4 việc làm mỗi sáng giúp khỏe tim, mát gan, tràn đầy sinh lực
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe tim, gan mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Người có hiệu suất cao biết rằng thói quen hàng ngày sẽ định hình tính cách con người họ, vì vậy, họ vẫn sẽ cố gắng duy trì những thói quen tích cực dù chúng có...
Ngủ ít hơn 6 tiếng gây hại như thế nào?
Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề về thị lực như khô, ngứa, mờ mắt.
3 thói quen buổi sáng 'đầu độc' dạ dày, cực hại đường ruột
Bạn không nên bỏ bữa sáng hay ăn sáng quá muộn, uống cà phê, đồ lạnh khi đói vì những hành vi này có thể gây tổn thương dạ dày, đường ruột và cản trở tiêu hóa.
Sức khỏe ngày càng 'xuống cấp' từ 4 thói quen tưởng vô hại
Những thói quen mà bạn cho là nhỏ, bình thường có thể là thủ phạm đằng sau nhiều vấn đề, khiến sức khỏe ngày càng suy yếu.
Thời điểm ăn sáng giúp kiểm soát mỡ máu, người nhẹ tênh
Theo các chuyên gia, người bỏ ăn sáng dễ khiến lượng cholesterol tăng cao, gây trầm trọng thêm mức độ bệnh.
Chuối ngon nhưng một số thời điểm nên tránh ăn
Không phải lúc nào ăn chuối cũng tốt, ăn sai thời điểm, sai cách có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt với một số nhóm người nhất định.
Hai vợ chồng cùng mắc ung thư, bác sĩ cảnh báo thói quen hay gặp
Vợ chồng bà Lâm cùng bị ung thư thực quản. Bác sĩ phát hiện cả hai người đều có thói quen không tốt cho sức khỏe.
'Cuộc cách mạng' nhà vệ sinh ở Trung Quốc: Ngồi hay ngồi xổm?
Tranh luận về việc sử dụng bồn cầu ngồi hay ngồi xổm tại Trung Quốc đang trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội.
Môn thể thao khiến Kỳ Duyên, Trấn Thành nhập cuộc
Chỉ sau một ngày đăng tải, đoạn video ghi lại khoảnh khắc chạy bộ đầy dí dỏm của Hoa hậu Kỳ Duyên đã thu hút gần 200.000 lượt yêu thích.
Ngủ lúc mấy giờ để có làn da đẹp?
Những người thiếu ngủ thường mất nước, da không thải độc tốt nên dễ khô, xỉn màu, nổi mụn và lão hóa sớm.
Bí quyết giúp vị vua đầu triều Nguyễn duy trì thể lực cường tráng
Thói quen ăn uống đơn giản, không uống rượu dù chỉ một giọt, kết hợp với vận động trí óc và chân tay đã giúp vua Gia Long luôn duy trì thể lực cường tráng, tinh thần minh mẫn.
4 thói quen khi ăn cơm gây hại sức khỏe
Người Việt thường có những sai lầm phổ biến khi ăn cơm như ăn quá nhanh hoặc chan canh.
7 cách tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng cúm hiệu quả
Bệnh cúm là tình trạng nhiễm virus đường hô hấp cấp nên có xu hướng lan rộng thành dịch vào mùa đông xuân và có khả năng lây nhiễm rất cao, nhất là trong dịp lễ hội.
Tốt nhất là nên dời tivi và máy tính đến khu vực “dành riêng cho người lớn” và che phủ những thiết bị đó bằng mảnh vải trơn hoặc họa tiết đơn giản những lúc trẻ...
Vì sao tâm trạng cha mẹ ảnh hưởng tới thai nhi?
Dù trong hoàn cảnh nào chăng nữa, khi đón nhận tin mừng về đứa con sắp ra đời, nếu cha mẹ đang ở trong tâm trạng yêu thương và lạc quan thì bào thai sẽ được phát...
Mùa lạnh người bệnh tiểu đường cần chú ý 3 điều sau
Trong những năm gần đây, số người mắc bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề như biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh… nhất là về mùa lạnh.
Hành trình dài hạn trong nâng cao ý thức vệ sinh cá nhân
Trong bối cảnh dịch bệnh truyền nhiễm tiếp tục diễn biến phức tạp trên toàn cầu và tại Việt Nam, công tác y tế dự phòng ngày càng trở nên cấp thiết.
Hành trình tận tâm phục vụ 20 triệu khách hàng của FPT Long Châu
Nỗ lực mang lại những trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng, chuỗi hệ thống FPT Long Châu đang từng bước hiện thực hóa ước vọng nâng cao sức khỏe người Việt.
Có cần thiết phải tắm mỗi ngày?
Tần suất bạn nên tắm tùy thuộc vào nhu cầu sức khỏe, công việc đang làm, lối sống và sở thích.