Khi những cuộc họp trở nên vô nghĩa
Họp hành liên tục là cơn ác mộng với nhiều nhân viên và quản lý. Họ không còn đủ thời gian tập trung cho nhiệm vụ riêng, cũng như bị ảnh hưởng sức khỏe vì ngồi quá lâu.
Nghỉ Tết khi người khác đi làm lại
Vì đặc thù công việc, một số nhân sự văn phòng, freelancer chỉ bắt đầu nghỉ Tết khi đã quá mùng 10 tháng Giêng hoặc muộn hơn.
Đừng mang điện thoại vào toilet nữa
Thói quen ngồi trong nhà vệ sinh lâu hơn 15 phút vì sử dụng điện thoại sẽ biến smartphone trở thành ổ vi khuẩn có hại và gây ra nhiều bệnh lý như trĩ, táo bón...
Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe, nhưng việc khắc phục rất đơn giản
Thói quen ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm, song chúng ta có nhiều cách đơn giản để khắc phục tác hại của nó.
Chuyển nơi làm việc từ văn phòng sang quán cà phê trong những ngày lễ
Với Nhã Vy, nhân viên truyền thông, những ngày nghỉ Tết Dương lịch thực chất chỉ là đổi nơi làm việc từ văn phòng thành nhà riêng hoặc quán cà phê.
Dấu hiệu bạn đang bị huyết áp thấp
Nếu bạn cho rằng huyết áp thấp không nguy hiểm bằng cao huyết áp, đó là quan điểm sai lầm.
Mặc đẹp ngay cả khi đến sân bay
Sân bay được xem như sàn runway của tín đồ thời trang. Tuy nhiên, để lựa chọn được trang phục phù hợp, thoải mái và vẫn nổi bật là điều không đơn giản.
Làm việc ở quán cà phê nhiều hơn ngồi văn phòng
Không bắt buộc phải đến văn phòng, người trẻ dành 3-4 ngày/tuần làm việc tại quán cà phê hay các co-working space coffee.
5 'bảo bối' giúp ổn định cột sống nơi văn phòng ngày chuyển mùa
Giai đoạn chuyển mùa tại Hà Nội có thể khiến cơ thể dân văn phòng đau nhức. Tham khảo ngay những đồ dùng “nhỏ nhưng có võ” dưới đây sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi làm việc.
Nguyên nhân gây đau rát vùng kín nhưng không phải bệnh phụ khoa
Nhiều bệnh nhân đau dây thần kinh thẹn đã đi khám phụ khoa hay sàn chậu nhưng đều cho kết quả không có vấn đề, vẫn cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống.
Lợi ích từ việc đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn
Các nghiên cứu cho thấy mọi người không cần tập thể dục quá nhiều để giảm lượng đường trong máu sau khi ăn. Thay vào đó, chúng ta chỉ cần đi bộ nhẹ nhàng.
Nhiều công dân laptop ngồi 8 tiếng, gọi một ly nước tại quán cà phê
Mỗi tháng, Lan Chi dành khoảng 8% thu nhập cho các quán cà phê. Nhiều lần, cô e ngại thái độ của nhân viên quán nên gọi 2 ly nước kèm bánh ngọt.
6 nguyên nhân phổ biến gây ung thư đại trực tràng
Lối sống ít vận động, ăn ít chất xơ, chỉ số BMI cao hay di truyền có thể là những yếu tố khiến bạn có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng.
Học nhóm trong quán karaoke ở TP.HCM
Sau giờ ăn trưa, nhóm bạn của Trần Nhã Văn (sinh viên ĐH Công nghệ TP.HCM) cùng vào quán karaoke trên đường Nguyễn Tri Phương (quận 10) để chuẩn bị cho bài thuyết trình cuối môn.
Giải pháp giảm đau rát do trĩ cho dân văn phòng, lái xe
Làm việc văn phòng và lái xe là hai nghề đặc thù dễ bị trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ cấp tính. Người bệnh có thể sử dụng Tottri để giảm đau rát, co búi trĩ và ngăn ngừa tái phát.
4 lý do khiến trẻ béo phì giảm cân thất bại, chậm tăng trưởng
Lý do dẫn đến sự thất bại trong điều trị béo phì ở trẻ nhỏ là khẩu phần ăn thiếu lành mạnh, căng thẳng kéo dài, không chú trọng vận động.
Những quán ở TP.HCM phục vụ khách làm việc, chạy deadline
Bố trí đèn bàn, ổ cắm điện, máy in, có nội quy về việc giữ im lặng, giá tiền tính theo tiếng là cách nhiều quán cà phê bán không gian làm việc cho khách hàng trẻ.
Dân văn phòng tìm mọi cách chữa đau lưng
Cách đây vài tháng, Phạm Khánh Linh (27 tuổi, quận Đống Đa, Hà Nội) mua một chiếc máy massage trị giá gần một triệu đồng với hy vọng giảm đau mỏi vùng lưng và cổ vai gáy.
Viêm khớp, đau cơ tăng cao hậu Covid-19
Hậu Covid-19, số lượng người đến khám vì đau cơ, xương, nhức mỏi khớp tăng cao. Các chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên duy trì chế độ tập luyện, lối sống khoa học để cải thiện.
Khi nào ngứa râm ran là triệu chứng của đột quỵ?
Ngứa râm ran hoặc tê mặt, đầu, tứ chi có thể do căng thẳng, thiếu vitamin, di chứng hậu Covid-19. Nhưng trong nhiều trường hợp, đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng đột quỵ.