Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
1.002 kết quả phù hợp
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Văn hóa chạy bộ ở Nhật không chỉ là thể thao mà còn là lễ hội cộng đồng, gắn kết truyền thống, ý chí bền bỉ và trải nghiệm văn hóa độc đáo.
Là nhà văn, biên kịch kiêm đạo diễn sân khấu, Nguyễn Thị Minh Ngọc thấy rõ hành trình "đổi đời" của tác phẩm văn học khi bước sang các loại hình khác với cơ hội và giới hạn đi kèm.
Trong khi phần lớn outfit chơi tennis của hoa hậu vừa đảm bảo tính thẩm mỹ vừa phù hợp với hoạt động thể thao, một số lựa chọn trang phục của cô lại bị chỉ trích vì sexy quá mức.
Hội thao Vietjet Sports Day 2025 diễn ra tại Hạ Long ngày 12-14/9, quy tụ gần 600 vận động viên. Sự kiện gồm 5 bộ môn thi đấu: Quần vợt, bóng rổ, cầu lông, bóng đá và pickleball.
Các VĐV điền kinh nữ Shao Yuqi, Wu Yanni và Xia Sining liên tiếp gây tranh cãi vì trang điểm kỹ càng, làm tóc cầu kỳ và vấn đề trang phục khi tham gia thi đấu.
Sau gần 2 tháng tranh tài, "giải Bóng rổ Học sinh - Sinh viên: Cúp Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam & MVP Academy 2025" (GMB League) khép lại mùa đầu tiên bằng lễ bế mạc và trao giải tại Cung...
Thỏa thuận chóng vánh giữa Intel với chính phủ Mỹ cho thấy hai bên vẫn đóng vai trò quan trọng, bất chấp Intel rơi vào khủng hoảng suốt nhiều năm.
Tại US Open năm nay, Rolex Daytona trở thành lựa chọn được nhiều tay vợt ưu ái. Không chỉ Jannik Sinner, dòng đồng hồ này còn trên cổ tay Carlos Alcaraz và Taylor Fritz.
Taylor Swift gây chú ý khi dùng cách gọi hài hước “cô giáo tiếng Anh và thầy thể dục” để chia sẻ tin vui đính hôn Travis Kelce với người hâm mộ.
Hòa chung không khí rộn ràng của cả nước, bất kể nắng mưa, hàng nghìn sinh viên thuộc khối xếp hình, đồng diễn nghệ thuật vẫn nghiêm túc tập luyện cho sự kiện A80.
Chỉ trong 6 tháng, làng thể hình thế giới mất đi 7 gương mặt nổi tiếng. Mới nhất là nhà vô địch Mỹ Hayley McNeff qua đời ở tuổi 37 trong sự bàng hoàng của người hâm mộ.
Thay vì đảm bảo sự công bằng và xóa bỏ nghi ngờ, nhiều phương pháp kiểm tra giới tính đang cho thấy sự thiếu toàn vẹn và trở thành tâm điểm tranh luận trong hàng thập kỷ.
Hình thể lực lưỡng của Wu Yanni thu hút sự quan tâm. Nữ VĐV điền kinh góp phần lăng xê xu hướng cơ bắp vạm vỡ ở nữ giới.
Kể từ khi giải nghệ để theo đuổi sự nghiệp người mẫu và influencer, Mikayla Demaiter tiếp tục nhận được nhiều sự quan tâm, được khen thăng hạng nhan sắc.
Brooke Wells tuyên bố giải nghệ sau 10 năm gắn bó với bộ môn CrossFit, mong muốn tập trung phát triển thương hiệu cá nhân và thử sức ở các lĩnh vực mới.
Theo chuyên gia, trường hợp AI thay thế nữ chính Thùy Tiên trong "Chốt đơn" không chỉ lần đầu ở Việt Nam, mà còn là điều chưa từng xảy ra với điện ảnh thế giới.
Một nhóm các nhà đầu tư thể thao đình đám, bao gồm cựu tay vợt số một thế giới Novak Djokovic và hai cựu tay đua F1 Juan Pablo Montoya cùng Felipe Massa, đã trở thành cổ đông thiểu số của CLB bóng...
Hệ thống Y tế Vinmec và Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) ký kết hợp tác toàn diện giai đoạn 2025-2028, đặt nền móng vững chắc cho sự phát triển của y học thể thao Việt Nam.
Tập nặng, dùng thực phẩm chức năng để tăng cơ, thanh niên 22 tuổi suy giảm chức năng thận. Bác sĩ cảnh báo trào lưu "đẹp ảo" đang âm thầm hủy hoại sức khỏe giới trẻ.