Mỗi hình thức tập luyện lại có những ưu điểm và nhược điểm, cần tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của từng người để có hình thức tập luyện phù hợp.
Cô gái có thân hình 'tỷ lệ vàng' cũng bị miệt thị ngoại hình
Khi ngay cả Sydney Sweeney cũng bị miệt thị ngoại hình, Independent đã đặt câu hỏi: "Liệu có còn cơ hội nào để những phụ nữ khác thoát khỏi lời chê bai?".
Elon Musk tiết lộ bí kíp giảm cân
Trong bộ trang phục “ông già Noel”, Musk khéo léo khoe vóc dáng thon gọn của mình và tiết lộ loại thuốc giúp ông giảm cân.
Trào ngược dạ dày dễ tái phát vào mùa lạnh
Để hạn chế trào ngược dạ dày, người bệnh cần thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, stress.
Vì sao người gầy cũng bị mỡ máu?
Quan điểm chỉ có người thừa cân, béo phì mới bị nhiễm mỡ máu là một sai lầm, thực tế những người gầy vẫn bị nhiễm mỡ máu.
5 lý do khiến mỡ máu tăng cao khi thời tiết lạnh
Mỡ máu là một thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên khi mỡ máu cao sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều biến chứng nguy hiểm.
Cứ 10 người lại có 3 người mắc bệnh này
Tại Việt Nam, cứ 10 người thì có 3 người bị mỡ máu cao. Riêng khu vực thành thị, tỷ lệ người 25-74 tuổi có chỉ số mỡ máu cao lên tới 44,3%.
Viêm tuỵ cấp do mỡ máu tăng cao ở người trẻ, làm gì để phòng bệnh
Theo bác sĩ, viêm tụy cấp do tăng nồng độ Triglyceride trong máu nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Phòng ngừa tăng mỡ máu ở người cao tuổi
Tăng mỡ máu là bệnh tương đối phổ biến ở người cao tuổi. Tăng mỡ máu gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và gây nguy hiểm đối với người bệnh.
Nhan sắc thăng hạng khó tin sau khi trút bỏ 16 kg mỡ thừa
Chật vật tìm mọi cách giảm cân, có thời điểm, Linh Thi từng tin rằng mình không thể thay đổi được ngoại hình quá khổ.
Làm sao để bữa ăn không phải là cuộc chiến?
Con lười ăn khiến nhiều cha mẹ căng thẳng. Nguyên nhân của chứng chán ăn đôi khi đến từ các áp lực về tâm lý.
BSCKII Vũ Nhật Linh - bác sĩ 'quốc dân' của mẹ bầu tại AIH
Được mệnh danh bác sĩ "quốc dân" tại khoa Sản, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), ThS.BSCKII Vũ Nhật Linh giúp các mẹ bầu tận hưởng thai kỳ chill và trọn vẹn niềm vui.
Nỗi ám ảnh 'trắng, trẻ, gầy' làm khó các cô gái ngoại cỡ Trung Quốc
Dưới áp lực "trắng, trẻ, gầy" ăn sâu trong xã hội Trung Quốc, ngành thời trang vẫn chậm đáp ứng nhu cầu của nhóm khách hàng ngoại cỡ, dù xu hướng đang dần thay đổi.
Con số gây sốc về lượng người béo phì trên thế giới
Trên thế giới, cứ 8 người thì có 1 người mắc bệnh béo phì. Căn bệnh này có thể dẫn đến tiểu đường, tim mạch, xương khớp, thậm chí là ung thư, theo Liên đoàn Béo phì Thế giới.
Trời trở lạnh, 5 thói quen cần tránh vì có thể gây hại xương khớp
Vào những ngày lạnh kèm theo ẩm ướt kéo dài, người mắc bệnh khớp thường cảm thấy rõ hơn tình trạng đau nhức, các khớp sưng và đỏ, có thể tê cứng, gây ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.
Bình luận 'khủng khiếp' về cơ thể Ariana Grande
Ariana Grande đã trở thành chủ đề bàn tán trong nhiều tháng vì hình ảnh cơ thể của cô. Nữ ca sĩ một lần nữa đáp trả những lời chỉ trích, gọi những bình luận đó là "khủng khiếp".
Ai dễ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản?
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể gặp ở bất kỳ ai với những triệu chứng: ợ nóng, ợ trớ, đau ngực, nuốt nghẹn, nuốt khó, buồn nôn, nôn, rối loạn giấc ngủ.
Thấy gì khi trường 1.000 học sinh, không có một ai béo phì ở Nhật Bản?
Rất khó để bắt gặp người béo phì ở Nhật Bản, nguyên nhân là tỷ lệ thừa cân tại quốc gia này chỉ ở mức 4,5%.
Ngày càng nhiều người mắc ung thư ở độ tuổi rất trẻ
Béo phì, thừa cân, thức khuya và môi trường sống không lành mạnh khiến ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư và có tỷ lệ tử vong tăng 29% so với thế kỷ trước.
Căn bệnh nguy hiểm có 8 triệu người Việt đang mắc
Với bệnh nhân đái tháo đường, việc không kiểm soát đường huyết tốt sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như suy tim, thận, nhiễm trùng, loét hoại tử bàn chân, đột quỵ.