Điều gì xảy ra với làn da nếu thường xuyên ngủ muộn?
Ngủ muộn, thiếu ngủ khiến da khô sạm, dễ nổi mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa do cơ thể không được phục hồi và thải độc đúng thời điểm.
352 kết quả phù hợp
Ngủ muộn, thiếu ngủ khiến da khô sạm, dễ nổi mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa do cơ thể không được phục hồi và thải độc đúng thời điểm.
Nghiến răng khi ngủ có thể xảy ra do căng thẳng hoặc rối loạn giấc ngủ. Với trẻ nhỏ, áp lực từ bài tập về nhà, gặp vấn đề về răng miệng cũng gây ra tình trạng này.
Ho dai dẳng, sốt nhẹ, khó thở, đổ mồ hôi đêm, ngủ không yên giấc là một số dấu hiệu vào ban đêm cảnh báo các bệnh lý ở phổi, cần đi khám sớm.
Ho dai dẳng hoặc có máu, chán ăn, sụt cân không rõ nguyên nhân kèm theo khó thở, đau ngực là dấu hiệu cảnh báo ban đầu của bệnh ung thư phổi cần cảnh giác.
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Nếu bạn mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hãy thực hiện những thay đổi đơn giản sau trong lối sống để thở dễ và cảm thấy khỏe hơn.
Nhiều người được khuyến cáo ngủ đủ giấc, tránh mất ngủ. Song nghiên cứu mới đây chỉ ra ngủ quá nhiều có thể gây hại hơn cả thiếu ngủ.
Ít nhất 3 người đã tử vong sau khi tàu bốc cháy ngoài khơi tỉnh Bắc Sulawesi, Indonesia. Nhiều hành khách đã nhảy xuống nước để thoát thân.
Bệnh tiểu đường, tình trạng mạn tính đặc trưng bởi lượng đường trong máu cao, có thể biểu hiện nhiều triệu chứng vào các thời điểm khác nhau trong ngày.
Khi trẻ bị thiếu tập trung, khó chịu, không chơi, ngủ quá lâu hoặc tăng thân nhiệt, đó có thể là dấu hiệu cho thấy con không khỏe, đang bị bệnh nhiễm trùng tấn công.
Một số hành động nghe có vẻ đơn giản, nhưng nếu kiên trì thực hiện có thể giúp người bệnh COPD cải thiện rõ rệt giấc ngủ và sức khỏe hô hấp.
Mùa hè là giai đoạn sức đề kháng của trẻ bị thử thách nhiều nhất, đòi hỏi bố mẹ chủ động xây dựng “lá chắn” từ bên trong để giúp con tránh bệnh, lớn khỏe.
Ngày càng phổ biến trong mỗi gia đình, điều hòa mang lại cảm giác dễ chịu giữa thời tiết oi bức. Nhưng nếu lạm dụng cả đêm, thiết bị này có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
Nhiều đại biểu Quốc hội lo ngại đề xuất đánh thuế tiêu thụ đặc biệt với nước giải khát có đường dễ tạo hành vi tiêu dùng thay thế và ảnh hưởng tới chuỗi giá trị sản xuất.
Bệnh mỡ máu cao không có biểu hiện triệu chứng rõ rệt nhưng rất nguy hiểm vì có thể gây biến chứng khó lường.
Con gái tôi mắc thủy đậu và có triệu chứng sốt, phát ban. Tôi nghe hàng xóm nói không nên dùng thuốc aspirin để hạ sốt cho trẻ. Xin hỏi điều này có đúng không?
Những thói quen phổ biến của người trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh cảm cúm.
Buổi sáng là thời điểm dạ dày trống rỗng, rất nhạy cảm. Vì vậy, lựa chọn sai thực phẩm cho bữa sáng có thể gây hại cơ quan này.
James Harrison - người đã hiến máu hơn 1.100 lần trong suốt 6 thập kỷ, giúp phát triển một loại thuốc cứu sống hàng triệu em bé - vừa qua đời ở tuổi 88.