Những dấu hiệu âm thầm cảnh báo cơ thể trẻ thiếu vi chất
Dù ăn đủ bữa, trẻ vẫn có thể gặp tình trạng mệt mỏi, uể oải do khẩu phần chưa đáp ứng đủ vi chất quan trọng như vitamin D, kẽm, canxi hay vitamin C.
Dutch Lady đẩy mạnh truyền thông về vi chất dinh dưỡng dành cho trẻ em
Trung tâm Truyền thông - Giáo dục Sức khỏe Trung ương và Dutch Lady hợp tác triển khai chương trình nâng cao nhận thức về vai trò vi chất dinh dưỡng với sự phát triển của trẻ em Việt.
'Lỗ hổng' lớn trong bữa ăn của trẻ em Việt
95% trẻ Việt thiếu vitamin D, cùng tỷ lệ cao thiếu canxi, vitamin C, đe dọa tăng trưởng, sức đề kháng và trí tuệ nếu không can thiệp kịp thời.
Loại cá biển quen thuộc bổ dưỡng, người Việt ăn thường xuyên
Giàu dinh dưỡng, ít thủy ngân, nhiều loại cá nhỏ như cá cơm, cá trích, cá mòi là lựa chọn lành mạnh cho bữa ăn hàng ngày.
95% trẻ có khẩu phần ăn thiếu vitamin D: Nhận biết và bổ sung thế nào?
Dù không bỏ bữa, 95% trẻ vẫn có khẩu phần ăn thiếu vitamin D, theo Khảo sát dinh dưỡng Đông Nam Á (SEANUTS II). Bác sĩ lý giải vì sao lỗ hổng vi chất vẫn tồn tại và cách để bù đắp.
‘Điểm danh’ 3 vi chất quan trọng mà trẻ dễ thiếu hụt
Vi chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện, nhưng đáng báo động, trẻ em Việt đang thiếu hụt 3 vi chất canxi, vitamin C, D trong chế độ ăn hàng ngày.
Liên minh Joy Homes - TD Land phân phối biệt thự đảo Retreat Island
Liên minh Joy Homes - TD Land phân phối biệt thự đảo Retreat Island, dự án mang dấu ấn nhà sáng lập Ecopark với không gian sống riêng tư, gần gũi thiên nhiên.
Ăn da cá có lợi cho sức khỏe không?
Cá là nguồn cung cấp protein phổ biến trong chế độ ăn. Cá rất giàu dinh dưỡng, ngon miệng và là một bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Vậy da cá có lợi cho sức khỏe không?
5 thực phẩm bổ sung dễ bị lạm dụng gây hại cho sức khỏe
Thực phẩm bổ sung thường được dùng để tăng cường sức khỏe, nhưng nếu dùng lạm dụng có thể gây hại cho sức khỏe.
Ăn nhiều muối khiến cơ thể giữ nước, mệt mỏi, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ. Nhưng bạn có thể giảm gánh nặng này nhờ một số thực phẩm thải muối tự nhiên rất hiệu quả.
Ecopark ra mắt Retreat Island - biệt thự đảo đầu tiên tại miền Nam
Retreat Island là dòng sản phẩm khẳng định thương hiệu của nhà sáng lập Ecopark trong kiến tạo môi trường sống hài hòa giữa thiên nhiên.
BS Trương Hữu Khanh: ‘Phát hiện thiếu vi chất là đã trễ để phòng ngừa’
Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ, tạo ra những lỗ hổng vi chất kéo dài nếu không được phát hiện và can thiệp sớm.
Mẹ đã biết về 'lỗ hổng vi chất dinh dưỡng' ở trẻ?
Nhiều mẹ cho rằng chỉ cần con ăn đủ bữa, đa dạng món là không thiếu chất. Nhưng việc chọn và chế biến thực phẩm chưa đúng có thể khiến bữa ăn thiếu hụt dưỡng chất quan trọng.
Mẹ kinh nghiệm chia sẻ bí quyết giúp con đương đầu ốm vặt
Khi con thường xuyên ốm vặt, thay vì lo lắng quá mức, nhiều mẹ chủ động nâng cao đề kháng từ bên trong, giúp con sẵn sàng đương đầu với tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
Lạm dụng vitamin làm tăng huyết áp
Nhiều người cho rằng uống thêm vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật. Nhưng lạm dụng vitamin có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể, làm tăng huyết áp.
Cần chú ý tới ‘lỗ hổng vi chất’ trong khẩu phần của trẻ
Làm mẹ, ai cũng mong con lớn khỏe, học tốt, nhưng dù chăm chút bữa ăn mỗi ngày, nhiều mẹ vẫn vô tình bỏ sót vi chất - tạo nên “lỗ hổng” dinh dưỡng âm thầm ảnh hưởng đến trẻ.
Trẻ ăn gì để tăng đề kháng, hỗ trợ ngăn ngừa Covid-19?
Thời tiết giao mùa và tình hình dịch Covid-19 tái bùng phát khiến nhiều trẻ nhỏ dễ ốm vặt. Việc bổ sung thực phẩm tăng đề kháng trở thành ưu tiên trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Những nguyên nhân khiến thận bị suy dù đang khỏe mạnh
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể của con người. Tuy nhiên, ăn uống không lành mạnh, lối sống thiếu khoa học có thể khiến thận bị quá tải, dẫn đến suy thận lúc nào không hay.
Lỗ hổng vi chất là gì và tác động thế nào đến sự phát triển trẻ?
95% trẻ thiếu vitamin D, 69% thiếu canxi và nhiều vi chất khác do khẩu phần mất cân đối, theo Seanuts II. Chuyên gia gợi ý cách lấp đầy lỗ hổng vi chất dễ áp dụng hàng ngày.
Đàn ông yếu sinh lý vì chính những thói quen thường ngày này
Sự suy giảm chức năng sinh lý nam là quá trình phức tạp, chịu tác động đồng thời từ tuổi tác, thói quen sinh hoạt đến bệnh lý nền.