Cách tăng sức bền, giúp chạy bộ lâu không kiệt sức
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
8.290 kết quả phù hợp
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Giới trẻ Âu - Mỹ kéo nhau đi du lịch để ngồi đọc sách cùng người lạ, ở đúng nơi câu chuyện trong tác phẩm văn học được sáng tác hoặc diễn ra và xem đó là kỳ nghỉ đáng giá.
Sáng 20/9, Sở Y tế tỉnh Vĩnh Long phối hợp hệ thống nhà thuốc Long Châu và các đơn vị liên quan tổ chức chương trình khám, chữa bệnh miễn phí cho các gia đình khó khăn.
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh vai trò đoàn kết toàn dân, đổi mới tổ chức và hướng tới mục tiêu phát triển đất nước bền vững trong nhiệm kỳ 2025-2030.
Không ít người trẻ chỉ nghĩ đi ngoài ra máu là trĩ hay “nóng trong”, đến khi sụt cân, đau bụng, ăn uống kém mới đi khám thì phát hiện ung thư.
Miha Chan, Kimmie hay “Ny mukbang văn phòng” là những nhà sáng tạo nội dung chia sẻ quan điểm sai lệch về tình yêu trên MXH, tạo ra cuộc tranh cãi lớn.
TP.HCM vừa ký kết chương trình hợp tác nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Thực tế, ngày càng nhiều cụ lựa chọn viện dưỡng lão thay vì ở cùng con cháu.
Ho khan, đặc biệt về đêm, thường xuất hiện khi thời tiết chuyển mùa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp làm dịu nhanh cơn ho.
Từ món ăn khoái khẩu, bệnh nhân ở Nghệ An rơi vào tình trạng sốt cao, đau đầu, buồn nôn, cứng gáy, ý thức lơ mơ, phải cấp cứu gấp.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Takeda Việt Nam vừa được tổ chức Great Place to Work vinh danh là một trong những Nơi làm việc tốt nhất tại châu Á trong năm 2025, nhờ các chính sách tập trung vào con người.
Dự thảo Luật Thương mại điện tử đề xuất người livestream bán hàng phải xác thực danh tính, nghiêm cấm hành vi thông tin gian dối về công dụng, giá cả sản phẩm.
Trước xu hướng già hóa dân số và nhu cầu chăm sóc sức khỏe, tinh thần của người cao tuổi ngày càng cao, mô hình nhà dưỡng lão bán trú trở thành cơ hội đầu tư hấp dẫn trong lĩnh vực bất động sản...
Rửa tay là cách dễ nhất để bảo vệ bản thân và những người khác khỏi việc lây lan các loại vi khuẩn có thể sống trên tay.
Ngày 21/9, Tổ chức Kỷ lục châu Á cùng TW Hội Kỷ lục gia Việt Nam - Tổ chức Kỷ lục Việt Nam chính thức xác lập, trao kỷ lục châu Á và Việt Nam cho Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM.
5 đối tượng bị bắt giữ sau khi tổ chức cho người khác nhập cảnh trái phép vào Việt Nam rồi định đưa sang Campuchia, Trung tá Vũ Trần Minh Đạt, Đồn trưởng Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế Lào Cai,...
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc chưa từng quan hệ tình dục không chỉ đơn giản vì “kén chọn” bạn đời. Đó có thể là sự kết hợp giữa yếu tố di truyền, những nét tính cách xã hội và cả lối sống.
Các gia đình đều có thể rơi vào vòng lặp tiêu cực liên quan đến thiết bị điện tử, và bạn cần suy nghĩ cẩn thận về thói quen sắp tới của mình.