9 loại thực phẩm càng ăn mỡ máu càng giảm
Thay vì lạm dụng thuốc, nhiều người tìm kiếm những món ăn, thực phẩm giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch hiệu quả vừa tự nhiên vừa an toàn.
3 nhóm người tuyệt đối không nên ăn tỏi
Tỏi giàu dinh dưỡng, hỗ trợ phòng bệnh, nhưng bác sĩ cảnh báo một số người ăn sai cách có thể gây hại sức khỏe, thậm chí làm nặng thêm bệnh nền.
Đừng xem thường những cơn đau thoáng qua
Khi cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, các cơ quan sẽ hoạt động một cách nhịp nhàng, khiến chúng ta luôn cảm thấy thoải mái. Những cơn đau nhẹ, thoáng qua có thể là "tín hiệu" cầu cứu.
Có nên quay lại ăn mỡ lợn hoàn toàn?
Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do "ăn cho yên tâm".
Thói quen khiến đàn ông giảm tuổi thọ, hại không kém rượu bia
Các thói quen như ít vận động, ăn uống thất thường... là những yếu tố âm thầm bào mòn sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Những thực phẩm là 'kho canxi' quen thuộc trong chợ Việt
Ngoài sữa và chế phẩm từ sữa, nhiều thực phẩm quen thuộc như cá nhỏ ăn cả xương, đậu phụ cũng chứa lượng canxi dồi dào.
Một dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ
Nghiên cứu mới chứng minh đau tim, đột quỵ hay suy tim không đột ngột xảy ra mà có nhiều dấu hiệu báo trước thường bị nhiều người bỏ qua.
Cái chết của cá heo phơi bày một hiểm họa
Một nghiên cứu vừa công bố hé lộ trong cơ thể cá heo sông Ấn chứa hàng trăm mảnh vi nhựa, cho thấy mức ô nhiễm đáng lo ngại của môi trường.
Ba loại cá vừa ngon vừa bổ dưỡng, nên có trong bữa ăn
Cá là thực phẩm ít calo, giàu protein và chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải loại cá nào cũng giống nhau.
Những người không nên ăn tỏi
Tỏi có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách, đặc biệt với người bệnh tiêu hoá, tim mạch, có thể gây tác dụng ngược, thậm chí nguy hiểm.
Modric thắng De Bruyne trong cuộc chiến của những lão tướng
Ở tuổi 40, Luka Modric vẫn biết cách làm cả sân San Siro phải nghiêng mình thán phục.
Chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
4 lầm tưởng phổ biến về COPD
Nhiều người nghĩ rằng bệnh COPD chỉ ảnh hưởng đến phổi. Tuy nhiên, căn bệnh này cũng có thể gây tổn thương nhiều cơ quan khác của cơ thể như xương, tim.
Những thói quen ăn uống đang âm thầm 'tàn phá' đường ruột
Đường ruột không chỉ là nơi tiêu hóa thức ăn mà còn liên quan mật thiết đến miễn dịch, nội tiết. Việc ăn uống không phù hợp có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Người đàn ông gánh hậu quả ở tuổi 35 vì một thói quen độc hại
Sau 30 phút đau tức ngực trái, người đàn ông được đưa đến bệnh viện cấp cứu. Tại đây, bác sĩ chẩn đoán anh bị nhồi máu cơ tim cấp.
7 thực phẩm vừa rẻ vừa là 'bạn tốt' của người bệnh tiểu đường
Dù bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường hay chỉ đơn giản là muốn ăn uống lành mạnh hơn, điều quan trọng là phải ăn uống thông minh và cân bằng.
Căn bệnh âm thầm 'quật ngã' nhiều người trẻ
Ngừng tim đột ngột ở tuổi 20, 30 không còn hiếm, báo động thực trạng bệnh tim mạch đang trẻ hóa và sự chủ quan trong việc khám sức khỏe định kỳ.
Gần 5.000 phụ nữ Mỹ có nguy cơ bị đau tim, đột quỵ vì thuốc tránh thai
Theo các báo cáo, tỉ lệ phụ nữ bị đau tim và đột quỵ do thuốc tránh thai là 1/10.000. Điều đáng nói là mỗi năm có hàng chục triệu phụ nữ Mỹ sử dụng loại thuốc này để tránh thai.
Hai thanh niên Việt Nam dũng cảm cứu sống hai bé người Nhật
Sau khoảng 30 phút vật lộn với sóng lớn, Tuấn và Đạt đã đưa được hai bé vào bờ an toàn trong sự vỡ òa hạnh phúc của gia đình và người chứng kiến.
Tin xấu với người ngủ nhiều
Nhiều người được khuyến cáo ngủ đủ giấc, tránh mất ngủ. Song nghiên cứu mới đây chỉ ra ngủ quá nhiều có thể gây hại hơn cả thiếu ngủ.