Khi vận động và dinh dưỡng cùng tạo nên ‘lá chắn’ miễn dịch
Vận động hợp lý đóng vai trò quan trọng song hành cùng dinh dưỡng giúp tăng đề kháng, hỗ trợ xây dựng nền tảng miễn dịch vững vàng cho trẻ.
Vừa khỏi cúm có nên tiêm vaccine cúm không?
Thưa bác sĩ, tôi mới khỏi cúm cách đây khoảng một tuần. Không rõ trong trường hợp này, việc tiêm vaccine có còn hiệu quả hay có gây ảnh hưởng gì không?
Nguyên nhân gây mụn trứng cá mà nhiều người bỏ qua
Lâu nay, chúng ta vẫn cho rằng gan nóng, tích độc là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Ít người biết rằng khi chức năng phổi không ổn định, gây trệ khí cũng sinh ra mụn trứng cá.
Vì sao trẻ thường mắc bệnh hô hấp khi giao mùa?
Tiết trời mưa nắng thất thường kéo theo nỗi lo của cha mẹ khi con húng hắng ho, khò khè, sổ mũi... Đâu là nguyên nhân khiến mỗi lần trời đổ mưa con lại đổ bệnh?
Đồ uống nào tốt cho người tăng huyết áp?
Huyết áp cao (tăng huyết áp) có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng nếu không được điều trị. Cùng với thuốc men và chế độ ăn uống lành mạnh, một số đồ uống có thể giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên.
'Liều thuốc' chữa trầm cảm mà khoa học không thể thay thế
Gia đình chính là bến cảng an toàn cho mỗi chúng ta, đặc biệt khi bão tố cuộc đời ập đến. Đối với người trầm cảm, gia đình vừa là nguồn động lực mạnh mẽ, nhưng đôi khi có thể vô tình trở thành...
Khi cha mẹ coi con cái là 'phần ngoại truyện' của cuộc đời
Nhiều bậc cha mẹ xem con cái là "phần tiếp nối" của cuộc đời. Họ mong các con sẽ giúp mình thực hiện những ước mơ còn dang dở. Điều này vô tình gây nên áp lực lớn cho thế hệ sau.
Chuyển mùa, mẹ nên làm gì để bảo vệ bé yêu?
Giai đoạn giao mùa khiến bé dễ ốm. Gia tăng hàng rào miễn dịch vững chắc là cách ba mẹ chuẩn bị cho trẻ trước mọi tác nhân gây bệnh trong mùa hè.
Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?
Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?
Dưa hấu là loại trái cây được ưa chuộng trong mùa hè do có thể bổ sung nước và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi sử dụng thường xuyên, dưa hấu còn mang lại nhiều lợi ích hơn nữa.
Phổi là cơ quan đưa luồng khí đi khắp cơ thể, nuôi dưỡng từng tế bào. Làn da muốn hồng hào, cần được nuôi dưỡng đầy đủ cả khí và huyết. Muốn được vậy, ta cần một lá phổi khỏe.
Vì sao ăn nhiều nhưng vẫn gầy?
Một số người dù ăn rất nhiều nhưng cân nặng không tăng. Theo bác sĩ, nguyên nhân đến từ đặc điểm thể trạng, tỷ lệ trao đổi chất, yếu tố di truyền và cả thói quen ăn uống hàng ngày.
10 năm sống tiếp nhờ một phần thân thể anh trai
Tưởng chừng phải gắn liền với máy lọc máu cả đời, quyết định hiến thận của anh trai đã cứu rỗi cuộc đời tôi.
5 loại trái cây giúp 'làm sạch' mỡ máu
Từ quả bơ béo ngậy đến việt quất, dâu tây ngọt lịm, những loại trái cây này sẽ giúp giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể, ngăn ngừa mỡ máu cao.
Mối liên hệ giữa lão hóa tế bào và ung thư
Khi tế bào bị lão hóa, khả năng phân chia của nó sẽ gặp vấn đề. Sự phân chia không chính xác của ADN trong tế bào là nguyên nhân dẫn đến việc hình thành các tổ chức tiền ung thư.
Tê tay là dấu hiệu của bệnh gì?
Tê tay là vấn đề thường gặp ở người có tuổi. Đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, từ các vấn đề về thần kinh đến tim mạch.
Tuyển Saudi Arabia trả giá vì thiếu tiền đạo nội
Dù Al-Hilal có thể cầm hòa Real Madrid với dàn sao đắt giá, đội tuyển Saudi Arabia lại đang loay hoay vì thiếu người ghi bàn. Vấn đề không chỉ nằm ở hàng công, mà là hệ quả từ một giải VĐQG bị...
Chanh rất tốt nhưng 'kỵ' những thực phẩm này
Chanh làm tăng hương vị món ăn và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn chanh cùng một số thực phẩm có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa hoặc mất chất dinh dưỡng.
6 món ăn, bài thuốc tăng sức đề kháng mùa nắng nóng
Dựa trên nguyên lý y học cổ truyền, những món ăn bài thuốc góp phần thanh nhiệt sinh tân, ích khí, giúp tăng sức đề kháng trong mùa hè.