Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Tranh cãi Hương Giang thi Miss Universe
Thông tin Hương Giang sẽ thi Miss Universe (Hoa hậu Hoàn vũ) gây bàn tán với nhiều ý kiến khác nhau trên diễn đàn sắc đẹp.
Mắc hội chứng hiếm gặp, bé 4 tuổi có đoạn ruột 12 cm chứa đầy tóc
Hội chứng tóc mây khiến trẻ có thói quen nhổ và nuốt tóc, lâu ngày tích tụ trong dạ dày hoặc ruột, tạo thành búi lớn gây tắc nghẽn nguy hiểm.
Từ đẳng cấp nghỉ dưỡng đến bất động sản hàng hiệu của tinh anh
Trong giới thượng lưu, tài sản trở thành bộ sưu tập, không còn được đo bằng số lượng mà bằng độ hiếm và giá trị trường tồn. Trong đó, Rare Branded Residence nổi lên như chuẩn mực.
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi cùng giỏ đồ có 15 triệu đồng
Người dân xã Vạn An, tỉnh Nghệ An vừa phát hiện một bé gái sơ sinh được phát hiện bị bỏ lại gần trạm điện cùng giỏ đồ có 15 triệu đồng.
Phương Lê bức xúc
Phương Lê cho biết nhiều thông tin bịa đặt về cô và em bé sắp chào đời lan truyền trên mạng xã hội.
Nguy cơ sán vào não từ thói quen ăn uống, bác sĩ chỉ cách phòng tránh
Nguyên nhân chính gây bệnh là ăn phải ấu trùng sán dây lợn khi tiêu thụ thịt lợn gạo, nem chua, thịt nướng tái hoặc rau sống chưa được rửa sạch.
Bác sĩ gắp dị vật khó tin, chiếm toàn bộ hốc mũi chàng trai 34 tuổi
Người bệnh 34 tuổi bị nghẹt mũi, ù tai kéo dài. Qua nội soi, các bác sĩ phát hiện viên sỏi kích thước 1 cm bám đầy mủ.
Căn bệnh có thể trả giá bằng mạng sống nếu chủ quan
Sốt xuất huyết đang là nỗi lo lớn không chỉ với trẻ em mà còn gây diễn biến nặng, thậm chí không qua khỏi ở người lớn, đặc biệt là những người có bệnh nền.
Thấy gì sau vụ chàng trai lừa tình bạn gái hơn 8 tuổi ở Hong Kong
Không chỉ là một vụ lừa đảo trị giá hơn 10.000 USD, sự việc còn phản ánh khó khăn của phụ nữ Hong Kong khi tìm kiếm tình yêu trong bối cảnh xã hội mất cân bằng giới tính.
Cảnh tượng khó tin bên trong mắt siêu bão Ragasa
Người dân trên đảo Babuyan (tỉnh Cagayan, Philippines) - nơi siêu bão Ragasa đổ bộ hôm nay - đã trải qua hiện tượng hiếm gặp được gọi là “hiệu ứng sân vận động”.
Liverpool phản ứng sau khi Salah trượt Quả bóng vàng 2025
Ousmane Dembele giành Quả bóng vàng 2025, còn Mohamed Salah dừng ở vị trí thứ 4. Ngay sau đó, Liverpool nhanh chóng tôn vinh ngôi sao người Ai Cập sau mùa giải bùng nổ.
Nội dung độc hại về tình yêu của các nữ YouTuber, TikToker Việt
Miha Chan, Kimmie hay “Ny mukbang văn phòng” là những nhà sáng tạo nội dung chia sẻ quan điểm sai lệch về tình yêu trên MXH, tạo ra cuộc tranh cãi lớn.
Một hành động khi vừa thức dậy có thể rước nguy cơ đột quỵ
Việc bật dậy ngay khi vừa tỉnh giấc có thể làm thay đổi huyết áp đột ngột, khiến máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, hoa mắt, nhìn mờ, thậm chí ngất xỉu, đột quỵ.
Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Giáo viên và nỗi niềm 'học sinh không biết sợ'
Sự tôn trọng của học sinh đối với thầy cô giáo là điều cần thiết và quan trọng dưới mỗi mái trường. Điều này giúp xây dựng và thiết lập các quy tắc trong môi trường giáo dục.
Những yếu tố âm thầm 'phá nát' gan
Béo phì, di truyền, bệnh tự miễn dịch hay viêm gan là những tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng trực tiếp hoặc tăng nguy cơ tổn thương gan nếu không điều trị kịp thời.
Hàn Quốc chia rẽ
Tại Hàn Quốc, cuộc chiến giới tính đang len lỏi từ đời thực đến mạng xã hội, âm thầm xé rách sợi dây gắn kết xã hội và dẫn đến những phản ứng cực đoan.
5 điều quan trọng cần biết về nhiệt miệng
Thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân dễ gặp gây ra nhiệt miệng thường xuyên, đặc biệt, vitamin B12, sắt và axit folic đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tế bào niêm mạc.
Món ăn rất tốt cho người thường xuyên chạy bộ
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.