Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
95.526 kết quả phù hợp
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
Giải thưởng Tinh Hoa Việt do báo Đại Đoàn Kết tổ chức, hướng đến tôn vinh các cá nhân, tập thể và sáng tạo tiêu biểu trong lĩnh vực văn hóa - nghệ thuật Việt Nam.
Cả chạy bộ và quan hệ tình dục đều có lợi cho sức khỏe, nhưng hoạt động nào thực sự tốt hơn cho tim, hệ miễn dịch và tinh thần? Các chuyên gia đưa ra câu trả lời.
Dù chưa thực sự hiểu IELTS là gì, trẻ vẫn phải học hàng tá kiến thức IELTS theo sắp xếp của gia đình để chạy đua với "con nhà người ta".
Giữa bối cảnh kinh tế biến động, dòng tiền của giới siêu giàu chảy về các bất động sản hàng hiệu (branded residences) như một loại tài sản chiến lược, đáp ứng các mục tiêu đầu tư.
Ngày nay, Mặt Trăng dẫn đường chỉ lối cho những cuộc di trú, sinh sản, chuyển động của lá cây, và có thể là cả dòng máu trong huyết quản.
Acerpure Aqua mang đến nguồn nước nóng, lạnh và tinh khiết ngay tức thì. Chỉ cần một chạm, người dùng có ngay nước sạch theo nhu cầu mà không mất thời gian chờ đợi.
Ung thư dạ dày và đại trực tràng đang ngày càng trẻ hóa. Các chuyên gia cảnh báo thói quen ăn uống thiếu khoa học là một trong những yếu tố hàng đầu thúc đẩy xu hướng đáng lo ngại này.
Thú vui Trung thu được đưa vào không gian "tuyệt đối trăng rằm" ở quán bar, nơi cocktail được pha chế theo chủ đề trong giai điệu deep house.
Ma sát với địa hình đất liền, kết hợp với đứt gió mạnh trên vịnh Bắc Bộ có thể khiến bão Matmo suy yếu xuống cấp 8-9 khi đổ bộ đất liền Quảng Ninh nước ta vào sáng sớm 6/10.
Trong thời đại trí tuệ nhân tạo phát triển nhanh, việc đọc sách trở thành phương tiện để người trẻ giữ vững bản lĩnh, nuôi dưỡng tư duy phản biện và khả năng chọn lọc thông tin.
Trên trang web của Apple, cả Apple Watch và Mac mini không còn được giới thiệu là sản phẩm “trung hoà carbon”, lời quảng cáo bị tố "tẩy xanh".
Bên cạnh 2 tùy chọn màu sắc mới, Honda CB350 H'ness cũng có thêm loạt trang bị tiện ích.
Dù chỉ phát hành giới hạn, ứng dụng Sora của OpenAI dẫn đầu bảng xếp hạng tải nhiều trên App Store, vượt qua ChatGPT và Google Gemini.
Triều cường tại TP.HCM sẽ đạt đỉnh vào ngày 8 và 9/10 (tức ngày 17-18 tháng Tám âm lịch). Thời gian xuất hiện đỉnh triều trong khoảng 5-7h sáng hoặc 17-19h chiều.
Chiều 4/10, tay vợt trẻ Trương Vinh Hiển nhận thất bại 0-2 trước đàn anh Phúc Huỳnh ở trận chung kết PPA Tour Asia - Vietnam Cup 2025.
Với bốn trụ cột giáo dục, trường chuyên Tổng hợp - Khoa học Tự nhiên vượt trội về thành tích thi Olympic quốc tế của Việt Nam và nắm nhiều kỷ lục.
Sáng 4/10, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm đã có bài phát biểu quan trọng tại Đại hội Đảng bộ Công an Trung ương lần thứ VIII, nhiệm kỳ 2025-2030.
Sau khi chinh phục cung đường chạy, hầu hết người chạy sẽ mệt mỏi, đau nhức cơ bắp. Bù nước đúng cách, bổ sung carbohydrate kịp thời sẽ giúp cơ thể sớm lấy lại sức.
Sáng 4/10, CLB Hà Nội chính thức công bố bản hợp đồng đình đám với Harry Kewell - cựu danh thủ Liverpool, nhà vô địch Champions League 2005 - trên cương vị huấn luyện viên trưởng.