Đồ ăn sơ chế sẵn tiết kiệm thời gian vào bếp
Các phần ăn được sơ chế, tẩm ướp gia vị hoặc được nấu chín sau đó cấp đông, tiết kiệm khá nhiều thời gian chế biến cho những người bận rộn trong mùa dịch.
4 món dễ làm với thịt gà
Gà là loại thực phẩm quen thuộc và dễ biến tấu thành nhiều món đa dạng. Dưới đây là 4 món ngon với gà giúp người nội trợ thay đổi thực đơn gia đình.
14 món ngon miệng, dễ làm cho người eat clean
Ưu tiên thực phẩm sạch, chế biến đơn giản và giữ nguyên hương vị tự nhiên là những điểm nổi bật của một chế độ ăn lành mạnh.
5 biến tấu cơm rang ngon miệng
Cơm rang được biết đến là món dễ chế biến và dễ ăn. 5 gợi ý dưới đây giúp người nội trợ dễ dàng đổi vị bữa ăn của gia đình trong suốt cả tuần.
Căn bếp 3,7 tỷ đồng của cô dâu Việt ở Thái Lan
Căn bếp của độc giả Minh Châu thiết kế theo phong cách tối giản, tone màu đen chủ đạo. Đồ dùng và thiết bị bếp được chọn lựa từ thương hiệu uy tín, có giá hàng trăm triệu đồng.
Thực đơn salad 7 ngày ăn không chán
Việc ăn rau sẽ trở nên dễ dàng, đơn giản hơn nhiều với một món salad hấp dẫn.
Thực đơn món ngon với ức gà cho cả tuần
Ức gà là món ăn quen thuộc với những tín đồ theo đuổi chế độ ăn lành mạnh. Công thức được độc giả Kiều Oanh gợi ý dưới đây giúp bạn đổi món cả tuần với nguyên liệu này.
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 của Võ Hoàng Yến
Võ Hoàng Yến vẫn chú ý duy trì vóc dáng cân đối, tránh bị tăng cân khi thay đổi môi trường sống. Cô kể mình thực hiện chế độ ăn 16:8, nhịn bữa sáng.
Nữ ca sĩ UEE sau khi tăng 7 kg
Sau khi tăng 7 kg, vóc dáng cựu thành viên nhóm After School trông quyến rũ hơn. Người hâm mộ không còn lo lắng về chứng rối loạn ăn uống của cô.
Cách RM (BTS) cải thiện vóc dáng mảnh mai
Nam rapper được nhận xét có thân hình săn chắc hơn sau mỗi lần xuất hiện trước truyền thông. Để có được vẻ ngoài hiện tại, anh tập luyện 4-5 buổi/tuần.
Lý do giúp tài tử 'Shang-Chi' tăng 5 kg cơ bắp
Lưu Tư Mộ nỗ lực tập luyện, kết hợp ăn uống đúng cách nhằm có hình thể phù hợp với vai diễn siêu anh hùng của Marvel.
Cách giúp Yeji giữ dáng
Yeji gây ấn tượng bởi vóc dáng thon gọn, vòng eo săn chắc. Nữ ca sĩ chăm chỉ vận động kết hợp kế hoạch ăn kiêng để duy trì hình thể đẹp.
YoonA (SNSD) luôn ăn phở mỗi khi ra sân bay
Tại Yuri's Winning Recipe, YoonA (SNSD) tiết lộ phở là món ăn yêu thích của cô. Nữ ca sĩ thích đồ ăn với hương vị nhẹ nhàng, không gây béo.
Thực đơn eat clean giàu cảm hứng
Xây dựng thói quen eat clean chưa lâu, bữa ăn của Kiều Anh vẫn gây ấn tượng bởi sự ngon miệng, đẹp mắt. Cô gái trẻ bước đầu lan tỏa chế độ ăn tốt cho sức khỏe với cộng đồng mạng.
Làm burger mì gói nhanh gọn tại nhà
Cách chế biến này được lấy cảm hứng từ những chiếc hamburger kẹp thịt. Thay vì sử dụng bánh mì làm vỏ ngoài, mì tôm ép giòn sẽ là biến tấu thú vị cho món ăn.
Huấn luyện viên thể hình bình luận về cơ bụng của ca sĩ nam
Baek Ho của nhóm Nu'est cùng các ca sĩ khác như Jang Jun (Golden Child), Hong Seok (PENTAGON) được đánh giá có vóc dáng săn chắc.
3 món cuốn dành cho người lười ăn rau
Những món cuốn ngon lành, hấp dẫn khiến việc ăn rau trở nên thú vị hơn nhiều.
5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.
Cách tài tử 'Goblin' duy trì thể hình vạm vỡ
Ở tuổi 42, nam diễn viên vẫn duy trì chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt hàng ngày.
5 món ngon kiểu Hoa dễ làm tại nhà
Biến tấu bữa ăn hàng ngày với ẩm thực Trung Hoa bằng những nguyên liệu thân thuộc trong căn bếp.