Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng chạy bộ?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
1.712 kết quả phù hợp
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Trong tự truyện “Để yên cho bác sĩ hiền”, ThS.BS Ngô Đức Hùng kể về thời gian làm bác sĩ nội trú “oai như cóc” nhưng cũng đầy gian nan, thử thách và áp lực.
Sách “Đừng chết ở tuổi 20” khơi gợi cho bạn trẻ những câu hỏi sâu xa: Bạn thật sự muốn sống một cuộc đời như thế nào? Bạn có dám bước ra khỏi vùng an toàn để cháy hết mình cùng khát vọng?...
Nếu con trẻ tìm thấy niềm vui trong học tập, bé sẽ không cảm thấy căng thẳng khi phải tập trung học bài. Việc đồng hành cùng con trên con đường tìm kiếm tri thức sẽ dễ dàng hơn.
Tom Holland vui mừng khi rời xa rượu và thuốc lá hơn ba năm qua. Vượt qua khoảng thời gian khó khăn, nam diễn viên thay đổi bản thân theo hướng tích cực về tinh thần lẫn cơ thể.
Với thu nhập ở mức trung bình, nhiều lao động trẻ tại các đô thị lớn như TP.HCM phải học cách tính toán chi tiêu hợp lý, cân bằng giữa áp lực giá cả và nhu cầu cá nhân.
Nhiều người nghĩ rằng bệnh COPD chỉ ảnh hưởng đến phổi. Tuy nhiên, căn bệnh này cũng có thể gây tổn thương nhiều cơ quan khác của cơ thể như xương, tim.
Bức tranh khắc họa Lỗ Tấn cầm thuốc lá ở Chiết Giang thổi bùng tranh luận: nên giữ gìn như một phần ký ức lịch sử hay gỡ bỏ vì lo ngại cổ vũ thói quen xấu, ảnh hưởng cộng đồng.
CLB Đà Nẵng đặt mục tiêu top 5 ở V.League 2025/26 khiến cho người xem có cảm giác có thực lực mạnh.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu ngay khi thức giấc có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đường ruột.
Bàn thắng và tầm ảnh hưởng của tân binh người Cameroon giúp Manchester United tìm lại niềm tin sau chiến thắng nghẹt thở trước Burnley.
Trở lại trường lớp sau kỳ nghỉ hè, trẻ đối mặt nguy cơ mắc nhiều bệnh truyền nhiễm như hô hấp, tiêu hóa, tay chân miệng… nếu không được phòng ngừa đúng cách.
Nhiều sự kiện công cộng, cảnh chen lấn, phá rào cho thấy chuẩn mực xã hội chưa đủ mạnh để giữ kỷ luật đám đông.
Sau hơn một thập kỷ viết văn đều đặn, PGS.TS.BS Nguyễn Hoài Nam, Chủ tịch Hội Tĩnh mạch học TP.HCM, chính thức trở thành hội viên Hội Nhà văn và vừa ra mắt tác phẩm thứ 13.
Khi thị trường nghiêng về những chiếc đồng hồ mini, sự xuất hiện của các mẫu 49 mm hay 46 mm gợi nhớ đến kỷ nguyên đồng hồ cỡ khủng từng thống trị thập niên 1990-2000.
Ngoài duy trì những thói quen lành mạnh, việc bổ sung một số loại thực phẩm như gừng, tỏi, nghệ hay rau bina vào bữa ăn hàng ngày cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Một vài thói quen như buộc tóc chặt, chải tóc khi còn ướt có thể khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy hơn theo thời gian.
Nhiều người trẻ xem những món quà nhỏ là cách chăm sóc tinh thần bản thân, song chính thói quen này lại dễ đẩy họ vào tình trạng chi tiêu vượt ngân sách.
Sau hơn hai thập kỷ, Lê Huỳnh Đức trở lại “ngôi nhà xưa” CLB Công an TP.HCM, mang theo kinh nghiệm và khát vọng chinh phục.
Buổi sáng kẹt xe, bạn cáu gắt với người phía trước. Cuộc họp căng thẳng, bạn buột miệng trách đồng nghiệp vì một lỗi nhỏ. Buổi hẹn hò không như ý, bạn dằn vặt người thương: “Sao anh/em chẳng hiểu...