Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.
Nhớt loang cả trăm mét trên đường TP.HCM, người đi xe máy ngã dúi dụi
Đang chạy xe máy trên tuyến đường cửa ngõ sân bay Tân Sơn Nhất, nhiều người dân TP.HCM trượt ngã dúi dụi vì cán phải dầu nhớt chảy tràn mặt đường từ một xe khách.
Vì sao gương chiếu hậu bên trái là bắt buộc trên xe máy
Việc lắp gương chiếu hậu bên trái giúp người điều khiển xe 2 bánh có thể quan sát tình hình, phòng tránh va chạm cũng như đề phòng rủi ro bị cướp giật.
Loại đồ uống tệ nhất với 'chuyện ấy'
Sau khi uống bia rượu có thể khiến một số người muốn gần gũi nhau hơn. Thế nhưng, uống quá nhiều trước khi làm "chuyện ấy" gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng mối quan hệ.
Tôi du học ngay trước Tết, lần đầu đón giao thừa ở xứ tuyết lạnh giá
Hương Quỳnh lên đường đi du học Nga ngay trước kỳ nghỉ Tết Nguyên đán. Đây là lần đầu tiên cô đón năm mới xa nhà và có những trải nghiệm hoàn toàn mới.
Người tuổi Tỵ cần lưu ý gì về sức khỏe trong năm mới 2025?
Trong năm 2025, người tuổi Tỵ cần chú trọng sức khỏe tinh thần, chú ý an toàn khi đi lại hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.
Sức khỏe 12 con giáp năm Ất tỵ và những điều cần chuẩn bị
Trong năm Ất Tỵ, tuổi Sửu, Dần, Tỵ... là những con giáp cần phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe.
Bắt 4 thành viên nhóm 'vỡ nợ làm liều' rủ nhau đi cướp ngày Tết
Các đối tượng quen nhau trên hội “vợ nợ làm liều” trên mạng xã hội rồi rủ nhau đi cướp ngày Tết để kiếm tiền tiêu xài.
Thủ tướng Nga Mikhail Vladimirovich Mishustin bắt đầu thăm Việt Nam
Chuyến thăm chính thức Việt Nam của Thủ tướng Mishustin cho thấy hai nước coi trọng quan hệ truyền thống, quyết tâm củng cố và tăng cường quan hệ Đối tác Chiến lược Toàn diện.
Tiền đạo Joshua Zirkzee có pha xử lý khéo léo để thoát tình huống truy cản của trung vệ William Saliba bên phía Arsenal.
Tạm giữ người đàn ông cướp 213 tờ vé số của cụ bà
Người đàn ông 35 tuổi ở An Giang đi xe máy vờ hỏi vé số của cụ bà 70 tuổi. Nhân lúc nạn nhân không chú ý, đối tượng cướp hơn 200 tờ vé số rồi tăng ga bỏ chạy.
Điều tra vụ bé gái 6 tuổi nghi bị cha dượng bạo hành ở Kiên Giang
Lực lượng chức năng tỉnh Kiên Giang đang điều tra vụ bé gái 6 tuổi nghi bị cha dượng bạo hành với nhiều thương tích, gây bức xúc dư luận.
Nga xác định các nhóm nguy cơ nhiễm virus HMPV
Các chuyên gia y tế Nga chỉ ra trẻ em, người lớn tuổi và những người bị suy giảm miễn dịch là những nhóm dễ bị nhiễm virus HMPV, và thời gian ủ bệnh rất ngắn từ 3 đến 5 ngày.
Bắt đối tượng cầm hung khí đuổi đánh nhân viên giao hàng ở TP.HCM
Tại thời điểm ông Hà cầm dao đuổi đánh nhân viên giao hàng, tổ công tác 363 khi tuần tra đã phát hiện, khống chế đưa về trụ sở công an và sau một ngày, ông này bị bắt khẩn cấp.
Đề nghị truy tố kẻ đánh dã man người phụ nữ sau va chạm xe ở TP.HCM
Thượng tá Lê Đức Túy, Phó trưởng Công an quận 4 (TP.HCM), cho biết Cơ quan CSĐT Công an quận chuyển hồ sơ đề nghị truy tố bị can Bùi Thanh Khoa (SN 1984, ngụ quận 10) về tội "Cố ý gây thương tích".
Cựu cầu thủ MU đạp vào bụng đối thủ
Tiền vệ Hannibal Mejbri gây phẫn nộ khi có pha vào bóng ác ý với đối thủ ở trận Burnley gặp Stoke City tại Championship hôm 1/1.
Người đàn ông gục ngã tử vong trước trụ sở ngân hàng ở TP.HCM
Vừa bước ra từ trụ sở một ngân hàng ở TP.HCM, người đàn ông té ngã trước vỉa hè rồi tử vong tại chỗ.
3 công trình cùng về đích ngày 30/12, kéo giảm ùn tắc khu Nam TP.HCM
3 công trình giao thông trọng điểm về đích cuối năm nay gồm hầm chui Nguyễn Văn Linh - Nguyễn Hữu Thọ, mở rộng quốc lộ 50, cầu Phước Long, cùng thông xe ngày 30/12.
Bắt 2 anh em ruột đòi nợ kiểu giang hồ ở TP.HCM
Hai anh em đi tìm nhiều người để đòi nợ kiểu giang hồ, và trong quá trình đó đã đập phá tài sản của những người không liên quan.
Tổng thống Putin khẳng định kinh tế Nga phát triển ổn định và bền vững
Theo phóng viên TTXVN tại Moscow, kinh tế là chủ đề của câu hỏi đầu tiên được gửi đến Tổng thống Vladimir Putin trong cuộc họp báo thường niên tổng kết cuối năm 2024.