Cà phê rất tốt cho sức khỏe nhưng tránh uống vào 2 thời điểm này
Dù được ví như "thức uống vàng" với nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và chuyển hóa năng lượng, cà phê không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe nếu dùng sai thời điểm.
Bầu trời Hà Nội trắng xóa, ô nhiễm không khí ở mức báo động đỏ
Sáng 29/7, sương mù bao phủ nhiều khu vực ở Hà Nội với mức độ dày đặc, người dân thức dậy trong khung cảnh mờ ảo khiến tầm nhìn hạn chế, ô nhiễm không khí top 2 thế giới.
7 loại thực phẩm giúp bạn sống thọ, khoẻ mạnh hơn
Theo các chuyên gia y tế, điều quyết định tuổi thọ là sự kết hợp giữa gene di truyền và lối sống, dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp bạn sống thọ, khoẻ mạnh hơn.
Nữ bác sĩ pháp y 'cơ bắp nhất Trung Quốc'
Có thân hình cơ bắp, sức khỏe tốt nhờ tập thể hình, Yanyan (26 tuổi) có thể nâng thi thể nặng 120 kg, cầm cưa điện bằng một tay và thực hiện mở hộp sọ trong 3 phút.
Chạy bộ hay đạp xe tốt cho sức khỏe hơn?
Chạy bộ và đạp xe đều có thể giúp bạn đốt cháy calo từ đó giúp giảm cân hiệu quả nếu biết tập luyện đúng cách.
Một loại quả có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo ý muốn
Chuối là trái cây quen thuộc, rẻ tiền nhưng có giá trị dinh dưỡng cao. Cách ăn chuối có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo mong muốn.
Bé gái chào đời chỉ nặng 550 gram, giờ ra sao?
Sinh non ở tuần 24, chỉ nặng 550 g, bé gái ở Phú Thọ được cứu sống nhờ phác đồ hồi sức tích cực, kỹ thuật cao và chăm sóc đặc biệt suốt hơn 100 ngày.
8 loại nước buổi sáng tốt cho người mắc tiểu đường
Bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách uống đúng loại đồ uống vào buổi sáng.
8 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường
Một số thực phẩm nghe có vẻ ‘lành mạnh’, nhưng thực chất lại chứa đường ẩn hoặc chất béo bão hòa dư thừa, có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2.
Người có hiệu suất cao biết rằng thói quen hàng ngày sẽ định hình tính cách con người họ, vì vậy, họ vẫn sẽ cố gắng duy trì những thói quen tích cực dù chúng có...
Hút thuốc lá ảnh hưởng đến mắt như thế nào?
Nếu hút thuốc trở thành thói quen, đã đến lúc bạn nên từ bỏ. Hút thuốc không chỉ gây hại cho phổi mà còn cả mắt theo nhiều cách.
Đại học Quốc tế Hồng Bàng công bố điểm sàn nhóm ngành sức khỏe
Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU) công bố ngưỡng xét tuyển đối với phương thức xét kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 dành cho nhóm ngành sức khỏe.
Cách uống nước lá ổi giúp giảm mỡ máu tự nhiên
Uống nước lá ổi có thể giúp ức chế hấp thu chất béo, cải thiện lipid máu, giúp hỗ trợ giảm mỡ máu. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả mà không gây hại cho cơ thể, loại nước này cũng cần được uống...
Nghiên cứu cho thấy thói quen ngủ sớm có thể tác động tích cực đến mức độ hoạt động thể chất vào hôm sau.
Ngủ ít hơn 6 tiếng gây hại như thế nào?
Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề về thị lực như khô, ngứa, mờ mắt.
Những sắc màu không thể nhầm lẫn của Galaxy Z Fold7 và Z Flip7
Những màu sắc độc đáo như Galaxy Z Fold7 xanh mint hay Galaxy Z Flip7 đỏ coral vốn chưa từng xuất hiện trên các thế hệ Galaxy Z tiền nhiệm.
7 thực phẩm càng ăn, mắt càng sáng khỏe
Để bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như cà rốt, khoai lang, kiwi, ớt chuông, cá hồi vào chế độ ăn uống hàng ngày.
5 thay đổi lối sống có thể đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ
Bệnh gan đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở thế hệ trẻ. Một trong những tình trạng phổ biến nhất là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
8 loại hạt và khẩu phần ăn tốt nhất cho người đái tháo đường
Nghiên cứu đã chứng minh một số loại hạt mang lại lợi ích cho người đái tháo đường, cung cấp dinh dưỡng và ổn định đường huyết.
Cà phê và trà, đồ uống nào tốt hơn cho sức khỏe?
Cà phê và trà là 2 đồ uống phổ biến trên thế giới. Có người thích uống cà phê nhưng cũng có người chỉ nhâm nhi tách trà mỗi sáng. Vậy đồ uống nào có lợi hơn cho sức khỏe?