Dấu hiệu xuất hiện vào buổi tối cho thấy gan bất ổn
Mệt mỏi cực độ, mất ngủ, ngứa dai dẳng, sưng, đau ở chân là một số dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo gan bất ổn, cần đi khám sớm.
801 kết quả phù hợp
Mệt mỏi cực độ, mất ngủ, ngứa dai dẳng, sưng, đau ở chân là một số dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo gan bất ổn, cần đi khám sớm.
Rất nhiều thói quen ăn uống và lối sống hàng ngày tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây ảnh hưởng, tổn thương dạ dày.
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Người bệnh gan thường khó có được một giấc ngủ trọn vẹn. Thế nhưng, vận động hợp lý cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Nếu bạn thường xuyên trằn trọc khó ngủ do gan nóng, hãy thử nấu và thưởng thức những món canh giúp giải độc gan, nâng cao chất lượng giấc ngủ này.
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe đường ruột, thanh lọc tiêu hóa mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Việc uống nước tưởng đơn giản nhưng nếu thực hiện không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là gan và thận.
Nhiều người được khuyến cáo ngủ đủ giấc, tránh mất ngủ. Song nghiên cứu mới đây chỉ ra ngủ quá nhiều có thể gây hại hơn cả thiếu ngủ.
Việc Ronaldo không xăm mình để hiến máu không chỉ giúp ích cho đời mà giúp ích cho chính anh.
Ở tuổi 26, Eric Chen, CEO và đồng sáng lập Injective Foundation đã xây dựng một đế chế tài chính blockchain trị giá 1,34 tỷ USD. Gen Z không có khái niệm "ngày nghỉ".
Ung thư là một nhóm bệnh đặc trưng bởi sự tăng sinh tế bào không kiểm soát, có khả năng xâm lấn và lan rộng sang các bộ phận khác của cơ thể.
Có những hành động vào buổi sáng tưởng chừng vô hại nhưng nếu bạn không thay đổi sớm sẽ gây tổn thương thận trầm trọng.
Không chỉ là thiết bị theo dõi luyện tập, Garmin Forerunner trở thành bạn đồng hành lặng lẽ ghi nhận sự tiến bộ, duy trì cảm hứng và tiếp thêm động lực tiến về phía trước.
Thức dậy sớm mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp bạn có thêm thời gian để tập thể dục, ăn sáng, tâm trạng tích cực và cải thiện khả năng tập trung.
Real Madrid, Manchester City và Bayern Munich là những câu lạc bộ hàng đầu thế giới đang tiên phong ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để dự đoán và ngăn ngừa chấn thương cho cầu thủ.
Ở Mỹ và nhiều nước phương Tây, ngủ chung giường với con là điều cấm kỵ. Trong khi đó, tại châu Á, đây lại là thói quen phổ biến, kéo dài đến khi trẻ lớn.