Những thực phẩm sau được gọi là "món ăn của não" vì hạn chế quá trình oxy hóa, chống suy giảm nhận thức, giảm lo lắng và bảo vệ tế bào thần kinh...
Giới trẻ rủ nhau đi ăn hàng khi Hà Nội trở lạnh
Nhiều món ngon như ốc luộc, bánh khoai, cà phê trứng có thể thưởng thức quanh năm ở Hà Nội, song đặc biệt được giới trẻ ưa thích, tìm ăn vào những ngày thủ đô chuyển lạnh.
Phong trào đồ uống 1 lít để tiết kiệm và sống xanh
Những món đồ uống size lớn này được nhiều người trẻ yêu thích trong thời gian làm việc tại nhà.
Bánh chocolate ngọt thơm từ nguyên liệu đơn giản
Với nguyên liệu bột cacao, lòng đỏ trứng gà, bơ... người nội trợ có thể tự làm món bánh chocolate ngon miệng đãi cả nhà. Bánh được nướng trong khoảng 50 phút.
Cùng Care 100 Active và Đoàn Văn Hậu theo đuổi ước mơ
Khi sưu tập đủ bộ thẻ Áo đấu trong các lốc sữa cacao lúa mạch Care 100 Active, người dùng sẽ nhận được giải thưởng “Theo đuổi ước mơ” là một chiếc xe đạp thể thao cá tính.
Làm món tráng miệng ít ngọt phù hợp với người giảm cân
Công thức các món tráng miệng theo phiên bản ít calories và lành mạnh hơn.
14 món ngon miệng, dễ làm cho người eat clean
Ưu tiên thực phẩm sạch, chế biến đơn giản và giữ nguyên hương vị tự nhiên là những điểm nổi bật của một chế độ ăn lành mạnh.
Công thức các món bánh ngọt đơn giản theo chế độ Keto
Zing gợi ý công thức thực hiện món bánh bông lan cuộn, bánh ngói hạnh nhân và bánh quy trứng muối cho những người đang áp dụng chế độ Keto.
Các món bánh ăn vặt ít calo, bảo quản dài ngày
Những món bánh ăn vặt ít calo, được chế biến đơn giản với nồi chiên không dầu giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn nhưng vẫn đảm bảo chế độ eat clean.
3 món bánh ít calo dễ làm tại nhà
Zing gợi ý 3 món bánh giòn tan với nguyên liệu đơn giản, ít calo cho người theo chế độ ăn lành mạnh.
Sáng tạo những món ăn tốt cho sức khỏe làm từ yến mạch
Yến mạch là một nguyên liệu quen thuộc với những ai đang theo đuổi chế độ eat clean. Dưới đây là một vài công thức chế biến các món ăn từ nguyên liệu này.
Cách làm bánh papparoti ăn vặt
Papparoti hấp dẫn các tín đồ bánh ngọt bởi lớp vỏ màu nâu giòn rụm, phần ruột bánh mềm mại, thơm hương cà phê.
Làm các món bánh ít calo không cần lò nướng
Các công thức bánh quen thuộc được Yến Chi biến tấu theo phiên bản ít calo, phù hợp cho những người theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh.
Cách pha cacao sữa đá với thạch sương sáo lạ miệng
Sự kết hợp giữa bột cacao nguyên chất cùng sữa đặc, sữa tươi, đặc biệt là thạch sương sáo giúp bạn có ly đồ uống thơm ngon đầy topping.
7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Công thức đồ uống phù hợp với người giảm cân
Ba món: trà xanh kem cheese, matcha frappuccino và sữa yến mạch khoai lang tím là ba công thức được biến tấu đơn giản hơn, ít calories, phù hợp với những bạn đang giảm cân.
5 công thức smoothie bowl giải nhiệt ngày nóng
Tự tay làm bữa sáng dinh dưỡng với sinh tố trái cây thơm mát, dễ làm.
Muôn kiểu món ngon đặc trưng mùa thu trên thế giới
Mỗi dịp thu sang, người dân các nước trên thế giới chuẩn bị nhiều món ăn đặc sản đón mùa lễ hội như bạch tuộc, tôm hùm, trái cây...
3 món chè đổi vị ngày giãn cách
Những thức chè thanh mát, ngọt dịu giúp bạn thỏa mãn vị giác trong khoảng thời gian "work from home".
Các món bánh được làm từ chuối, yến mạch, mật ong... rất hấp dẫn và dễ làm.