Chuyến bay theo lịch chỉ hơn 1 giờ nhưng nửa ngày mới về tới nhà
Trở về Huế sau chuyến công tác tại Hà Nội, chị Anh Đào gặp phải 3 lần delay do thời tiết xấu, khiến tổng thời gian chuyến đi tăng gấp nhiều lần, kéo dài tới hôm sau.
Lý do học sinh dễ đau đầu khi ôn thi
Thiếu ngủ, ngồi sai tư thế, mắt hoạt động liên tục là những nguyên nhân khiến học sinh đau đầu. Thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
Những người không nên ngủ trưa
Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi hữu ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ngủ trưa.
Thói quen phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể là tác hại từ việc thiếu ngủ, uống nhiều rượu bia hoặc cà phê.
Sụt cân vì thức khuya, bỏ bữa khi ôn thi vào lớp 10
Thời điểm nước rút ôn thi vào lớp 10, nhiều học sinh bị căng thẳng, sụt cân do thường xuyên thức khuya, bỏ bữa để tận dụng thời gian học bài.
Những người nghỉ lễ 30/4-1/5 dài hơn cả Tết
So với 5 hôm nghỉ lễ chính thức, nhiều bạn trẻ được công ty cho nghỉ ngơi thêm hoặc chủ động xin thêm ngày phép. Tổng cộng, họ có 9 ngày liên tiếp được xả hơi, không phải đi làm.
Du lịch bụi không đẹp và ảo như ảnh trên mạng
Lần đầu trải nghiệm du lịch cùng chiếc ba lô, Joey Hadden (Mỹ) khẳng định đó không phải cuộc phiêu lưu lãng mạn như trên mạng xã hội hay chia sẻ.
Lý do chúng ta dễ mất ngủ vào tối chủ nhật
Mất ngủ vào tối chủ nhật gây ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc vào sáng thứ 2, đồng thời khiến bạn đổ mồ hôi, tim đập nhanh, đau đầu, đau bụng, buồn nôn, toàn thân run rẩy...
Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới
Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.
Chuyến đi cuối cùng của tài xế xe khách trong vụ tai nạn 10 người chết
30 năm gắn bó nghề tài xế và chuyên chở những người dân nghèo từ quê ra Đà Nẵng khám bệnh, ông Phạm Đức Hậu đã không thể trở về sau vụ tai nạn thảm khốc khiến 10 người tử vong.
Chuyện gì xảy ra khi bạn thức khuya rồi ngủ bù?
Thức khuya sau đó ngủ bù cho đủ 8 tiếng là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, điều này có thể làm đảo lộn nhịp sinh học và gây hại sức khỏe.
Vỡ kế hoạch giảm cân vì liên tục ‘nhậu cùng World Cup’
Liên tục thức đêm, ăn món nhậu, uống rượu, bia trong suốt thời gian World Cup diễn ra mang đến nguy cơ tăng cân mất kiểm soát.
Cảnh báo từ vụ nhà báo đột tử khi đang tác nghiệp tại World Cup
Không được ngủ đủ giấc, áp lực công việc căng thẳng kéo dài nhiều tuần là những lý do khiến nhà báo Grant Wahl đột quỵ ngay trên sân.
Mất ngủ là chứng bệnh của thời đại
Các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều người lớn đang chơi trò “đuổi bắt” với giấc ngủ vào những ngày nghỉ, chứng tỏ họ đều ngủ muộn hơn vào các ngày phải làm việc.
Sinh viên tranh thủ đi làm thêm để tiện xem World Cup
Trong tâm thế là người hâm mộ bóng đá cuồng nhiệt, nhất là những trận cầu đinh, Phương phải thu hẹp thời gian nghỉ ngơi, hôm sau phải bù năng lượng bằng nhiều cách khác nhau.
Xoay xở 'sáng đi làm, đêm thức xem bóng' mùa World Cup
Một tuần kể từ khi World Cup 2022 khởi tranh, Duy Anh (30 tuổi) dễ nhận thấy các đồng nghiệp trong phòng ngáp dài nhiều hơn trong giờ làm, do tối trước đó thức khuya xem bóng.
Hai tháng cuối 'gánh' deadline bằng cả năm
Bước vào 2 tháng cuối năm, nhiều nhân viên văn phòng, freelancer bị cuốn vào guồng xoay công việc. Ai cũng muốn nhanh chóng hoàn thành deadline để sớm “về đích".
Chạy đua cày cuốc kiếm tiền cuối năm
Đối với nhiều người trẻ làm công việc tự do, những tháng cuối năm là thời điểm chạy đua để đạt được mục tiêu tài chính cá nhân. Đôi khi, họ phải trả giá bằng sức khỏe.
Dành trọn 4 ngày nghỉ lễ để ngủ nướng
Xuyên suốt 4 ngày nghỉ lễ dịp Quốc khánh 2/9, Như Nguyễn (26 tuổi, quận Cầu Giấy) đều chỉ tỉnh giấc, ra khỏi giường khi đồng hồ đã điểm gần trưa.
Dân văn phòng xả hơi từ trước khi nghỉ lễ 2/9
"Ngồi ở văn phòng, nhưng mình nghĩ đến chuyện sáng đầu ngày nghỉ lễ được xách vali ra sân bay, xuất phát đi chơi nhiều hơn", Mỹ Linh (25 tuổi, quận Hai Bà Trưng), nói với Zing.