Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Triệu chứng mơ hồ dễ bị bỏ qua của bệnh sán dây nhỏ
Hơn 20 triệu người trên thế giới mắc sán dây nhỏ. Bệnh tiến triển âm thầm nhưng gây hàng loạt triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, sút cân, thậm chí co giật.
Giảm 32 kg, lột xác nhờ chạy bộ
Từng nặng tới 85 kg vì thói quen ăn uống vô độ, Seo Yu Jin "lột xác" ngoạn mục nhờ kiên trì chạy bộ kết hợp ăn uống khoa học.
7 khó khăn của người có IQ cao
Theo một nghiên cứu được công bố trên Personality and Individual Differences, những người có trí thông minh cao phải đối mặt với nhiều vấn đề mà người khác không gặp phải.
Ông Trump 'chê bai' trụ sở Liên Hợp Quốc
Trong bài phát biểu tại Đại hội đồng Liên Hợp Quốc, Tổng thống Donald Trump đã không ngần ngại mỉa mai cơ sở hạ tầng của trụ sở cơ quan này ở Manhattan, New York (Mỹ).
Tổng Bí thư: Nghe rục rịch chủ trương tăng lương thì ở chợ giá đã tăng
Quán triệt không để "chưa tăng lương đã tăng giá", Tổng Bí thư nêu thực tế, có khi nghe thấy rục rịch chủ trương tăng lương thì ngoài chợ giá cả đã tăng rồi.
Cái hắt hơi cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Người sống chung với COPD thường xuyên phải đối mặt với các triệu chứng như hắt hơi, khó thở, sụt cân, khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm đáng kể.
Chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Mô hình bất động sản mới: Nhà ở dưỡng lão 'bán trú' cho người già
Trước xu hướng già hóa dân số và nhu cầu chăm sóc sức khỏe, tinh thần của người cao tuổi ngày càng cao, mô hình nhà dưỡng lão bán trú trở thành cơ hội đầu tư hấp dẫn trong lĩnh vực bất động sản...
Sai lầm khiến việc chạy bộ gây hại sức khỏe
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Bất động sản dưỡng lão thành 'miền đất hứa'
Với xu hướng dân số già hóa, phân khúc bất động sản dưỡng lão được đánh giá là "miền đất hứa" nhiều tiềm năng để phát triển trong tương lai.
20 loại thực phẩm giàu protein cho người chạy bộ ăn chay
Một trong những lo ngại lớn nhất là làm sao để người chạy bộ ăn chay vẫn đảm bảo đủ protein, dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và xây dựng cơ bắp sau quá trình tập luyện.
Những dấu hiệu của bệnh thận biểu hiện ở tay và chân
Bàn chân, bàn tay bị phù nề là do khi chức năng thận bị suy giảm, thận không thể loại bỏ hiệu quả lượng natri và nước dư thừa trong cơ thể, dẫn đến tình trạng ứ đọng dịch.
Lan Phương sau khi ly hôn
Lan Phương giành được quyền nuôi con sau phiên tòa hôm 17/9. Sau đó, nữ diễn viên quay phim, kết hợp nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân.
Dutch Lady không để trẻ em nào bị bỏ lại phía sau do kém dinh dưỡng
Chia sẻ về sứ mệnh của FrieslandCampina tại Việt Nam, lãnh đạo tập đoàn khẳng định cam kết chung: Nuôi dưỡng thế hệ tương lai Việt Nam.
H’Hen Niê tự hào với 'dầu ăn cho trái tim' sản xuất từ đồng lúa Việt
Với H’Hen Niê, lựa chọn dầu gạo lứt không chỉ là bí quyết chăm sóc trái tim khỏe mạnh mỗi ngày, mà còn là cách lan tỏa niềm tự hào về sản phẩm giá trị từ chính quê hương.
4 cô gái đứng sau Hoa hậu Yến Nhi
Á hậu 1 Thu Ngân nổi bật với phong cách trình diễn, ứng xử tự tin. Trong khi đó, Đinh Y Quyên có gương mặt sắc sảo, sáng sân khấu.
Sự trở lại của chiếc điện thoại bàn
Từ một món đồ hoài cổ, điện thoại bàn đang trở thành một giải pháp bất ngờ giúp các gia đình định hình lại cách trẻ em kết nối với bạn bè.
Kiểu uống cà phê gây hại, thích mấy cũng nên tránh xa
Uống cà phê mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống sai cách có thể gây ra nhiều vấn đề như rối loạn nhịp tim, tăng cảm giác lo lắng, đau đầu và mất ngủ.
Lan Phương ly hôn chồng Tây
Lan Phương giành quyền nuôi 2 con sau phiên tòa ngày 17/9. Chồng cũ của cô David Duffy phải chu cấp mỗi tháng 40 triệu đồng.