Sau khi chạy bộ ăn gì để giảm đau nhức, hết ê ẩm
Sau khi chinh phục cung đường chạy, hầu hết người chạy sẽ mệt mỏi, đau nhức cơ bắp. Bù nước đúng cách, bổ sung carbohydrate kịp thời sẽ giúp cơ thể sớm lấy lại sức.
1.399 kết quả phù hợp
Sau khi chinh phục cung đường chạy, hầu hết người chạy sẽ mệt mỏi, đau nhức cơ bắp. Bù nước đúng cách, bổ sung carbohydrate kịp thời sẽ giúp cơ thể sớm lấy lại sức.
Nhiều phụ nữ lo lắng liệu có thể tiếp tục chạy bộ trong thai kỳ. Các chuyên gia cho rằng hoạt động này nhìn chung an toàn, nhưng cần tùy vào giai đoạn.
Với Kim Min-ji, chạy bộ là nền tảng tốt cho tất cả môn thể thao. Cô cho rằng mọi người có thể bắt đầu muộn, quan trọng là kiên trì và chăm chỉ.
Trả lời Tri Thức - Znews, chuyên gia Steve Darby, cựu HLV trưởng tuyển Thái Lan, chỉ ra những hệ lụy trong việc nhập tịch ồ ạt, thiếu kiểm soát của Liên đoàn Bóng đá Malaysia (FAM).
Một số trường cho sinh viên nghỉ học trong ngày 29/9, một số trường khác lại chuyển sang hình thức học trực tuyến để đảm bảo an toàn cho giảng viên, sinh viên.
Dự thảo Nghị quyết về cơ chế, chính sách đặc thù để thực hiện đột phá phát triển giáo dục và đào tạo quy định Bộ GD&ĐT trực tiếp quản lý trường trọng điểm hoặc đã được quy hoạch.
Bên cạnh các cơ sở giáo dục trực thuộc Bộ GD&ĐT, nước ta còn loạt trường đại học trực thuộc nhiều đơn vị chủ quản khác và cả trường do UBND địa phương quản lý.
Ngày 15/9, Tổng Thư ký Quốc hội Lê Quang Tùng có thông cáo việc Ủy ban Thường vụ Quốc hội đồng ý cho phép khởi tố, bắt tạm giam, khám xét và tạm đình chỉ việc thực hiện nhiệm vụ, quyền hạn của đại...
Ông Trần Văn Thức, nguyên Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Thanh Hóa, bị khởi tố, bắt tạm giam để điều tra tội danh "Giả mạo trong công tác".
Ông Trần Văn Thức, nguyên Giám đốc Sở GD&ĐT tỉnh Thanh Hóa, bị khởi tố, bắt tạm giam để điều tra tội danh "giả mạo trong công tác".
Sau 10 năm theo đuổi con đường vận động viên chuyên nghiệp, Thái Anh Thư quyết định rẽ hướng học Y học cổ truyền và tốt nghiệp thủ khoa.
Cùng với thăng trầm trong hành trình xây dựng đế chế tỷ USD, "ông trùm công nghệ" Larry Ellison cũng trải qua những cuộc hôn nhân đầy biến động.
Nhiều đối tượng lợi dụng tâm lý lo lắng, thiếu thông tin của phụ huynh và sinh viên để lừa đảo bằng cách gửi những thông báo giả mạo từ trường đại học.
Chiều 5/9, Thứ trưởng Tạ Quang Đông đã chủ trì buổi lễ trao Quyết định công nhận chức vụ Hiệu trưởng Trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh Hà Nội.
Theo truyền thông Trung Quốc, tòa án phán quyết 2 công ty phải bồi thường cho Ngô Kinh vì sử dụng hình ảnh, tên tuổi của anh mà chưa được phép.
Nhiều bậc phụ huynh tìm cách hạ thấp khả năng của con cái, thường xuyên khiến chúng tổn thương. Họ nghĩ rằng làm như vậy con cái sẽ cảm thấy yếu đuối và dựa dẫm vào cha mẹ.
17h ngày 2/9 là hạn chót để thí sinh xác nhận nhập học trên hệ thống của Bộ GD&ĐT.
Trong mùa nhập học năm nay, giữa hàng nghìn tân sinh viên vừa rời ghế phổ thông, có những gương mặt đặc biệt đã vượt qua rào cản tuổi tác, ngoại hình và hoàn cảnh để tiếp tục viết tiếp ước mơ học tập.
Trong khi nhiều trường lấy điểm sàn bổ sung ở mức 14-15 điểm thì ở một số trường, có ngành lấy ngưỡng sàn lên tới trên 26.
Thí sinh chưa kịp xác nhận trước 17h ngày 30/8 được phép gia hạn thời gian đến ngày 2/9.