Thói quen buổi sáng giúp mát gan, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày
Chỉ vài phút mỗi sáng với những thói quen đơn giản sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả và giữ cơ thể luôn nhẹ nhàng, khỏe mạnh.
Một món ăn khiến người phụ nữ âm thầm mắc ung thư
Không có tiền sử mắc viêm gan hay sử dụng rượu bia, người phụ nữ bàng hoàng phát khi biết mình mắc ung thư gan.
Chuối ngon nhưng một số thời điểm nên tránh ăn
Không phải lúc nào ăn chuối cũng tốt, ăn sai thời điểm, sai cách có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt với một số nhóm người nhất định.
Duy trì sức khỏe với 5 thói quen nhỏ trong mỗi chuyến đi xa
Những chuyến đi có thể khiến bạn gặp các vấn đề về sức khoẻ. Việc duy trì những thói quen lành mạnh là chìa khóa giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng trên mọi hành trình.
5 thói quen buổi sáng tốt cho tim, ai cũng nên làm
Uống nước ấm, tiếp xúc ánh nắng mặt trời, không sử dụng điện thoại là những điều bạn nên duy trì mỗi sáng để hỗ trợ sức khỏe tim và kiểm soát căng thẳng hiệu quả.
Răng ố vàng làm sao cho trắng?
Răng ố vàng không chỉ làm mất thẩm mỹ, giảm độ tự tin khi giao tiếp mà răng ố vàng còn phản ánh tình trạng men răng kém.
Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị hôi miệng
Hôi miệng được hiểu là hơi thở có mùi hôi và khó chịu. Theo các nghiên cứu thì hôi miệng có tỷ lệ phổ biến trên toàn thế giới, 22-50%, ảnh hưởng không ít đến đời sống hàng ngày.
Mê đá bóng, người đàn ông đứt dây chằng 8 tháng mà không biết
Người đàn ông bị chấn thương khi đá bóng, nghe tiếng "rắc" từ đầu gối nhưng chỉ uống thuốc giảm đau. Gần một năm sau anh mới phát hiện mình bị đứt dây chằng.
6 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan, ai cũng nên làm
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Gia đình TP.HCM nấu 1 lần ăn 2 bữa, 'thắt lưng buộc bụng' khi giá tăng
Các bữa ăn bên ngoài ngày càng đắt đỏ, nhiều cặp vợ chồng lựa chọn mang cơm trưa đi làm, nấu 1 món ăn 2 ngày để tiết kiệm chi phí.
4 kiểu ăn sáng gây hại sức khỏe, nên bỏ càng sớm càng tốt
Thói quen ăn sáng không lành mạnh như ăn đồ nhiều dầu mỡ hay thức ăn nhanh cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
6 hành động vào buổi sáng càng duy trì, tim càng khỏe
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể quyết định rất nhiều đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có sức khỏe tim mạch.
Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người bị huyết áp cao
Người bị huyết áp cao không nên bỏ bữa sáng và tốt nhất nên ăn trong vòng một giờ sau khi thức dậy để duy trì ổn định huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh gây tử vong hàng đầu
Các nhà nghiên cứu đã đưa ra cảnh báo, uống nhiều đồ uống có đường gây tăng cân, kháng insulin và một loạt các vấn đề về chuyển hóa liên quan đến bệnh đái tháo đường.
Người tuổi Tý phải chủ động nếu muốn 'thoát ế' trong năm Ất Tỵ
Trong năm Ất Tỵ, người tuổi Tý sẽ gặp nhiều thuận lợi trong công việc, tiền bạc rủng rỉnh. Tuy nhiên, họ cần chủ động tìm kiếm cơ hội nếu muốn bắt đầu một mối quan hệ.
Kiểu nấu bữa sáng tưởng tốt nhưng cực hại sức khỏe
Nhiều gia đình Việt mắc phải những sai lầm phổ biến trong chế biến bữa sáng. Điều này không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng của bữa ăn mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Nữ doanh nhân nỗ lực đảo ngược lão hóa để sống đến 150 tuổi
Một ngày của Kayla Barnes-Lentz chỉ xoay quanh những nỗ lực nhằm đảo ngược tuổi sinh học, mục tiêu tăng tuổi thọ lên đến 150.
7 thói quen âm thầm tàn phá sức khỏe nam giới
Nếu thường xuyên bỏ bữa sáng, đặt laptop lên đùi để tiện làm việc hoặc không mặn mà chuyện tình dục, nam giới nên điều chỉnh vì những thói quen này có thể gây hại sức khỏe.
Lý do nên thận trọng khi ăn rau sống
Tuần nào gia đình tôi cũng ăn rau sống đến vài lần, tôi sợ sẽ mắc bệnh giun sán dù cả nhà vẫn tẩy giun 1 năm/lần. Trường hợp không may bị bệnh, có thể điều trị khỏi không thưa bác sĩ?
3 điểm chung khi ăn của người có tuổi thọ thấp
Ăn hàng ngày để duy trì sự sống là rất quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.