Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
461 kết quả phù hợp
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Kỳ Hân gây chú ý khi trở lại sân chơi chỉ vài tháng sau chấn thương nặng. Song theo chuyên gia, đây là quyết định liều lĩnh, nguy cơ gãy xương tái phát rất cao.
Gặp sự cố khi lặn ở độ sâu khoảng 15-20 m, hai thợ lặn ở xã Nam Trạch (Quảng Trị) phải nổi lên đột ngột, dẫn đến giảm áp đột ngột, khiến một người tử vong, người còn lại nguy kịch.
Daksh Gupta (23 tuổi), founder startup AI Greptile tại San Francisco (Mỹ) tuyên bố công ty của anh phát triển dựa trên triết lý “không cần cân bằng công việc - cuộc sống”.
Sau phẫu thuật kéo dài chân, Khoa Pug vẫn bước đi tập tễnh. Chuyên gia cho biết anh cần khoảng 2 năm để phục hồi, nếu di chuyển quá nhiều có thể đối mặt biến chứng gãy xương.
Chụp CT giúp phát hiện sớm nhiều bệnh lý nguy hiểm, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ bức xạ, dị ứng thuốc cản quang và những rủi ro khó lường.
Đứng hàng giờ trong mưa rét, nhiều người dễ gặp hạ thân nhiệt, đột quỵ, bệnh hô hấp. Chuyên gia nhấn mạnh chuẩn bị kỹ lưỡng mới có thể an toàn dự sự kiện.
Tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, mỗi tháng, đơn vị này ghi nhận hàng chục ca chấn thương liên quan đến chơi pickleball, từ bong gân, gãy xương đến đứt dây chằng.
Chỉ vài giờ sau vết đốt nhỏ không rõ nguyên nhân khi tắm biển, người đàn ông 59 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch vì nhiễm vi khuẩn ăn thịt người.
Hai đơn vị thuộc hệ sinh thái Vingroup bắt tay trong chiến lược đào tạo nguồn nhân lực y tế tinh hoa, mang tầm vóc quốc tế.
Hệ thống Y tế Vinmec và Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) ký kết hợp tác toàn diện giai đoạn 2025-2028, đặt nền móng vững chắc cho sự phát triển của y học thể thao Việt Nam.
Người có bệnh lý tim mạch, huyết áp, dị dạng mạch máu não có thể đột ngột đột quỵ khi đang chơi thể thao nếu vận động quá sức hoặc không kiểm tra sức khỏe trước.
Không ít người ngỡ ngàng khi biết có thể khám chữa bệnh bằng BHYT tại bệnh viện quốc tế. Một số cơ sở tư nhân đã ký hợp đồng BHXH, thanh toán đúng tuyến như công lập.
Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu
Giảm cân không chỉ ảnh hưởng đến số cân nặng mà còn tác động rõ rệt đến làn da, mái tóc, sức khỏe tổng thể. Nhiều người lựa chọn bổ sung collagen trong quá trình này để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ,...
1 giờ trong phòng mổ chấm dứt 2 năm đau đớn. Ca phẫu thuật nội soi khớp vai ở Vinmec Đà Nẵng mang lại cuộc sống bình thường cho ông Robert Mulligan (67 tuổi, quốc tịch Australia).
Thanh niên 23 tuổi luôn bị lo âu bủa vây, nhất là khi ra ngoài hay dự họp quan trọng. Nhịp tim đập nhanh không rõ lý do càng làm anh thêm căng thẳng, mệt mỏi và mất tự chủ.
Thúy Hằng phải trị liệu do cổ chân sưng to sau cũ ngã, còn Hồng Vân tìm đến châm cứu để giảm nhức mỏi sau những buổi chơi pickleball cường độ cao.
Theo GS.TS Trần Trung Dũng, pickleball là môn thể thao tốt cho sức khỏe, nhưng đồng thời tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương nếu vận động sai cách hoặc chơi quá sức.
TikToker Trí Thịt Bòa bị gãy xương và trật khớp sau một cú ngã khi chơi pickleball. Anh cho biết phải mất 6 tháng dưỡng sức mới có thể tập thể thao trở lại.