5 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho tim nên ăn hàng ngày
Chất xơ giúp hạ cholesterol LDL (xấu), giảm nguy cơ hình thành mảng bám trong động mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa bệnh tim hiệu quả.
Quan hệ tình dục thế nào để ngừa bệnh phụ khoa
Thực hiện vệ sinh sạch sẽ, quan hệ tình dục an toàn và thăm khám phụ khoa định kỳ sẽ giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa, đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát.
Người đàn ông gục ngã, hôn mê sau giải chạy marathon 42 km
Người đàn ông 32 tuổi nhập viện trong tình trạng hôn mê, phải thở máy sau khi hoàn tất cuộc thi chạy bộ ở cự ly 42 km.
Bạn không nên ăn ổi khi đói, không ăn nhiều hạt… để tránh các hậu quả tiêu cực tới sức khỏe.
4 thực phẩm là 'hung thần' bức tử gan
Theo các bác sĩ chuyên khoa gan trên kênh Bác sĩ Gia đình, duy trì chức năng gan cũng như duy trì sự sống, bạn cần ăn ít hơn 4 loại thực phẩm và làm tốt 2 việc.
Chuyên gia số một thế giới chỉ ra lý do người trẻ Việt đột quỵ
Số ca đột quỵ ở người trẻ tại Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, để lại hậu quả nặng nề. Theo GS Valery Feigin, một trong những nguyên nhân đến từ lối sống không lành mạnh.
Chàng trai nặng gần 100 kg bỏ việc, giảm 31 kg sau 3 tháng tập gym
Quyết tâm giảm cân, Nguyễn Tuấn Anh (27 tuổi) đã nghỉ việc, dồn toàn bộ tâm trí vào việc tập gym và có được thân hình mơ ước.
Nữ bác sĩ tham gia diễu binh chia sẻ bí quyết rèn thể lực cho lễ 30/4
Thiếu úy Nguyễn Thị Kim Ngân vừa là bác sĩ, vừa là chiến sĩ chia sẻ bí quyết giữ sức bền, đảm bảo thể lực chuẩn bị cho lễ diễu binh kỷ niệm 50 năm thống nhất đất nước.
Thanh niên 28 tuổi mất mạng sau 40 ngày bị chó lạ cắn
Hơn một tháng kể từ ngày bị chó cắn tại nơi làm việc, nam thanh niên 28 tuổi xuất hiện tình trạng khó thở, nôn ói, tiết nhiều nước bọt.
Nguyên nhân phổ biến nhất gây bệnh thận
Bệnh thận có thể không phải là vấn đề được mọi người quan tâm, nhưng thực tế đây là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới.
Nghệ sĩ Thanh Tuấn được BV Chợ Rẫy cứu sống khi ngừng tim
Nghệ sĩ cải lương Thanh Tuấn nhập viện Chợ Rẫy khi đã rơi vào hôn mê và ngừng tim. Bệnh viện kích hoạt báo động đỏ, hội chẩn khẩn cấp và chẩn đoán sơ bộ là nhồi máu cơ tim cấp.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng ăn thịt?
Thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt, kẽm, vitamin B. Tuy nhiên, việc ăn nhiều hàng ngày sẽ gây ra một số tác động tiềm ẩn.
5 món ăn sáng tốt như 'thuốc bổ', giảm mỡ máu
Một số món ăn sáng như trứng, yến mạch, sữa chua Hy Lạp có tác dụng giúp giảm cholesterol tự nhiên, người bị mỡ máu cao nên ăn.
Duy trì sức khỏe với 5 thói quen nhỏ trong mỗi chuyến đi xa
Những chuyến đi có thể khiến bạn gặp các vấn đề về sức khoẻ. Việc duy trì những thói quen lành mạnh là chìa khóa giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng trên mọi hành trình.
Nhìn con òa khóc vì khát sữa ngay bên cạnh mà không thể ôm vào lòng, Trà My chỉ biết nuốt nước mắt vào trong.
Nhiều người tránh xa việc ăn mỡ lợn vì nó có tiếng xấu là làm tắc nghẽn động mạch, làm tăng cholesterol và gây ra bệnh tim… Tuy nhiên, mỡ lợn có một số lợi ích sức khỏe nếu ăn đúng cách và đúng lượng.
Loại quả tốt cho đường ruột nhiều người Việt ăn mỗi ngày
Ngoài hương vị độc đáo, chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện hệ miễn dịch, có lợi cho đường ruột đến tác dụng chống lão hóa, tốt cho tim mạch.
Lời cảnh báo cho những người thích uống nhiều cà phê
Tác dụng của cà phê với mỗi người tùy thuộc vào gene và tình trạng sức khỏe tổng thế, uống nhiều có thể ảnh hưởng tới não, răng, tóc, nội tạng.
Tăng huyết áp âm thầm phá hủy não
Cao huyết áp ở tuổi 30-40 có thể dẫn đến hiện tượng teo não về sau, đặc biệt ở các vùng phụ trách tư duy và ghi nhớ, theo nghiên cứu được công bố năm 2023 trên JAMA Network Open.
Rủi ro khi uống hơn 3 ly cà phê/ngày
Uống nhiều cà phê có thể giúp tỉnh táo và tốt cho tim, nhưng cũng làm hại giấc ngủ, răng miệng, làn da và ảnh hưởng khả năng sinh sản nếu tiêu thụ quá mức.