Hình ảnh tương lai của người thiếu ngủ
19:45 28/12/2024
19:45
28/12/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Hình ảnh dáng khom, tóc rụng, da nhăn nheo của Hannah sau 25 năm thiếu ngủ kinh niên không chỉ là lời cảnh báo mà còn khiến nhiều người giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt của chính mình.
Bài thuốc đơn giản giúp chữa mất ngủ
21:01 20/12/2024
21:01
20/12/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới suy nhược nặng, mất ngủ mạn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, gây mệt mỏi, giảm tập trung chú ý, giảm trí nhớ, ảnh hưởng nặng nề đến đời sống người bệnh.