6 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
So sánh chạy bộ trên máy và chạy ngoài trời
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng chạy bộ?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Yến Nhi đăng quang Miss Grand Vietnam 2025
Đêm chung kết Miss Grand Vietnam 2025 diễn ra vào tối 14/9 tại TP.HCM với sự góp mặt của 35 thí sinh. Yến Nhi, đến từ Đắk Lắk, xuất sắc giành vương miện.
Vệ sĩ chia sẻ về Mỹ Tâm
Tùng Yuki là người đồng hành cùng Mỹ Tâm trong những ngày tập luyện, trình diễn ở lễ diễu binh, diễu hành 2/9.
Giọt nước mắt chiến sĩ khi chia tay A80
Sau lễ diễu binh A80 mừng Quốc khánh 2/9, những giây phút chia tay ngắn ngủi nhưng chan chứa tình cảm giữa chiến sĩ và người dân đã để lại nhiều khoảnh khắc xúc động.
Trang Pháp, MONO đi giữa vòng vây khán giả ở lễ diễu hành
Tham gia tổng duyệt Lễ diễu binh, diễu hành A80 được tổ chức ở Quảng trường Ba Đình vào sáng 30/8, các nghệ sĩ được người dân 2 bên đường chào đón, cổ vũ.
Đại gia đình 3 thế hệ trong quân đội xúc động chờ gặp con
Gia đình của các chiến sĩ bày tỏ sự xúc động, xen lẫn niềm vui và tự hào trong lúc chờ gặp con mình.
Chăm sóc sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng cho chiến sĩ và người dân
Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam tiếp nhận 10.000 hộp viên sủi bổ sung vitamin và khoáng chất từ Bayer Việt Nam, nhằm phục vụ khám chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe người dân và chiến sĩ.
Bạn gái chiến sĩ A80: 'Diễu binh về anh ấy sẽ cưới em'
Trong ngày sơ duyệt diễu binh, nhiều cô gái trẻ đến điểm tập kết từ sớm để chờ người yêu, tranh thủ gặp mặt trong vài phút ngắn ngủi cuối buổi tập.
7 trên 10 người chơi pickleball từng bị chấn thương
Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy gần 7/10 người chơi pickleball từng gặp chấn thương. Nhiều người bỏ qua cảnh báo từ cơ thể, dẫn đến những cơn đau kéo dài và nguy cơ dừng hẳn bộ môn.
6 nguyên tắc giúp người mắc COPD 'dễ thở' hơn
Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, những người mắc bệnh phổi mạn tính nên thay đổi lối sống để giảm triệu chứng và biến chứng không đáng có.
Onana tái xuất ở đại chiến Arsenal
Andre Onana nhiều khả năng trở lại đội hình chính của Manchester United trong trận gặp Arsenal tại vòng 1 Premier League 2025/26 vào ngày 17/8.
Đang tập gym, chàng trai bất ngờ ngừng tim
Nam thanh niên đột ngột gục xuống mất ý thức khi đang tập gym, nhân viên phòng tập lập tức ép tim và gọi cấp cứu 115.
Mỗi bước chạy là một bản thể mới - ba hành trình, một niềm tin
Không chỉ là thiết bị theo dõi luyện tập, Garmin Forerunner trở thành bạn đồng hành lặng lẽ ghi nhận sự tiến bộ, duy trì cảm hứng và tiếp thêm động lực tiến về phía trước.
Chuyên gia Vinmec: Chơi pickleball ở sân máy lạnh có nguy cơ đột quỵ
Theo BS.CKII Vũ Tú Nam từ Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình và Y học Thể thao Vinmec, chơi pickleball tại sân lắp máy lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến tim mạch, hô hấp.
6 thói quen dễ gây đột quỵ mùa hè, nhiều người Việt vô tư mắc phải
Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Tiến Dũng, Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, đột quỵ có nguy cơ tăng cao vào mùa hè.
6 cách giảm lão hoá da sớm
Môi trường và lối sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa. Một số giải pháp phòng ngừa có thể làm chậm tác động của lão hoá lên làn da.
Phát động chương trình 'Dai-ichi Life - Cung đường yêu thương 2025'
Ngày 5/7, Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Dai-ichi Life Việt Nam tổ chức Ngày Thể thao Dai-ichi và chính thức phát động chương trình “Dai-ichi Life - Cung đường yêu thương 2025” mùa 5.