Công cụ làm chậm sự già yếu
Già yếu là một quá trình không thể đảo ngược nhưng có thể kiểm soát, trong đó, thứ có thể dễ dàng kiểm soát nhất chính là thân hình.
Văn Mai Hương 'đốt cháy' sân khấu TikTok Awards 2025
Bên cạnh vinh danh các gương mặt sáng tạo, TikTok Awards Việt Nam 2025 còn là bữa tiệc âm nhạc kết hợp giữa nghệ sĩ, vận động viên và nhà sáng tạo, đưa khán giả qua nhiều cảm xúc.
Vì sao con ăn đủ thứ nhưng vẫn gầy?
Rất nhiều vấn đề có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng ở trẻ nhỏ, khiến bé dù ăn rất nhiều vẫn không thể tăng cân, luôn còi cọc.
Xuân Son cần bao lâu để lấy lại phong độ đỉnh cao?
Xuân Son vừa trở lại sau 10 tháng chấn thương, mở ra hành trình mới đầy thử thách để lấy lại phong độ và vị thế trên sân cỏ.
Người Singapore chia rẽ vì pickleball
Từ những cú đánh nảy vui tai, môn thể thao pickleball tưởng chừng vô hại lại đang tạo nên cuộc tranh luận xã hội về giới hạn giữa niềm vui cá nhân và sự yên bình cộng đồng tại Singapore.
Uống bao nhiêu nước để thận luôn khỏe và ‘thải độc’ tốt?
Thận - cơ quan đóng vai trò lọc máu và loại bỏ chất thải - đặc biệt phụ thuộc vào lượng nước mà bạn nạp vào hàng ngày.
Sét đánh khiến hai người tử vong ở Điện Biên
Vào khoảng 10h ngày 6/10, vợ chồng ông Giàng A Sình (sinh năm 1973) và bà Sùng Thị Dế (sinh năm 1975), trú tại bản Kề Cải, xã Pú Nhung bị sét đánh tử vong khi đang làm nương.
Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
Đường đông không thể di chuyển, bực tức chém 2 người đi xe ba gác
Bực tức vì đường đông không di chuyển được, 2 bị cáo Nguyễn Văn Sơn và Đỗ Văn Đông đã tấn công 2 thanh niên đi trên xe ba gác làm cả hai thương tích.
6 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
Nhịp tim bao nhiêu khi chạy là an toàn?
Khi chạy bộ, tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên, nếu vượt quá "vùng an toàn", trái tim có thể bị tổn thương, gây loạn nhịp, choáng ngất.
Kỳ Hân chơi lại pickleball sau cú ngã gãy xương đùi: Bác sĩ nói gì?
Kỳ Hân gây chú ý khi trở lại sân chơi chỉ vài tháng sau chấn thương nặng. Song theo chuyên gia, đây là quyết định liều lĩnh, nguy cơ gãy xương tái phát rất cao.
7 trên 10 người chơi pickleball từng bị chấn thương
Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy gần 7/10 người chơi pickleball từng gặp chấn thương. Nhiều người bỏ qua cảnh báo từ cơ thể, dẫn đến những cơn đau kéo dài và nguy cơ dừng hẳn bộ môn.
Mẹo cải thiện sự tập trung, tâm trạng và khả năng phục hồi tinh thần
Bộ não là tài sản quý giá nhất của cơ thể, tiếp nhận thông tin và thích nghi liên tục mỗi ngày từ việc học tập, ghi nhớ đến ra quyết định và giải quyết vấn đề.
Nữ cầu thủ bật khóc vì phải cởi đồ để chứng minh 'tôi là phụ nữ'
Các cuộc kiểm tra giới tính dành cho nữ vận động viên, thường bắt nguồn từ nghi ngờ ngoại hình hay thành tích, vẫn luôn là chủ đề gây nhiều tranh luận trong giới thể thao.
Nhóm người dễ bị đột quỵ khi tập thể dục, thể thao
Người có bệnh lý tim mạch, huyết áp, dị dạng mạch máu não có thể đột ngột đột quỵ khi đang chơi thể thao nếu vận động quá sức hoặc không kiểm tra sức khỏe trước.
Nắng gay gắt: Người choáng, người nhập viện
Nắng nóng kéo dài làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, đặc biệt ở người có bệnh nền. Mất nước, rối loạn điện giải, vận động quá sức cũng gây biến chứng nghiêm trọng.
Người bị tiểu đường có nên đi bộ?
Tập thể dục giúp giảm cân, hạ lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Chuyên gia Vinmec: Chơi pickleball ở sân máy lạnh có nguy cơ đột quỵ
Theo BS.CKII Vũ Tú Nam từ Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình và Y học Thể thao Vinmec, chơi pickleball tại sân lắp máy lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến tim mạch, hô hấp.
BS Trương Hữu Khanh: ‘Phát hiện thiếu vi chất là đã trễ để phòng ngừa’
Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ, tạo ra những lỗ hổng vi chất kéo dài nếu không được phát hiện và can thiệp sớm.