Những thói quen buổi tối gây suy thận, nhiều người trẻ vô tư làm
Nhiều thói quen vào buổi tối tưởng như vô hại lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe thận, từ việc thức khuya, uống rượu bia đến nhịn tiểu hay ăn mặn.
4 kiểu ngủ phổ biến tiết lộ nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Mỗi kiểu ngủ đều có những tác động tới sức khỏe mà nếu bạn duy trì sai cách, chúng có thể trở thành “cửa ngõ” dẫn tới nhiều bệnh mạn tính.
Con đường gian nan nhưng đầy vinh quang của bác sĩ nội trú
Trong tự truyện “Để yên cho bác sĩ hiền”, ThS.BS Ngô Đức Hùng kể về thời gian làm bác sĩ nội trú “oai như cóc” nhưng cũng đầy gian nan, thử thách và áp lực.
Ba kiểu uống nước buổi sáng âm thầm 'bức tử' dạ dày
Nhiều người có thói quen uống nước ngay sau khi thức dậy để bù lượng đã mất trong giấc ngủ. Tuy nhiên, không phải loại nước nào vào buổi sáng cũng mang lại lợi ích.
Đường lạ, phạt nguội, biển báo khó nhớ - loạt nỗi lo sau tay lái
Với nhiều tài xế, áp lực cầm lái không chỉ ở việc giữ an toàn trên suốt đường đi, mà còn là bài toán làm sao để tránh vi phạm giao thông và có một hành trình luôn thoải mái.
Vì sao nhiều người Việt mắc viêm gan B?
Viêm gan B từ lâu đã trở thành một trong những mối lo sức khỏe lớn của nhiều quốc gia. Ở Việt Nam, căn bệnh này cũng được xem là một trong những gánh nặng y tế.
Lạm dụng kính áp tròng, cô gái 20 tuổi gánh hậu quả
Cô gái ở Quảng Ninh bị cận thị và thường xuyên đeo kính áp tròng suốt cả ngày, chỉ tháo ra khi đi ngủ. Thói quen này đã kéo dài suốt 4 năm qua.
Một thói khi đi ngủ có thể làm hại mắt
Các chuyên gia ghi nhận nhiều trường hợp viêm giác mạc, tổn thương giác mạc nặng ở người có thói quen mang kính áp tròng khi đi ngủ.
Dấu hiệu phổi chứa nhiều độc tố biểu hiện ngay trên mặt
Ngoài những vấn đề liên quan hô hấp, phổi tích tụ quá nhiều độc tố có thể gây ra một số triệu chứng bất thường trên mặt.
Băng bịt mặt như 'xác ướp' của Kim Kardashian gây tranh cãi
Skims, thương hiệu nội y của Kim Kardashian, vừa ra mắt sản phẩm định hình vùng hàm, bị chỉ trích vì kiếm tiền từ sự tự ti của phụ nữ.
7 cách để tránh xa bệnh ung thư
Ung thư là một nhóm bệnh đặc trưng bởi sự tăng sinh tế bào không kiểm soát, có khả năng xâm lấn và lan rộng sang các bộ phận khác của cơ thể.
Sức mạnh của thói quen
Người có hiệu suất cao biết rằng thói quen hàng ngày sẽ định hình tính cách con người họ, vì vậy, họ vẫn sẽ cố gắng duy trì những thói quen tích cực dù chúng có...
Ngủ chung với con đến 12 tuổi: Gắn kết hay hy sinh đời sống vợ chồng?
Ở Mỹ và nhiều nước phương Tây, ngủ chung giường với con là điều cấm kỵ. Trong khi đó, tại châu Á, đây lại là thói quen phổ biến, kéo dài đến khi trẻ lớn.
Lợi ích khi ngủ sớm
Nghiên cứu cho thấy thói quen ngủ sớm có thể tác động tích cực đến mức độ hoạt động thể chất vào hôm sau.
12 cách hiệu quả để giảm đau nửa đầu tại nhà
Đau nửa đầu là cơn đau dữ dội hoặc đau nhói, thường ở một bên đầu, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
Ngày càng nhiều người trẻ Việt mắc căn bệnh giống ông Trump
Theo các bác sĩ, trước đây, suy giãn tĩnh mạch thường xuất hiện ở người trung niên và cao tuổi, nhưng hiện nay, nhiều người chỉ mới 25-30 tuổi đã bắt đầu có biểu hiện bệnh.
Vì sao chỉ nên ăn chocolate vào cuối tuần?
Nếu có thể, hãy tránh xa những thực phẩm và đồ uống chắc chắn là không tốt hoặc chỉ cho phép mình đụng đến chúng khi không ở nhà. Còn khi ở nhà, hãy nói không với...
6 mẹo giúp người mắc bệnh phổi có giấc ngủ ngon
Một số hành động nghe có vẻ đơn giản, nhưng nếu kiên trì thực hiện có thể giúp người bệnh COPD cải thiện rõ rệt giấc ngủ và sức khỏe hô hấp.
Thói quen phổ biến làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày
Theo các chuyên gia, việc đi ngủ trong vòng 3 giờ sau bữa ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.
Giải mã hiện tượng 'tỉnh giấc lúc 3h sáng'
Google ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa "thức dậy lúc 3h sáng" đang tăng mạnh, trong khi TikTok tràn ngập video về chủ đề này với hàng chục nghìn đến vài triệu lượt xem và thích.