HLV 9X nóng bỏng hướng dẫn bài tập tăng size vòng 3
2 5
Với bài tập này, các bạn nữ có vòng ba chảy xệ hoặc hơi khiêm tốn đều có thể áp dụng.
1
Đeo niềng răng là phương pháp phổ biến để điều trị các khuyết tật khớp cắn như hô, móm, răng chen chúc, răng thưa… Tuy nhiên có những trường hợp không đủ sức giải quyết vấn đề.
Huấn luyện viên 9X và bài tập yoga làm săn chắc vòng ba
8 8
Huấn luyện viên 21 tuổi Hana Giang Anh chia sẻ bài tập yoga đơn giản có tác dụng làm săn chắc vòng ba và những lưu ý khi tập luyện bộ môn này.
Bi kịch từ 'thiên đường' phẫu thuật thẩm mỹ
2 1
Ở Hàn Quốc, việc có một ngoại hình hoàn hảo được xem như một cách để cải thiện chất lượng cuộc sống, trong đó có cả kiếm được việc làm tốt và một tấm chồng giàu có.
Huấn luyện viên xinh đẹp hướng dẫn nhảy để có vóc dáng đẹp
33 12
Hơn 10 năm gắn bó với vai trò huấn luyện viên các lớp thể dục nhóm, cô nàng huấn luyện viên này còn nổi tiếng với những điệu nhảy quyến rũ.
Sự thật kinh hoàng về các mỹ phẩm làm đẹp
2 1
Bạn có nguy cơ ung thư cao khi dùng quá nhiều hóa mỹ phẩm dành cho tóc, hãy hạn chế việc sơn sửa móng tay, móng chân, serum làm dài mi nguy hại hơn bạn nghĩ.
Rủi ro tiềm ẩn khi rút mỡ đùi bơm trẻ hóa mặt, tay
Bơm mỡ tự thân được xem là một trong số những phương pháp thẩm mỹ nâng ngực hoặc mông được sử dụng khá nhiều trong thời gian gần đây.
Sẹo lõm và lỗ chân lông thô không còn là nỗi lo của phái đẹp
4 1
Tình trạng sẹo lõm, sẹo thâm, da thô sần, lỗ chân lông to mất thẩm mỹ hoàn toàn có thể chữa trị với công nghệ Ma trận vi điểm Matrixneedle từ Nhật Bản.
Các nhà nghiên cứu phát hiện, phơi nắng ở mức độ vừa phải có thể giúp chúng ta ít tăng cân và tránh được việc bị béo phì.
Những rủi ro tiềm ẩn khi phun, xăm môi
16 9
Phun, xăm môi là phương pháp làm đẹp đơn giản, rẻ tiền và dễ thực hiện, nhưng bạn vẫn cần cân nhắc kỹ trước khi áp dụng nếu không muốn “tiền mất tật mang”.
3 cách giảm béo cho người lười vận động
1 2
Hiện nay nhiều chị em ngại ngùng vì cơ thể quá khổ, số đo ba vòng không chuẩn. Sau một ngày vất vả, trước khi đi ngủ, bạn hãy thử ngay ba bước vận động sau.
Người Nhật làm trắng da như thế nào?
2
Cũng sở hữu một làn da Á châu, tuy nhiên nước da của người Nhật lại trắng hồng, mịn màng, không hề bị nám sạm, tàn nhang hay mụn “viếng thăm”.
1
Từ ước mơ có được thân hình thon thả, nhiều chị em đã tự dồn mình đến bờ vực khủng hoảng tinh thần một cách vô thức.
Có nên nâng cấp vòng 1 bằng gel nở ngực?
1 1
Không phải chịu đau nhức, không chi ra tiền đô, nhiều chị em đang trông đợi các loại gel khiến ngực họ căng tròn.
