Điều gì xảy ra với tim, phổi, não khi chạy bộ hàng ngày?
Bác sĩ Đoàn Hà, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
3.119 kết quả phù hợp
Bác sĩ Đoàn Hà, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thủy thủ đoàn sẽ đến chào xã giao lãnh đạo TP Hồ Chí Minh; Bộ Tư lệnh Quân khu 7; Bộ Tư lệnh Vùng 2 Hải quân; tham gia các hoạt động giao lưu văn hóa, thể thao.
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.
BYD Seal 5 sẽ là sedan cỡ C đầu tiên tại Việt Nam được trang bị hệ truyền động hybrid cắm sạc, chạy tối đa 1.200 km.
“Đạt chuẩn độ bền quân sự” ngày càng trở thành cụm từ quen thuộc trong các chiến dịch công nghệ, nhưng thực chất được kiểm định ra sao?
Để có được độ mỏng ấn tượng, Apple đã phải cắt giảm đi nhiều chi tiết quan trọng trên iPhone Air, trong đó có tính năng đã xuất hiện trên mọi mẫu iPhone kể từ iPhone 7.
Xôi và bánh mì là hai món ăn sáng quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều và thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe và không hiệu quả để khởi đầu một ngày mới.
Người bệnh thường chỉ được chẩn đoán mắc tiểu đường khi đã có biến chứng, vốn phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Điều này khiến việc kiểm soát và điều trị bệnh có thể khó khăn hơn.
Skoda Slavia là sản phẩm lắp ráp thứ 2 tại Việt Nam của thương hiệu ôtô CH Czech. Xe cạnh tranh trong phân khúc sedan cỡ B cùng Toyota Vios, Hyundai Accent và Honda City.
Nhiều thói quen buổi sáng như bỏ bữa, vệ sinh răng miệng kém, ăn thực phẩm giàu tinh bột, có thể dẫn đến tăng đột biến insulin và sụt giảm năng lượng nhanh chóng.
BMW iX3 thế hệ thứ hai là sản phẩm đầu tiên được ra mắt trên nền tảng Neue Klasse, hứa hẹn mở ra một chương mới trong lịch sử phát triển của Tập đoàn BMW.
Vũ khí laser LY-1 được truyền thông Trung Quốc ca ngợi là “hệ thống phòng không bằng laser mạnh nhất thế giới”, với khả năng đánh chặn UAV và tên lửa hành trình từ tàu chiến và tiềm năng ứng dụng...
Recollo là máy ảnh kỹ thuật số mini chỉ nặng 18 g, nhỏ gọn trong lòng bàn tay nhưng vẫn hỗ trợ quay video Full HD, ghi âm và nhiều hiệu ứng màu khác nhau.
Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp giảm nguy cơ lão hóa, mắc bệnh mạn tính khi bạn già đi, bắt đầu ở độ tuổi 40.
Giới phân tích nhận định màn ra mắt bất ngờ của máy bay không người lái "loyal wingman" trong lễ duyệt binh 3/9 là minh chứng cho bước tiến vượt bậc của Trung Quốc trong công nghệ tàng hình trên...
Tên lửa JL-3 của Trung Quốc củng cố khả năng răn đe hạt nhân, có thể tấn công phạm vi liên lục địa từ những vùng biển an toàn.
Nhiều món ăn tiện lợi vào buổi sáng lại tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe. Ăn lâu dài không chỉ khiến cân nặng vượt kiểm soát mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
UAV “Type B” xuất hiện tại duyệt binh 3/9 ở Bắc Kinh với kích thước ngang tiêm kích J-10, thiết kế tàng hình và khả năng tác chiến độc lập. Đây là lần đầu Trung Quốc công khai mẫu UAV được đánh...
Trứng bổ dưỡng nhưng nếu tiêu thụ quá 2 quả mỗi ngày, người ăn có thể đối mặt với nguy cơ tim mạch, gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp, thậm chí đột quỵ.