có thể là nguyên nhân khiến thận tổn thương lâu dài.
Người bị trào ngược dạ dày cần kiêng gì?
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là hiện tượng dịch từ dạ dày trào lên thực quản, gây ra các triệu chứng ợ nóng, ợ chua. Do đó, vấn đề ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh.
Làn sóng 'bỏ việc để phục thù' trong năm 2025
Khi thị trường việc làm ngày càng nóng lên và sự phẫn nộ của nhân viên dâng cao, "revenge quitting" (tạm dịch: nghỉ việc để trả thù) được dự đoán phổ biến trong năm 2025.
Giảm 30 kg, tôi như trở thành con người mới
Ở tuổi 26, tôi trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình sau khi giảm 30 kg.
Thẩm mỹ theo trend 'mũi Barbie' gây tranh cãi
Theo các bác sĩ, người dân cần cân nhắc trước khi thực hiện thẩm mỹ theo xu hướng, bởi khi đã "dao kéo" sẽ không thể phục hồi được dáng mũi như cũ.
5 cách tự nhiên giúp bà bầu thoát khỏi chứng đau lưng
Đau lưng là một trong những vấn đề phổ biến nhất khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối gây nhiều khó chịu cho thai phụ.
Phút giây chất lượng bên con cái
Khi có được những phút giây chất lượng bên con, bạn và bé sẽ hiểu nhau hơn. Sự thấu hiểu này giúp xây dựng lòng tin và bồi đắt tình yêu thương giữa cha mẹ và con cái.
Tiết lộ không ngờ về Kanye West
Cựu giáo viên cáo buộc Kanye West từng lên kế hoạch dạy học sinh cách bắn súng. Học viện Donda từng vướng không ít lùm xùm do các quyết định từ nam rapper.
Tôi vượt qua ung thư và hạnh phúc với gia đình nhỏ
Căn bệnh ung thư dạy tôi cách sống chậm lại, biết lắng nghe cơ thể hơn và dám đương đầu với mọi thách thức xảy đến trong đời.