Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
6 ngày sau bão, khu dân cư ở Hà Nội vẫn chìm trong biển nước
Trận mưa lớn ở Hà Nội khiến nhiều hộ dân ở làng Miêu Nha (phường Xuân Phương, Hà Nội) phải chịu cảnh sống chung với nước lũ, mất điện, mất nước gần một tuần nay.
Diddy bị tuyên án hơn 4 năm tù
Sean “Diddy” Combs bị kết án 4 năm 2 tháng tù giam và nộp phạt 500.000 USD. Luật sư của nam rapper cho biết sẽ kháng cáo.
Bộ trưởng Nguyễn Văn Hùng làm việc với Tổ chức Du lịch Liên Hợp quốc
Ngày 30/9/2025, nhân dịp tham dự Hội nghị Thế giới về Chính sách văn hóa và Phát triển bền vững tại Tây Ban Nha, Bộ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Nguyễn Văn Hùng đã đến thăm và làm việc...
Những điều cần biết về chạy bộ giảm cân
Chạy bộ là một môn thể thao nổi tiếng tại Mỹ. Nó không yêu cầu bạn cần bất cứ dụng cụ nào và phổ biến với mọi người.
Kịch bản xấu nhất dành cho tuyển Malaysia
Vụ việc FIFA kết luận 7 cầu thủ nhập tịch Malaysia "gian lận giấy tờ" đang đe dọa tương lai của bóng đá nước này.
Độc chất mạnh gấp trăm lần xyanua, có nhiều trong hải sản
Cá nóc chứa độc tố kịch độc, chỉ cần một lượng nhỏ cũng có thể gây tử vong. Vụ việc một thanh niên mất mạng sau bữa ăn cá nóc mới đây là lời cảnh báo rõ ràng về mối nguy hiểm này.
Tim Cook thoát rắc rối lớn
Cáo buộc vi phạm luật lao động từ năm 2023 nhắm vào CEO Apple vừa được rút lại, đồng nghĩa với việc Tim Cook "trắng án" mà không cần phán quyết của toà.
Bóng đá Malaysia và cú ngã lịch sử từ hồ sơ giả mạo
Chiến thắng 4-0 trước Việt Nam tại vòng loại Asian Cup 2027 hồi tháng 6 tưởng chừng là cột mốc lịch sử của bóng đá Malaysia, nhưng nay lại trở thành vết nhơ khó gột rửa.
Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Trông như Nhật Bản nhưng là Starbucks Ninh Bình
Tọa lạc trong quần thể Tràng An, cửa hàng Starbucks đầu tiên tại Ninh Bình gây ấn tượng khi sở hữu thiết kế "nhập gia tùy tục", trở thành điểm dừng chân mới lạ cho du khách.
Cô gái tố tài xế taxi sàm sỡ trên xe ở Ninh Bình
Trái với lời tố đụng chạm vùng nhạy cảm của nữ du khách, người lái taxi khẳng định không có hành vi, cử chỉ quấy rối cô trên xe.
Dani Alves thua kiện
Cựu danh thủ Brazil, Dani Alves, nhận tin không vui khi Tòa án Trọng tài Thể thao (CAS) phán quyết có lợi cho CLB Pumas trong vụ tranh chấp hợp đồng.
Ẩn ý trang phục của Hoàng gia Anh và vợ chồng ông Trump
Từ chiếc mũ rộng vành của Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump đến vương miện lấp lánh của Vương phi Kate, trang phục trong chuyến thăm cấp nhà nước đã trở thành ngôn ngữ ngoại giao tinh tế giữa các...
Gareth Bale làm CĐV trầm trồ
Ngôi sao từng 5 lần vô địch Champions League gây chú ý sau khi xuất hiện ở Hàn Quốc.
'Ma nữ Thái Lan' mặc xuyên thấu
Mai Davika diện váy xuyên thấu của nhà thiết kế Việt trong lễ trao giải Feed x Khaosod Awards 2025 vừa diễn ra.
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Hàn Quốc lật ngược bản án 61 năm trước
Sau 61 năm mang thân phận tội phạm, bà Choi Mal Ja cuối cùng được minh oan khi tòa Hàn Quốc công nhận hành động tự vệ chống lại kẻ tấn công tình dục năm 1964.
Trắng án sau 61 năm cắn đứt lưỡi kẻ tấn công tình dục ở Hàn Quốc
Một tòa án Hàn Quốc vừa tuyên trắng án cho bà Choi Mal Ja, 78 tuổi, sau khi hủy bỏ bản án kéo dài nhiều thập kỷ vì hành động tự vệ khi bị tấn công tình dục.
Thói quen buổi sáng khiến insulin tăng không phanh
Nhiều thói quen buổi sáng như bỏ bữa, vệ sinh răng miệng kém, ăn thực phẩm giàu tinh bột, có thể dẫn đến tăng đột biến insulin và sụt giảm năng lượng nhanh chóng.