Những spa sang trọng ở Việt Nam
1
Khơ Thị Beauty, Diamond, Saigon Smile... được xem là những thẩm mỹ viện cao cấp hiện nay với nhiều dịch vụ làm đẹp khá uy tín và tất nhiên là chi phí không rẻ.
Trị mụn trứng cá bằng Vitamin B5 và H - đúng hay sai?
2 2
Hai nhóm vitamin này đều có tác dụng với da nhưng liệu đây có phải là khắc tinh của mụn trứng cá?
Huấn luyện viên múa cột và bài tập thể lực nóng bỏng
16 8
Sau 2 năm học múa cột Kiều Võ Minh Ngọc (sinh năm 1991) nhận ra, bộ môn này không đơn giản chỉ là nghệ thuật mà giúp cô có vóc dáng đẹp, sức bền rất tốt.
Thành Chí Phèo vì biến chứng tiêm silicon
3 3
Bác sĩ Thọ từng gặp nhiều ca biến chứng từ chất làm đầy, silicon do bệnh nhân tự ý tiêm. Ông ví von: "Sau khi mổ lấy chất đó ra khỏi cơ thể, bệnh nhân không khác gì Chí Phèo".
BV Quân y 105 ghép nối thành công ngón chân lên ngón tay
Ngày 19/10, Đại tá Đỗ Quang Mão, Chính ủy Bệnh viện Quân y 105 cho biết, bệnh viện này đã ghép nối thành công một ngón chân vào ngón tay bị đứt lìa cho bệnh nhân.
Những sao Việt chăm tập luyện để có vòng eo con kiến
4
Ngọc Trinh, Hà Hồ, Mỹ Tâm, Chi Pu ... khiến nhiều người ghen tỵ khi sở hữu vòng eo thon gọn, nhưng để có vóc dáng lý tưởng, họ phải trải qua quá trình tập luyện khá vất vả.
Kỳ tích giảm cân bằng trứng luộc
1
Trên khắp thế giới, trứng luộc đã trở thành bí quyết giảm cân thần tốc của rất nhiều người, kể cả các ngôi sao.
Hậu quả không tưởng từ phun xăm môi, lông mày
6 3
Nghệ thuật phun xăm môi, lông mày được xem là phương pháp làm đẹp dễ thực hiện nên rất nhiều chị em sử dụng. Tuy nhiên, nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Bí quyết giảm hơn 10kg trong thời gian cực ngắn của sao trẻ
8 2
Thái Trinh phải nỗ lực ăn kiêng kết hợp tập gym nghiêm túc và kết quả rất đáng khích lệ cô giảm 12kg.
Những sao Việt thực hiện phẫu thuật cắt mí
Để có được đôi mắt to tròn và có chiều sâu hơn, nhiều ngôi sao trong làng giải trí Việt đã tìm đến dịch vụ phẫu thuật cắt mí.
Mặt như Bao Công sau điều trị nám da
2
Nhiều chị em bị nám da nhưng điều trị không đúng cách đã bị rối loạn sắc tố da với việc xuất hiện đốm đen như chân nhang ở hai má.
Các bà mẹ showbiz lấy lại dáng chuẩn sau sinh như thế nào?
2 1
Yoga, massage, ăn uống theo chế độ riêng là cách Hà Hồ, Hồng Nhung, Thủy Tiên, Ốc Thanh Vân... lựa chọn để vóc dáng luôn săn chắc, thon gọn sau khi lên chức mẹ.
Những câu lạc bộ thể hình 5 sao cho giới nhà giàu Hà Nội
7 5
Rèn luyện sức khỏe và thư giãn ở những CLB với trang thiết bị hiện đại này, các hội viên còn có HLV hướng dẫn, bể bơi, xông hơi miễn phí.
Người đẹp Việt và những tuyệt chiêu giữ da trắng sáng
8 2
Ngay cả khi ngồi trên ô tô, Ngọc Trinh cũng mắc rèm kín để không có tia nắng nào chiếu qua kính xe vào làn da trắng sứ của cô.
