Những thực phẩm tốt số một cho đường ruột
Đường ruột khỏe là nền tảng của cơ thể. Việc bổ sung thực phẩm phù hợp giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột cân bằng, từ đó tăng cường sức khỏe.
5 thực phẩm giúp tăng miễn dịch, phòng bệnh tuổi già
Khi tuổi tác tăng lên, hệ miễn dịch - cơ chế phòng vệ tự nhiên của cơ thể dần suy yếu, khiến người cao tuổi dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, các bệnh mạn tính và mệt mỏi...
6 loại thực phẩm nên ăn nhiều để tăng miễn dịch
Ngoài duy trì những thói quen lành mạnh, việc bổ sung một số loại thực phẩm như gừng, tỏi, nghệ hay rau bina vào bữa ăn hàng ngày cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Yếu tố nào quyết định hàng rào miễn dịch ở trẻ?
Dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời được ví như người hùng tiên phong trong công cuộc xây dựng hàng rào miễn dịch vững chắc từ bên trong.
Anh hùng Lao động Thái Hương được vinh danh Nhà lãnh đạo xuất sắc
Anh hùng Lao động Thái Hương được tạp chí Global Brand trao danh hiệu Nhà lãnh đạo xuất sắc trong Phát triển bền vững toàn cầu 2025.
Lợi ích khi ăn một quả táo mỗi ngày
Không chỉ mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, trái táo còn cải thiện làn da. Mọi người có thể ăn táo mỗi ngày một cách an toàn.
Điểm danh những 'người hùng' giúp tăng cường đề kháng cho bé yêu
Sữa mẹ, lactoferrin, probiotics hay các vitamin và khoáng chất thiết yếu là nguồn bổ sung đề kháng quan trọng, giúp trẻ xây dựng hệ miễn dịch bền bỉ trong những năm tháng đầu đời.
Xây nền đề kháng vững vàng cho trẻ bằng những thói quen đúng
Đề kháng khỏe không chỉ giúp trẻ ít ốm vặt, mà còn tạo nền tảng để cơ thể tự bảo vệ trước các tác nhân gây bệnh.
Chọn sữa cho con, mẹ nên quan tâm yếu tố nào?
Mỗi độ tuổi, trẻ cần đến “công thức” dinh dưỡng được thiết kế chuyên biệt. Bên cạnh bữa ăn hàng ngày, sữa đóng vai trò thúc đẩy tăng trưởng toàn diện cho trẻ nhỏ.
Những thực phẩm là 'kho canxi' nên thêm vào bữa ăn
Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp.
Thực phẩm 'nịnh bụng' ai cũng nên ăn hàng ngày
Một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm các triệu chứng khó chịu và duy trì sức khỏe đường ruột.
Ăn uống dịp lễ, chuẩn bị thuốc gì để phòng rối loạn tiêu hóa?
Dịp nghỉ lễ là cơ hội để mọi người ăn uống, gặp gỡ bạn bè, đi du lịch... nhưng đi kèm với đó là nguy cơ rối loạn tiêu hóa tăng cao.
Ăn gì để bảo vệ 'vùng kín' luôn khỏe mạnh?
Viêm âm đạo, viêm phụ khoa là những vấn đề phổ biến ở nữ giới, gây đau đớn, khó chịu và làm suy giảm đáng kể chất lượng cuộc sống.
Danh sách hàng trăm loại sữa giả được đăng ký công bố tại Hòa Bình
Trong gần 600 loại sữa giả dành cho người bị tiểu đường, suy thận, trẻ sinh non, thiếu tháng và phụ nữ có thai, hàng trăm loại đã được đăng ký công bố tại Hòa Bình.
5 thực phẩm giàu Omega-3 bạn nên bổ sung hàng ngày
Càng lớn tuổi, cơ thể hấp thụ dưỡng chất kém, dễ thiếu hụt một số loại vitamin, khoáng chất quan trọng. Vậy người già cần bổ sung Omega-3 thế nào cho đúng cách?
Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khô âm đạo ảnh hưởng đến quan hệ tình dục thế nào?
Âm đạo khô không chỉ gây khó chịu mà còn khiến phụ nữ mất tự tin. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và chất lượng đời sống tình dục.
Giải ngấy sau Tết với 4 gợi ý thực đơn ngon khỏe
Mùa Tết đi qua, những món ăn chú trọng dinh dưỡng, nhiều rau và thanh đạm, có lợi cho sức khỏe được mọi người lựa chọn nhằm cân bằng lại sau thời gian vui Tết "thả ga".
Thanh lọc đường ruột với 5 loại thực phẩm lên men
Kim chi, dưa chuột ngâm, dưa cải bắp hay sữa chua là một số thực phẩm lên men phổ biến rất giàu lợi khuẩn, có lợi cho sức khỏe đường ruột.
Phương pháp tự nhiên giúp giảm loét dạ dày
Loét dạ dày tá tràng là các vết loét hình thành trên niêm mạc dạ dày hoặc phần đầu tiên của ruột non. Tình trạng này thường do vi khuẩn helicobacter pylori gây ra.