Ăn gì để khỏe mạnh, sống lâu?
20:50 6/4/2025
20:50
6/4/2025
Xuất bản
Xuất bản
0
Tác giả sách "Chế độ ăn trường thọ" khuyến khích ăn chay kết hợp hải sản, tăng cường nhiều rau củ hơn trong bữa ăn, ưu tiên tiêu thụ cá thay cho các loại thịt đỏ.
Cách ăn nghệ để kéo dài tuổi thọ
07:00 2/3/2025
07:00
2/3/2025
Thế giới sách
Ebook
0
Nếu chúng ta nạp tương đương khoảng ba phần tư muỗng cà phê bột nghệ mỗi ngày trong một tháng, mức độ hoạt động của enzyme catalase trong máu có thể tăng hơn 50%.
Ngủ ngáy có phải là bệnh?
20:28 16/2/2025
20:28
16/2/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Tình trạng ngủ ngáy xuất hiện khá phổ biến, khoảng 57% ở nam giới và 40% ở nữ giới. Người mắc bệnh phổi mạn tính thường đồng mắc loại bệnh này.
Những người trăm tuổi ăn gì?
15:03 16/2/2025
15:03
16/2/2025
Thế giới sách
Ebook
0
Dan Buettner, nhà sáng lập tổ chức Blue Zones, cùng một nhóm các nhà nghiên cứu, đã chắt lọc những phát hiện từ hơn 150 khảo sát về chế độ ăn của những người sống...
Ăn gì không già
12:00 15/2/2025
12:00
15/2/2025
Xuất bản
Xuất bản
0
Sách “Ăn gì không già” phân tích khoa học về lão hóa và bệnh mạn tính, đồng thời giải thích cách tránh các bệnh thường gặp nhất trong hành trình cuộc sống của chúng ta.
Ai có nguy cơ mắc viêm phổi?
10:18 18/1/2025
10:18
18/1/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Các yếu tố nguy cơ của bệnh viêm phổi bao gồm người có hệ miễn dịch yếu, người lớn tuổi, mắc bệnh phổi mạn tính hoặc thường xuyên hút thuốc, tiếp xúc với ô nhiễm không khí.