8 cách cực đơn giản giúp vòng 2 thon gọn
3 1
Uống nước chanh vào buổi sáng, ăn tỏi sống hay hạn chế ăn cơm là lời khuyên để bạn thu gọn vòng eo nhanh chóng.
Sự thật về kỹ thuật nâng mũi S-line Hàn Quốc
5
Hầu hết các thẩm mỹ viện của Việt Nam hiện nay đều quảng cáo các dịch vụ làm thẩm mỹ gắn liền với hai chữ "Hàn Quốc", nhưng có một sự thật rất bất ngờ khi tìm hiểu phương pháp này.
Những động tác yoga siêu đẳng của Hà Hồ
24 2
Hơn 5 năm kinh nghiệm luyện tập, nữ ca sĩ khiến nhiều người thán phục khi có thể thực hiện được nhiều động tác yoga khó và đẹp mắt.
Cựu vũ công thoát y và ký ức kinh hoàng độn vòng 3 thất bại
2
Renee Talley, cựu vũ công thoát y người Mỹ bỗng nổi tiếng trên mạng khi đăng đoạn clip độn mông thất bại bằng việc tiêm chất làm đầy. Kết quả là vòng 3 của cô bị biến dạng.
Khuôn mặt biến dạng trở nên xinh đẹp sau phẫu thuật thẩm mỹ
3 1
Một cô gái xinh đẹp người Hàn Quốc đã khiến khán giả vô cùng bất ngờ trong một show truyền hình thực tế bởi sự thay đổi ngạc nhiên sau phẫu thuật thẩm mỹ.
Đeo móng tay giả, rước bệnh thật vào người
Dù đã cảnh báo về sự độc hại của móng tay giả nhưng sản phẩm này vẫn tràn vào căng tin trường tiểu học, gây nguy cơ cho trẻ.
Cặp vợ chồng huấn luyện viên thể hình nóng bỏng ở Hà Nội
33 12
Cách biệt nhau 14 tuổi, cặp đôi huấn luyện viên này vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi thân hình cân đối và luôn lãng mạn trong tình yêu.
2
Theo các nhà khoa học ĐH Harvard (Mỹ), mỡ trắng chính là “thủ phạm” gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Phương pháp giảm cân “trúng đích” là ngăn cản tế bào mỡ trắng.
5 mẹo hay giúp bạn dễ uống sữa
Sữa cung cấp nhiều canxi, giúp cơ thể có được một khung xương khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng uống được sữa. 5 mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn khi
Giảm cân an toàn bằng thảo dược
Việc lập kế hoạch ăn uống và tập thể dục có thực sự giúp bạn giảm cân hay không? Trong đó việc giảm cân thì thảo dược là cách hỗ trợ giảm cân an toàn nhất mà bạn có thể tham khảo.
Đa số mọi người đều nghĩ rằng thiếu ngủ là nguyên nhân lớn nhất gây nên chứng sưng húp mắt. Nhưng đó có phải là lý do thực sự hay không?
Mất mạng sau phẫu thuật giảm cân
Một bà mẹ béo phì nặng đến 140kg đã tử vong vì bị suy đa cơ quan sau ca phẫu thuật giảm cân.
10 lý do nên uống nước chanh vào buổi sáng
8
Nếu bạn đang muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình thì uống nước chanh vào sáng sớm là một sự lựa chọn hoàn hảo.
6 thực phẩm có tác dụng giảm cân gây bất ngờ
Có một số loại thực phẩm đã được chứng minh có thể giúp chúng ta giảm cân nhanh hơn. Dó đó, hãy thêm chúng vào thực đơn nếu bạn muốn giảm cân ngay bây giờ.
Bạn muốn có từ bỏ thân hình béo ú hãy tích cực giảm cân mọi lúc mọi nơi có thể. Ví như sau khi thức dậy bạn vẫn có thể thực hiện được nhiều việc giúp giảm cân hiệu quả.