Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
Chạy bộ hay sex tốt cho sức khỏe hơn?
Cả chạy bộ và quan hệ tình dục đều có lợi cho sức khỏe, nhưng hoạt động nào thực sự tốt hơn cho tim, hệ miễn dịch và tinh thần? Các chuyên gia đưa ra câu trả lời.
Có nên quan hệ tình dục hàng ngày?
Quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý một số hạn chế để duy trì đời sống tình dục lành mạnh.
Cô gái 20 tuổi trả giá đắt vì nhuộm tóc liên tục
Các bác sĩ cho biết những độc tố nguy hiểm từ thuốc nhuộm tóc đã xâm nhập vào cơ thể cô gái đua đòi theo thần tượng.
Người có 3 dấu hiệu này ban đêm, thận có thể đã yếu
Suy thận thường tiến triển thầm lặng, hiếm khi lộ rõ dấu hiệu ở giai đoạn đầu. Thế nhưng, cơ thể vẫn gửi đi những tín hiệu cảnh báo, đặc biệt trong giấc ngủ ban đêm.
Vincom Mega Mall Royal Island - biểu tượng mua sắm, giải trí mới
Công ty Cổ phần Vincom Retail chính thức khai trương TTTM Vincom Mega Mall Royal Island tại Vũ Yên, thành phố Hải Phòng.
Có ba bằng thạc sĩ vẫn bỏ việc sống như người vô gia cư
Zhao Dian (32 tuổi, Trung Quốc) có hai bằng cử nhân và ba bằng thạc sĩ nhưng chọn sống lang thang trên đường phố Đại Lý (Vân Nam).
Trung thu đi bar ở TP.HCM
Thú vui Trung thu được đưa vào không gian "tuyệt đối trăng rằm" ở quán bar, nơi cocktail được pha chế theo chủ đề trong giai điệu deep house.
Cách hít thở đơn giản cải thiện hơn 90 vấn đề sức khỏe
Chỉ với 10-30 phút mỗi ngày, kỹ thuật “thở cộng hưởng” được ThS.BS Đoàn Nhật Trung giới thiệu có thể giúp ổn định huyết áp, giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Chọn quà tặng sức khỏe ở sự kiện mừng ngày Phụ nữ Việt Nam của Kymdan
Thay vì hoa hay mỹ phẩm như thường thấy, nhiều người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn nệm, gối, thiết bị chăm sóc giấc ngủ làm quà tặng phụ nữ dịp 20/10.
Sora lại gây sốt
Dù chỉ phát hành giới hạn, ứng dụng Sora của OpenAI dẫn đầu bảng xếp hạng tải nhiều trên App Store, vượt qua ChatGPT và Google Gemini.
Sập bẫy lừa đảo nghìn USD trên LinkedIn
Dù là thủ khoa 4.0 GPA hay thạc sĩ vẫn bị lừa đảo trên LinkedIn vì tội phạm sử dụng công nghệ cao tinh vi khiến cả những người có học vấn cao cũng trở thành nạn nhân.
Bão Matmo tiến sát Trung Quốc
Sáng 4/10, Trung tâm Khí tượng quốc gia Trung Quốc (NMC) đã ban bố cảnh báo màu cam, trong bối cảnh bão Matmo đang gia tăng sức mạnh và tiến sát bờ biển phía Nam của nước này.
Trương Vinh Hiển thua chóng vánh, mất HCV hậu 'drama' pickleball
Chiều 4/10, tay vợt trẻ Trương Vinh Hiển nhận thất bại 0-2 trước đàn anh Phúc Huỳnh ở trận chung kết PPA Tour Asia - Vietnam Cup 2025.
Phát biểu của Tổng Bí thư tại Đại hội Đảng bộ Công an Trung ương
Sáng 4/10, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm đã có bài phát biểu quan trọng tại Đại hội Đảng bộ Công an Trung ương lần thứ VIII, nhiệm kỳ 2025-2030.
Tổng thống Trump cân nhắc miễn giảm thuế lớn cho ôtô sản xuất tại Mỹ
Tổng thống Mỹ Donald Trump đang xem xét gói miễn giảm thuế quan cho ngành sản xuất ôtô trong nước, một động thái có thể xóa bỏ phần lớn chi phí mà các hãng xe đang phải gánh chịu.
Lợi ích nhãn tiền của việc ăn chay
Với các bệnh nhân mắc cao huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu cao, việc ăn chay hoàn toàn giúp cải thiện các chỉ số trong công thức máu, cơ thể khỏe mạnh hơn và đẩy lùi bệnh tật.
Mắc ung thư ở tuổi 25 vì chủ quan với căn bệnh gan nguy hiểm
Gan không có thần kinh cảm giác, khối u giai đoạn đầu lặng lẽ phát triển, khiến người bệnh chủ quan và chỉ phát hiện khi bệnh đã muộn.
Số người thương vong, mất tích do bão Bualoi tăng lên 235
Tính đến 8h30 sáng nay, số người chết do bão và các thiên tai sau bão Bualoi đã tăng lên 55 người, số người mất tích là 12 người, 168 người bị thương.
Sau khi chạy bộ ăn gì để giảm đau nhức, hết ê ẩm
Sau khi chinh phục cung đường chạy, hầu hết người chạy sẽ mệt mỏi, đau nhức cơ bắp. Bù nước đúng cách, bổ sung carbohydrate kịp thời sẽ giúp cơ thể sớm lấy lại sức.