Vì sao ăn cá lại tốt hơn thịt?
15:35 20/5/2025
15:35
20/5/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Cấu trúc mềm, dễ tiêu hóa, giàu khoáng chất, cá được đánh giá bổ dưỡng hơn thịt, đặc biệt tốt cho người cao tuổi - nhưng không phải ăn cá nào cũng tốt.
Điều gì xảy ra khi ăn tiết canh?
20:31 13/5/2025
20:31
13/5/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Nhiều người tin rằng ăn thực phẩm màu đỏ như tiết canh sẽ giúp bổ máu vì theo quan niệm dân gian "ăn gì bổ nấy", quan điểm này có đúng về mặt khoa học không?
Nên ăn giá đỗ sống hay chín?
16:58 14/3/2025
16:58
14/3/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, vậy ăn giá đỗ thế nào để vừa bổ dưỡng vừa an toàn?