Điều gì xảy ra nếu ăn một quả táo mỗi ngày?
Táo chứa nhiều chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường
Mướp đắng được biết đến với khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, do đó, người bị đái tháo đường có thể bổ sung mướp đắng vào chế độ ăn uống.
8 dấu hiệu 'báo động' của tiểu đường type 2
Tiểu đường type 2 là một dạng rối loạn chuyển hoá glucose. Khi lượng đường trong máu cao và không được kiểm soát có thể dẫn đến rối loạn hệ thống tuần hoàn, thần kinh và miễn dịch.
Dấu hiệu mỡ trong máu có thể người trẻ không hay biết
Lối sống hiện đại bận rộn, thói quen ăn uống kém lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ mỡ trong máu ở thế hệ trẻ.
Nhiều người cho rằng nguy cơ đột quỵ chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi, thực tế lại không phải như vậy, có rất nhiều yếu tố khiến nguy cơ đột quỵ ngày càng trẻ hóa và ập đến một cách bất ngờ.
Điều gì xảy ra khi đi bộ 30 phút mỗi ngày?
Đi bộ là hoạt động thể chất đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Dấu hiệu lạ ở nước tiểu cảnh báo bệnh tiểu đường
Nước tiểu có mùi bỏng ngô kèm theo buồn nôn, khó thở, sương mù não có thể là dấu hiệu của nhiễm toan xeton do tiểu đường.
Điều gì xảy ra khi uống cà phê mỗi ngày?
Không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng, cà phê còn có nhiều tác động, cả tiêu cực và tích cực, tới sức khỏe nếu uống hàng ngày.
Những yếu tố trong phòng ngủ làm tình dục nguội lạnh
Phòng ngủ bừa bộn, ám mùi khó chịu hay tràn ngập thiết bị công nghệ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục, khiến các cặp đôi khó tận hưởng những khoảnh khắc thăng hoa.
Đường có phải là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?
Nhiều người nghĩ rằng bệnh tiểu đường là do ăn nhiều thực phẩm chứa đường mà ra. Thực tế, đường chỉ là một trong những yếu tố nguy cơ, gây ra bệnh tiểu đường.
Vì sao táo đỏ Tân Cương được người Việt chi nhiều tiền để mua?
Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, táo đỏ trở thành một trong những sản phẩm được săn đón nhất trên các sàn thương mại điện tử vào năm 2024.
Những món ăn tệ nhất với người bệnh gout
Những ngày đầu năm, chế độ ăn uống thay đổi, mọi người có xu hướng tiêu thụ nhiều thịt đỏ và rượu bia. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc và tái phát bệnh gout.
Loại chocolate giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường
Ăn chocolate có giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường không? Bằng chứng nghiên cứu mới là có nhưng còn phụ thuộc vào loại chocolate mà bạn chọn.
3 hành động vào buổi sáng giúp gan khỏe, ruột sạch
Gan và ruột đóng vai trò quan trọng trong việc thải độc cho cơ thể. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập luyện sẽ giúp các cơ quan này hoạt động tối ưu.
Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh gây tử vong hàng đầu
Các nhà nghiên cứu đã đưa ra cảnh báo, uống nhiều đồ uống có đường gây tăng cân, kháng insulin và một loạt các vấn đề về chuyển hóa liên quan đến bệnh đái tháo đường.
Người bệnh rối loạn mỡ máu nên ăn gì?
Ngoài việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn v ngày cũng rất quan trọng trong điều trị rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi.
Bỏ thịt cá, cơ thể thay đổi thế nào khi ăn chay?
Ăn chay đúng cách vẫn có thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và đem lại một số lợi ích cho cơ thể.
Triệu chứng cảnh báo sớm tiểu đường ở nam giới
Bệnh tiểu đường giai đoạn sớm thường không có triệu chứng rõ ràng, khiến người bệnh chủ quan. Đến khi bệnh tiến triển có thể ảnh hưởng khả năng sinh lý của nam giới.
Thời điểm uống cà phê cực tốt cho tim và tuổi thọ
Mặc dù có nhiều lợi ích, thời điểm uống cà phê cũng có ảnh hưởng quan trọng đối với sức khỏe. Các nhà nghiên cứu mới phát hiện ra một thời điểm uống cà phê trong ngày giúp giảm nguy cơ tử vong vì...
8 thói quen tưởng đơn giản nhưng cực hại sức khỏe đàn ông
Đặt laptop lên đùi hay uống nước ngọt là những thói quen phổ biến của nam giới, nhưng diều này có thể làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.