Ăn gì để hạ huyết áp nhanh, an toàn?
Nếu tuân thủ tốt các biện pháp thay đổi lối sống, chúng ta có thể giúp dự phòng và điều trị cũng như hỗ trợ điều trị tăng huyết áp rất hiệu quả.
Cái chết của phòng gym tại đất nước cuồng tập thể hình bậc nhất châu Á
Boutique fitness đang bùng nổ tại Hàn Quốc, trong khi các phòng gym truyền thống đóng cửa hàng loạt. Vì sao người Hàn sẵn sàng chi tiền cho mô hình tập luyện đắt đỏ này?
Cách đơn giản làm chậm lão hóa, trẻ hóa làn da tự nhiên
Để có một làn da khỏe mạnh, những thói quen lành mạnh không chỉ làm chậm lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn mà còn giúp duy trì vẻ đẹp làn da từ bên trong.
Vội 'độ' lại body vì tăng 5 kg sau cái Tết ê hề bánh chưng, giò chả
"Nay mập lên hả?", "Mập lên đúng không?". Ngay ngày đầu đi làm sau một tuần nghỉ Tết, Hoàng Anh đã bị nhiều đồng nghiệp trêu chọc vì vẻ ngoài có phần tròn trịa hơn so với trước.
Thiên Ân đáp trả bình luận kém duyên
Thiên Ân chọn cách đáp trả gay gắt trước bình luận kém duyên. Đây không phải lần đầu cô phản ứng khi bị chê ngoại hình.
Thói quen giúp nam giới cải thiện 'chuyện ấy'
Sức khỏe tình dục đóng vai trò quan trọng trong sự tự tin của nam giới. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc duy trì phong độ, ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng đời sống chăn gối.
Sao Việt chơi pickleball, tập gym để có dáng đẹp đón Tết
Với tính chất công việc đặc thù, các người mẫu, diễn viên luôn chăm chút ngoại hình, tập luyện thường xuyên. Vào dịp Tết, họ càng tập chăm chỉ hơn.
Chìa khóa duy trì lối sống lành mạnh tại The Infinity
Tại The Infinity, mỗi không gian, tiện ích đều được thiết kế để khuyến khích cư dân duy trì lối sống lành mạnh, hướng tới cuộc sống cân bằng cả thể chất và tinh thần.
Trọng tài David Coote lộ diện sau khi bị sa thải
Vị trọng tài tai tiếng David Coote được nhìn thấy mặc áo hoodie và quần thể thao khi đến phòng gym.
Tập môn thể thao nào tốt cho tim?
Tập luyện thể thao không chỉ giúp bảo vệ tim mạch mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Giảm 20 cm vòng eo sau gần một năm sinh con
Sau sinh, ai cũng sẽ trải qua những thay đổi cơ thể và cảm xúc. Thế nhưng, Minh Trang, Vân Anh vẫn luôn nỗ lực để cải thiện vóc dáng và hạnh phúc hơn.
Nữ diễn viên cho biết cô giảm 8 kg trong vòng 4 tháng nhờ áp dụng chế độ ăn khoa học và tập luyện.
Câu chuyện thú vị về đội bóng nữ ngân hàng vô địch Queen League 2024
Nhà vô địch của Queen League 2024, đội bóng đá nữ SHB FC, là đại diện cho đam mê và nhiệt huyết của những người phụ nữ ngành ngân hàng.
Cặp vợ chồng ngoài 50 tuổi nổi tiếng nhờ thân hình cơ bắp
Một cặp vợ chồng người Hàn Quốc trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ thân hình cơ bắp và vẻ ngoài trẻ trung dù đã ở tuổi ngoài 50, 60.
Cung thủ 20 tuổi bắn 300 mũi tên/ngày trước thềm Olympic
Casey Kaufhold (Mỹ) đang chuẩn bị cho Thế vận hội 2024 với chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Gen Z đang cố gắng trở thành người Mỹ đầu tiên giành huy chương vàng Olympic môn bắn cung.
Kỳ Duyên trước quyết định khó hiểu
Ngoại hình, phong cách của Kỳ Duyên thay đổi hoàn toàn sau 10 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014.
MONO và Low G cùng 'stay cool' tại lễ hội biển Sprite Đà Nẵng
MONO, Low G cùng dàn nghệ sĩ trẻ được yêu thích chứng minh chất “cool thứ thiệt” tại lễ hội biển Sprite Đà Nẵng với những màn trình diễn mãn nhãn.
Jisoo sở hữu cơ bụng số 11, vóc dáng săn chắc nhờ tập pilates lâu năm. Bên cạnh đó, cô còn là tín đồ của yoga.
FPT Long Châu đồng hành khởi động chương trình kiểm soát tăng huyết áp
Hướng đến kiểm soát tăng huyết áp đúng chuẩn quốc tế trong cộng đồng tại Việt Nam, FPT Long Châu đồng hành khởi động dự án toàn cầu “Tháng 5 đo huyết áp” - MMM 2024.
Thăng hạng chiều cao khi tập gym từ cấp 1, cấp 2
Mong muốn cho con có nơi rèn luyện thể chất một cách an toàn, đều đặn, nhiều bậc cha mẹ đầu tư cho con tập luyện tại các phòng gym với PT, đặc biệt trong dịp con nghỉ hè.