Nguy cơ từ ăn kiêng sai cách
Nhiều người nhịn ăn, giảm đạm, chất béo để giảm cân hoặc kiểm soát bệnh mà không biết đang khiến gan tổn thương, gây rối loạn chuyển hóa và kéo theo hàng loạt bệnh mạn tính.
Dấu hiệu âm thầm cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ
Cảm giác mệt mỏi không dứt, đầy hơi, khó giảm cân, dễ bị bầm tím là những dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ mọi người thường bỏ qua.
Giảm 32 kg, lột xác nhờ chạy bộ
Từng nặng tới 85 kg vì thói quen ăn uống vô độ, Seo Yu Jin "lột xác" ngoạn mục nhờ kiên trì chạy bộ kết hợp ăn uống khoa học.
Cô gái mắc ung thư đại trực tràng ở tuổi 28
Không ít người trẻ chỉ nghĩ đi ngoài ra máu là trĩ hay “nóng trong”, đến khi sụt cân, đau bụng, ăn uống kém mới đi khám thì phát hiện ung thư.
Nguy cơ rước ký sinh trùng từ nước ép rau củ
Thói quen uống nước ép từ rau sống được nhiều người ưa chuộng để giảm cân, làm đẹp. Tuy nhiên, loại thức uống này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chế biến không đảm bảo.
Dấu hiệu âm thầm cho thấy gan đang gặp vấn đề
Nhiều người thường gắn bệnh gan với những biểu hiện như bụng phình to hay mắt vàng. Thế nhưng, sự mệt mỏi âm ỉ kéo dài cũng có thể là lời cảnh báo từ lá gan.
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Học theo mẹo, nhiều bạn trẻ chật vật với kỳ thi IELTS
Theo thầy Đặng Trần Tùng, học mẹo chỉ giúp thí sinh thi IELTS đi nhanh ở bước đầu nhưng khiến việc ôn luyện kéo dài.
Ngày làm văn phòng 8 tiếng, tối chạy xe ôm để mua nhà ở TP.HCM
Chồng đi làm 8 tiếng/ngày, tối có hôm chạy thêm xe ôm công nghệ, trong khi chị Thảo mở lớp dạy thêm yoga. Sau 5 năm phấn đấu, cả hai chưa mua được nhà, nhưng đã có mảnh đất đầu tiên.
Những thói quen ăn uống đang âm thầm 'tàn phá' đường ruột
Đường ruột không chỉ là nơi tiêu hóa thức ăn mà còn liên quan mật thiết đến miễn dịch, nội tiết. Việc ăn uống không phù hợp có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Những món ăn phổ biến làm mất hứng thú 'yêu'
Hãy ngừng ăn những thứ này ngay nếu bạn không muốn bị tụt cảm xúc và cuộc vui của mình bị ảnh hưởng.
Hình ảnh Ngạn hội ngộ Hà Lan 'Mắt biếc'
Diễn viên Trúc Anh vừa chia sẻ hình ảnh gặp lại diễn viên Trần Nghĩa sau nhiều năm. Sự thay đổi của bộ đôi "Mắt biếc" gây chú ý.
'Nữ thần Waterbomb' nói về bộ đồ hở hang
Kwon Eun Bi cho biết để chuẩn bị cho màn biểu diễn ở Waterbomb, cô ăn kiêng khắc nghiệt, tập luyện liên tục và hiện chỉ nặng khoảng 41 kg.
Thu nhập của 'YouTuber số 1 Hàn Quốc'
Với 12,2 triệu người theo dõi, Tzuyang cho biết ước tính cô kiếm được trung bình 100 triệu won/tháng (72.000 USD), song nói thêm thu nhập càng nhiều, chi phí càng lớn.
Một loại quả có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo ý muốn
Chuối là trái cây quen thuộc, rẻ tiền nhưng có giá trị dinh dưỡng cao. Cách ăn chuối có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo mong muốn.
Trái cây nhiệt đới giúp hạ đường huyết, cải thiện giấc ngủ
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Hội công sở làm gì để 'sống sót' cuối tháng mà vẫn ăn ngon mỗi ngày?
Những ngày đợi lương sẽ không còn là “cơn ác mộng” nếu biết tận dụng loạt tính năng tiện lợi trên ShopeeFood, giúp bạn lên thực đơn mỗi ngày với các món ăn vừa hợp ý, vừa hợp ví.
Bí quyết khỏe đẹp tuổi U50 của hoa khôi Thu Hương
Nếu trước đây các bệnh lý như tim mạch, huyết áp, béo phì, tiểu đường, mỡ máu cao... chủ yếu xuất hiện ở người lớn tuổi thì giờ đây tình trạng này đang ngày càng trẻ hóa.
5 thay đổi lối sống có thể đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ
Bệnh gan đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở thế hệ trẻ. Một trong những tình trạng phổ biến nhất là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Con gái Choi Jin Sil lên tiếng
Choi Jun Hee giải tỏa nỗi lo lắng của mọi người về tình hình sức khỏe. Cô tiết lộ việc tăng cân gây ra cơn đau cho vùng xương chậu nên phải duy trì chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt.