8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
Dấu hiệu mỡ trong máu có thể người trẻ không hay biết
Lối sống hiện đại bận rộn, thói quen ăn uống kém lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ mỡ trong máu ở thế hệ trẻ.
Tòa nhà 'Hàm cá mập' sát hồ Gươm: Mạnh dạn phá bỏ vì không phải di sản
Một vấn đề cần lưu ý khi chỉnh trang, tái thiết không gian khu vực hồ Gươm là phải cân nhắc những khoảng trống, không gian công cộng trong tương quan với toàn thể tổng thể hồ.
5 nhà hàng view biển 'điểm 10' cho khách đến Phú Quý sau mùa gió bấc
Đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của du khách, một số nhà hàng ở Phú Quý được xây mới, nâng cấp thực đơn fusion với view biển, sẵn sàng đón khách mùa du lịch mới.
Bỏ túi bí kíp 'đu concert' Road to 8Wonder Vũ Yên - The Next Icon
Sức nóng của Road to 8Wonder Vũ Yên - The Next Icon ngày càng tăng nhiệt. Không khí nô nức lập hội “đu concert” ngập tràn các nhóm mạng xã hội.
Loại thảo dược dưỡng gan, giải độc chỉ có vào mùa xuân
Bồ công anh là loại thảo dược dễ tìm, sinh trưởng mạnh mẽ vào mùa xuân. Không chỉ dùng để hãm trà, có thể chế biến lá bồ công anh thành món ăn, có thể chần qua để bớt vị đắng.
5 lý do nên dùng sữa chua Hy Lạp mỗi ngày
Sữa chua Hy Lạp có nhiều lợi ích như giảm lượng đường trong máu và kiểm soát cân nặng, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống.
Cơ thể cần bao nhiêu canxi để xương chắc khỏe?
Canxi được biết đến giữ cho xương chắc khỏe, ngoài ra loại khoáng chất này còn đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể.
Bảo tồn thiên chức làm mẹ với kỹ thuật tắc mạch điều trị u xơ tử cung
Thủ thuật can thiệp nội mạch điều trị u xơ tử cung sở hữu nhiều ưu điểm: Hiệu quả, ít đau, hạn chế biến chứng nhờ ít xâm lấn, không cần phẫu thuật nên bảo tồn tốt chức năng tử cung.
Nhân sự TP.HCM do dự nghỉ việc, ám ảnh cảnh thất nghiệp 4 tháng
Trước áp lực sa thải và cạnh tranh việc làm, nhiều nhân sự TP.HCM chần chừ nộp đơn xin nghỉ việc, lo mất thu nhập ổn định và khó tìm công việc mới.
Cách thực hiện bữa ăn lành mạnh cho người đái tháo đường
Người bệnh đái tháo đường nếu không được kiểm soát tốt có thể phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. Do vậy, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì chế độ ăn uống cũng rất...
Bữa sáng tiện lợi với pancake chuối
Pancake (bánh kếp) là món ăn sáng tiện lợi, dễ chế biến và ngon miệng, đặc biệt khi được kết hợp cùng chuối.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
Tình trạng da lão hóa dẫn đến xỉn màu, thô ráp có thể xuất hiện khi chị em ngoài 30 tuổi, thậm chí là sau tuổi 25. Cải thiện tình trạng này như thế nào?
Cô gái Việt tiếc hùi hụi vì làm vỡ 2 quả trứng khi giá đắt kỷ lục ở Mỹ
Giá trứng tăng cao do dịch cúm gia cầm tái bùng phát, nhiều người Việt tại Mỹ phải điều chỉnh thói quen ăn loại thực phẩm này để cân đối chi tiêu.
Sở GD&ĐT Hà Nội: Học sinh chuẩn bị kỹ sẽ không phải chờ tin môn thứ ba
Đại diện Sở GD&ĐT Hà Nội đã có chia sẻ trước câu hỏi của các học sinh về môn thi thứ ba vào lớp 10 năm nay.
Kinh nghiệm khám phụ khoa chị em cần biết
Khám phụ khoa là việc làm cần thiết mà tất cả phụ nữ nên làm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có kinh nghiệm chuẩn bị trước khi thăm khám.
Pi Network chính thức ra mắt, giá chỉ còn hơn 1 USD
Pi Coin ra mắt trên OKX với mức giá khởi điểm 1,50 USD. Tuy nhiên, chỉ trong vài phút sau khi mở giao dịch, giá nhanh chóng vượt mốc 2 USD rồi trở lại 1,4 USD.
Thức uống dễ tìm, nhưng lại là 'khắc tinh' của mỡ máu
Nước ép cà chua chứa một loạt dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, trong đó có khả năng hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol, hỗ trợ cải thiện mỡ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Bắt công nhân đóng bảo hiểm bằng cà phê: Giám đốc công ty nói gì?
Ngoài việc thu 1,7 tấn cà phê/năm để nộp bảo hiểm xã hội cho công nhân vượt quá số tiền quy định, hai công ty cà phê ở Gia Lai còn thu thêm 3-10 triệu đồng/người.
Cách đi bộ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn trong 4 tuần
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể.